【折其两端 取其平衡】
忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。
｛译文｝尽自己的努力去做好事情本来是一种美德，如果过于认真，把自己弄得太苦，就无助于调适自己的性情而使生活失去乐趣；淡泊寡欲本来是一种高尚的情操，如果过分逃避社会，就无法对他人有所帮助。
【白话】什么事情都要讲究适度原则，凡事有度，才能使事情的发展朝着我们设定的目标发展。《事情做得过头就跟做得不够一样，都是不合适的》
忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。
｛译文｝尽自己的努力去做好事情本来是一种美德，如果过于认真，把自己弄得太苦，就无助于调适自己的性情而使生活失去乐趣；淡泊寡欲本来是一种高尚的情操，如果过分逃避社会，就无法对他人有所帮助。
【白话】什么事情都要讲究适度原则，凡事有度，才能使事情的发展朝着我们设定的目标发展。《事情做得过头就跟做得不够一样，都是不合适的》
小作文（口水话）
昨天一早送完孩子去幼儿园，我就一直在家剪辑回顾我的2021年视频一直到下午两点吃了点东西，因为中午停水了，我吃了南瓜饼很腻还有炸馒头片很油，吃完继续找素材，一直看手机几乎从九点看到三四点，头就开始晕想睡觉，但是没时间了，我的头开始痛了估计看了一天的手机，然后五点接孩子，五点半学编程，六点半回家，七点开始不想动，想吐，猪队友不回来吃饭，请加班的同事朋友吃饭，休息一会硬撑着去煮饭，吃完饭然后我喊儿子给他发视频发语音，他没回来，我又趴了一会儿，稍微好一点，赶紧给孩子洗澡，喊他睡觉，我洗碗，洗澡，就觉得好冷，在发完微博后睡觉，迷迷糊糊他回来了感觉是十二点了吧，他进我们房间冰凉的手摸了我额头，我很生气，因为我似睡要睡着，我凶了句，别碰我，好像是这个，然后他又把我被子掖了掖，但是我觉得灌风进来了，别动，我冷死了，他叹了口气出去了，这都是我下意识说的，还蛮生气，再然后好像听见洗衣机响了估计他洗了衣服，早上起来的时候，我还是很生气，头还是有点痛，我都想好了，在我这么难受的时候你不回来，儿子发了那么多语音给你你也不回来，要你有什么用我再也不想搭理你，太寒心了，昨晚也在想，真的不敢生病，没有一个人能照顾自己，好希望我妈妈在这，这个时候，想想归想想，这些都是我的内心活动。我去主卧拿衣服穿，他醒了，和我说话，想过来抱我，不理他他说怎么了，我说在我在生你气不想理你，你生我气干嘛，你昨晚都不回来和我们跨年我那么难受你都不回来，还是结婚六周年，他，我不是很早回来了吗。我，过了十二点还早？算了不说了不想和你讲话。
听见他咳咳咳，看到餐桌上的老干妈和碗，生气，吃完也不会洗，不洗也不放洗碗池，啊！弄早餐熬药弄饺子皮饺子馅中午的饭菜，他终于起来了，洗完澡喊我给他贴膏药，我要准备出去买菜了又喊我，烦躁。快点，我要出去了。又过来搂我当着儿子的面和我说你要什么我给你买 你吃什么我给你买。我不要！又喊儿子一起出去买菜，儿子倒是给他面子，喜欢他，。我又一起出去小区门口买了水果和菜，然后给儿子花了二十块买了一些塑料，真是浪费啊！儿子有了他的大宝石跟爸爸更亲了，没买到儿子的梨又说去红星买，结果儿子说要去喜盈门买蛋糕，我说不去今天又没生日买什么买，去买水果，结果还是去了喜盈门，然后逛了盒马，出来本来要去吃午餐，突然感觉我来大姨妈了，
我和他说 老公我好像来大姨妈了。
他，我靠，赶紧去厕所你带那个了吗？
