《周易》第10卦——天泽履卦初九爻辞说：“素履往，无咎”。
初九在履卦起始位置，远离九五，故无杂念，纯朴善良，不加粉饰伪装，自然平常。
人怀着循礼慎行的一颗平常心，以正常的礼遇诚实待人，这样是不会有灾难的。
见素抱朴,虚静淡和，人活到极致,一定是素与淡。
《说文解字》解释“淡”字时称：薄味也。醲之反也。酉部曰。又澹淡亦作淊淡。
曲黎敏在《生命沉思录》里谈五味“淡”时另有别论：无味之味，味之盛境，味之圣境，是刀枪剑戟斧钺钩叉之后的宁静。
淡，就是你什么时候都经历过了，你能淡；你什么时候都没经历过，你就是一张白纸，那不是“淡”，而是“白”。只有阅人无数了，对人、对事都有主张了，不随波逐流了，才叫“淡”；如果什么人都没见过，什么事都不懂，那叫“傻”。
《伤寒冷》里，第一煎，气、味都浓，叫“味归形”“气归精”。第二煎，气与味都略不足了。很多人就把药倒掉了，可那个淡，很养人。
现在人已经不讲究了，多是让药店代煎，没有那种拎回药包，挑灯煮药的认真劲了。
其实，屋子里有药香也是一种雅致。第一煎，头天晚上喝，第二煎，第二天早上喝。睡了一夜，人精神足了，药性虽淡了点，可早上阳气足，早上的阳气可以补足药性。第三煎，最淡，淡，不足以治病，但可以养胃，其实，也可以喝。
第一煎、第二煎，力道大，凡治病的，都不会让人太舒服。可三煎可以柔柔地养人。#传统文化#

“世事漫随流水”，也许！可人间有爱、世间有情，何来“算来一梦浮生”？在这寒冷的日子里，读一部好书、伴一壶芳茗，蓄势精神、丰满思想，惯看岁月沧桑、淡看浮云来往。风起兮，我们可以抒怀放声；天冷时，我们可以温室小酌，自我怡情。怀着一颗旷达的心，未来的日子，且歌、且行。让灵魂与信念相牵相依，生命在冬日也会如雪、如梅，绽放出美的风景。

人生经风雨，时光如过隙。烟笼江海行无迹，管他多少浪，船直任潮起。

生活，如若怀着一颗素雅的心去欣赏的，便会收获意想不到的美丽。学会淡然，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩；学会释然，适时清扫心灵污垢，便会让脚步轻盈，心在路上，永远不会疲惫；学会悠然，便会闲看庭前花开花落，淡看天边云卷云舒，盈一份洒脱，享受诗意人生。 ​​​​ https://t.cn/R2WxlG9