很多家长对阿斯伯格综合征的了解不多，但当很多家长通过电视、杂志、书籍等途径了解了一些阿斯伯格综合征的知识，就会陷入多度焦虑，开始怀疑朋友、同事、领导、孩子甚至自己是一个阿斯患者。往往这样就会让家长过度焦虑，还可能给孩子贴上本不存在的标签。

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写点乱七八糟的话去告别2021
今年过的浑浑噩噩 经历过重要的事情没几件 也说不出来自己学到了什么 大二就已经过半
时间过的越来越快我却还囿在原地 这种无力感让我没法和自己和解
越减肥越焦虑 虽然瘦了不少但还没有之前过的开心
越来越在乎别人的看法 总会过度关注别人忽略生活本身的乐趣 因为别人说的话做的事去难为自己去偷偷难过
越来越觉得自己依赖朋友 感觉总会把自己不好的情绪带给身边的人 偶尔会抱怨一些有的没的
越来越需要被肯定 即使得到满意的答案也会一遍遍的追问
………
所以很希望明年的今天回顾2022 时 能从心底接受自己 和自己和解 不是得过且过不是无可奈何 是真的能够接受现在的自己 即使依旧普通也无所谓了 开心一点别太焦虑
然后呢 这一年感受过幸福也很遗憾 经历很多离开 也遇到了很多遇见 不管怎样很温暖也满足
今年
遇见了一群很棒的新朋友
也有老朋友陪在身边一年又一年
虽然在爸妈眼里我还是很幼稚的小孩 但我觉得今年无论怎样我真的是成长很快的一年
最后 希望2022年变得更加洒脱和快乐 因为无论经历什么最后都会释怀的嘛
加油啦2022！

【健康的生活常识

这5件事，让你容易长口腔溃疡】

下列情况会让你长口腔溃疡的可能性大大增加：

1、月经：在月经前，因为体内激素的变化，再加上免疫力下降，容易长口腔溃疡。

2、精神紧张焦虑、过度劳累：这时人体免疫力下降，容易导致口腔溃疡的发生。

3、营养缺乏：微量元素或维生素缺乏，如缺乏铁、锌、维生素B族、叶酸等可引起口腔溃疡。

4、过敏因素：如进食海鲜或使用某些药物、牙膏等均可引发口腔溃疡。

5、遗传因素：如父母双方均有口腔溃疡，子女患病概率为50%~90%；双亲之一有时，子女患病的概率为50%~60%。

营养缺乏只是口腔溃疡众多可能诱因中的一项，单纯补充微量元素或维生素绝大多数情况下并不能起到很好的治疗效果。