我没带
那赶紧去买，算了你在这我去给你买
这哪有厕所啊。（这一时刻我还是有感动的）
然后我们一起去到了屈臣氏 我去买了姨妈巾他去给我找到厕所，我肚子上贴了个暖贴，是给他贴膏药时加热他的膏药，结果在买菜的时候他觉得太热了，叫我撕下来，我就贴在肚子上了，没想到把大姨妈给暖来了。然后上完厕所我们去吃午餐，路过金店，我说我们去看看你给我买个戒指，没想到很爽快，看了两家他也试戴了，他说你喜欢就买，我算了一下价格其实也没多贵一个戒指 我一直以为黄金戒指得要五六千吧，对于我的手指来说只适合戴个一两千的[允悲]，虽然他很爽快很乐意，以前都是说别买那些玩意啥啥啥，我也没有冲动，因为没选到自己很喜欢很合适的，我就说吃了饭再来看看吧考虑一下咯。吃饭的时候发现大家都点好多然后又吃不完，真的好浪费啊，我也不知道从什么时候开始，我只点够吃，如果不够再点，点多想要打包，如果没吃完不要了真的挺心疼的[笑cry]感觉我们真的好小气啊[允悲]然后我们光盘行动[加油]然后又去看了戒指，本来他喊我买个项链我说不要我有项链虽然很难看，但现在有点后悔[允悲]应该买个项链，不过我缺戒指，想起试戒指的时候发现我胖了戒指很难取下来了[悲伤]一个月我胖了四斤[二哈]最后去到了吉盟真的很有缘了结婚前他给我妈买的手镯就是在这，在这我又看到了适合自己的戒指 最后他已经在陪孩子玩了我问他好不好看他说嗯，你喜欢就买了吧，我们又去拿了吸尘器和扫地机器人，再去红星已经四点多了买了好多水果，还有一箱橙子，这估计要吃到我们回徐州都吃不完，然后我们就回家包饺子了。
我是什么时候理他 也不头痛的，我已经不记得了[挖鼻] https://t.cn/RL8pcv4
昨天一早送完孩子去幼儿园，我就一直在家剪辑回顾我的2021年视频一直到下午两点吃了点东西，因为中午停水了，我吃了南瓜饼很腻还有炸馒头片很油，吃完继续找素材，一直看手机几乎从九点看到三四点，头就开始晕想睡觉，但是没时间了，我的头开始痛了估计看了一天的手机，然后五点接孩子，五点半学编程，六点半回家，七点开始不想动，想吐，猪队友不回来吃饭，请加班的同事朋友吃饭，休息一会硬撑着去煮饭，吃完饭然后我喊儿子给他发视频发语音，他没回来，我又趴了一会儿，稍微好一点，赶紧给孩子洗澡，喊他睡觉，我洗碗，洗澡，就觉得好冷，在发完微博后睡觉，迷迷糊糊他回来了感觉是十二点了吧，他进我们房间冰凉的手摸了我额头，我很生气，因为我似睡要睡着，我凶了句，别碰我，好像是这个，然后他又把我被子掖了掖，但是我觉得灌风进来了，别动，我冷死了，他叹了口气出去了，这都是我下意识说的，还蛮生气，再然后好像听见洗衣机响了估计他洗了衣服，早上起来的时候，我还是很生气，头还是有点痛，我都想好了，在我这么难受的时候你不回来，儿子发了那么多语音给你你也不回来，要你有什么用我再也不想搭理你，太寒心了，昨晚也在想，真的不敢生病，没有一个人能照顾自己，好希望我妈妈在这，这个时候，想想归想想，这些都是我的内心活动。我去主卧拿衣服穿，他醒了，和我说话，想过来抱我，不理他他说怎么了，我说在我在生你气不想理你，你生我气干嘛，你昨晚都不回来和我们跨年我那么难受你都不回来，还是结婚六周年，他，我不是很早回来了吗。我，过了十二点还早？算了不说了不想和你讲话。
听见他咳咳咳，看到餐桌上的老干妈和碗，生气，吃完也不会洗，不洗也不放洗碗池，啊！弄早餐熬药弄饺子皮饺子馅中午的饭菜，他终于起来了，洗完澡喊我给他贴膏药，我要准备出去买菜了又喊我，烦躁。快点，我要出去了。又过来搂我当着儿子的面和我说你要什么我给你买 你吃什么我给你买。我不要！又喊儿子一起出去买菜，儿子倒是给他面子，喜欢他，。我又一起出去小区门口买了水果和菜，然后给儿子花了二十块买了一些塑料，真是浪费啊！儿子有了他的大宝石跟爸爸更亲了，没买到儿子的梨又说去红星买，结果儿子说要去喜盈门买蛋糕，我说不去今天又没生日买什么买，去买水果，结果还是去了喜盈门，然后逛了盒马，出来本来要去吃午餐，突然感觉我来大姨妈了，
我和他说 老公我好像来大姨妈了。
他，我靠，赶紧去厕所你带那个了吗？
我没带
那赶紧去买，算了你在这我去给你买
这哪有厕所啊。（这一时刻我还是有感动的）
然后我们一起去到了屈臣氏 我去买了姨妈巾他去给我找到厕所，我肚子上贴了个暖贴，是给他贴膏药时加热他的膏药，结果在买菜的时候他觉得太热了，叫我撕下来，我就贴在肚子上了，没想到把大姨妈给暖来了。然后上完厕所我们去吃午餐，路过金店，我说我们去看看你给我买个戒指，没想到很爽快，看了两家他也试戴了，他说你喜欢就买，我算了一下价格其实也没多贵一个戒指 我一直以为黄金戒指得要五六千吧，对于我的手指来说只适合戴个一两千的[允悲]，虽然他很爽快很乐意，以前都是说别买那些玩意啥啥啥，我也没有冲动，因为没选到自己很喜欢很合适的，我就说吃了饭再来看看吧考虑一下咯。吃饭的时候发现大家都点好多然后又吃不完，真的好浪费啊，我也不知道从什么时候开始，我只点够吃，如果不够再点，点多想要打包，如果没吃完不要了真的挺心疼的[笑cry]感觉我们真的好小气啊[允悲]然后我们光盘行动[加油]然后又去看了戒指，本来他喊我买个项链我说不要我有项链虽然很难看，但现在有点后悔[允悲]应该买个项链，不过我缺戒指，想起试戒指的时候发现我胖了戒指很难取下来了[悲伤]一个月我胖了四斤[二哈]最后去到了吉盟真的很有缘了结婚前他给我妈买的手镯就是在这，在这我又看到了适合自己的戒指 最后他已经在陪孩子玩了我问他好不好看他说嗯，你喜欢就买了吧，我们又去拿了吸尘器和扫地机器人，再去红星已经四点多了买了好多水果，还有一箱橙子，这估计要吃到我们回徐州都吃不完，然后我们就回家包饺子了。
我是什么时候理他 也不头痛的，我已经不记得了[挖鼻] https://t.cn/RL8pcv4
《年初书》
◎张之舆
天书的第一页，就像一场弥天大雾
日月从天上往天下
我和牛羊从草低到草头
如果风是因
环境就是果的干细胞
日记的第一行，必然是一碗揪疙瘩
把馒头捂成的石头，磕碎
流年不利，以及三十四年(即将三十五年)
疙疙瘩瘩的樛木，朽枯
纵然淤泥盖着了硌脚的汀步
今天是新的一天，先把瓶颈处的块垒
用思想的梳子梳顺
千万不能用酒饮醋啜，茶沫子
撇不清浮沉，人生何处都是面壁
破与不破，在于立与不立
2022.1.1.夜. https://t.cn/R2WxnxV
◎张之舆
天书的第一页，就像一场弥天大雾
日月从天上往天下
我和牛羊从草低到草头
如果风是因
环境就是果的干细胞
日记的第一行，必然是一碗揪疙瘩
把馒头捂成的石头，磕碎
流年不利，以及三十四年(即将三十五年)
疙疙瘩瘩的樛木，朽枯
纵然淤泥盖着了硌脚的汀步
今天是新的一天，先把瓶颈处的块垒
用思想的梳子梳顺
千万不能用酒饮醋啜，茶沫子
撇不清浮沉，人生何处都是面壁
破与不破，在于立与不立
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