全球最大24000TEU集装箱船出坞—中国首制

中国又造一个世界最大集装箱船,现在就东亚有这个能力了。

媒体报道:12月29日,中国首制全球最大24000TEU集装箱船在中国船舶集团旗下沪东中华长兴造船基地一号船坞顺利出坞,标志着中国船舶工业在超大型集装箱船建造领域取得了又一重大突破。

该型船由沪东中华自主设计,拥有完全自主知识产权,是目前全球装箱量最大的集装箱船型。该型船总长399.99米,型宽61.5米,型深33.2米,配备混合式Scrubber脱硫装置,应用沪东中华拥有的绿色环保、节能高效安全的全球最新技术设计,采用了玲珑型球鼻艏、大直径螺旋桨和节能导管等,具有快速性和低能耗的优点,各项性能指标均达到国际先进水平。

此次出坞的首制船也是长兴造船基地一号坞升级改造后建造的第一艘明星产品。为了适应批量专业化建造超大型集装箱船的新发展态势,打造中国建造大型集装箱船旗舰企业,沪东中华于2020年决定将一号船坞的长度由520米加长至660米,以满足24000TEU集装箱船一艘半串联建造的需要,也满足当前主流船东每间隔2个月接收1艘新船的订造需求,形成年产5到6艘超大型箱船的能力,并全面提升建造速度和效率。目前,一号船坞已成为中国最繁忙的大型集装箱船专业化生产设施。

据了解,2021年,沪东中华共承接大型集装箱船订单13艘、交付6艘。目前该公司在建大型集装箱船19艘,交付期已排至2025年。

一瓶逍遥丸,可治这15种病!

原创 温暖中医 温暖中医 

逍遥丸的前身是逍遥散,出自宋代的《太平惠民和剂局方》。

逍遥丸的名气可以用四个字来形容:如雷贯耳。

然而,很多人对它的误解颇深,再加上现代社会各方面的压力都很大,所以逍遥丸这个方子实在是太需要我们了解了。

逍遥丸是调肝的方子,但它里面有补脾的成份,也有补血的成份。

那么,逍遥丸可以调理哪些症状呢?简单的总结了一下,大概有以下15种,其实还不止。

1、头痛

头痛的原因有很多,受寒了会痛,气虚了会痛,血虚了也会痛。

有一种头痛既不怕冷,也不缺气缺血。而是你一生气或者一紧张,半边头就痛得厉害。

生气、紧张都可以归结为情志失调,谁主情志?肝主情志。

再一个,从经络循行路线来看,胆经走人体侧面,而肝和胆又互为表里关系,就是说这两条经络是相通的,所以这种头痛常常发生在一侧,也就是我们常说的偏头痛,逍遥丸就管用。

2、女性经前头痛,经前乳胀,多多少少和肝气郁结有点儿关系,如果你又是一个爱生气的人,逍遥丸再合适不过。

3、月经不调也在逍遥丸的调理范围内

《病因赋》里说:“女人经水不调,皆是气逆。”

当然,这话说的并不全面,气滞是一方面,血虚也是一方面。还是那句话,如果你是一个爱生气的人,那多半和气滞脱不了关系。逍遥丸也是比较合适的。

4、便秘

奇怪,肠道里的事儿逍遥丸也能起作用?

其实还是情志原因。

一个人生气的时候,郁闷的时候,他的肠道也是紧的,所以有一种便秘,大便在排出的时候又干又细又硬,逍遥丸让你心情舒畅,肠道也会放松,便秘的问题就迎刃而解了。

5、逍遥丸可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿,配合桂枝茯苓丸来使用。

身体内部多出的这些包块,不外乎是气滞血瘀的结果。

逍遥丸在气的层面上疏通,但气郁结得厉害,血也就跟着瘀住了。所以要配合桂枝茯苓丸,桂枝茯苓丸活血化瘀,可以在血的层面上疏通。中医有一句话叫,气通血活,何患不除?

6、瘰疬

瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西,西医管这个叫淋巴结核,还有像甲状腺结节,都跟爱生气有很大关系。

如果你的情况不是很严重,赶紧找逍遥丸。如果情况已经比较严重了,可以同时配合内消瘰疬丸,也是一个中成药。

7、没有食欲,吃不了多少东西,也要想一下,是不是肝木克脾土了?

肝把坏情绪传给了脾,脾受了委屈,自然就不好好工作了。

很简单的一个道理,好多人一生气就吃不下饭,但是心情好的时候呢,能多吃两碗饭。逍遥丸虽然是调肝的方子,但它里面也有补脾的成分,一边疏泄肝气,一边安抚一下受伤的脾胃,双管齐下。

8、耳鸣

很多人都知道肾开窍于耳,一碰到耳鸣,就以为是肾虚了,就去补肾。

耳鸣一定是虚证吗?

不见得。也有很多人的耳鸣是实证。比方说肝气郁结,耳朵里头被气机堵住了。

虚证要补,实证要泻。

怎么区分虚实呢?有一个关键点,凡是劳累以后加重的,要考虑到肾;凡是生气以后加重的,要考虑到肝胆,这个时候,逍遥丸就可以用起来了。

9、乳腺疾病

超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的。

你看肝经是怎么走的?

肝经起于大脚趾,沿着小腿内侧,往上,过乳房。肝气顺着肝经从下往上走,走到乳房这个位置堵住了,乳房就会胀痛。出现这种情况,就要及时干预了,否则再往下发展就是乳腺增生,乳腺结节,乃至癌瘤。

逍遥丸用上,把这股郁结的闷气及时清扫出去。

10、抑郁

一个人总是无精打采,对什么事情都提不起兴趣,西医叫抑郁。如果你去看中医,中医很可能会建议你吃上一点逍遥丸。因为抑郁在中医看来,它也有肝气郁结的影子。

气支撑着我们的一切生理活动,现在气郁了,气堵了,不能四通八达了,所以你这个人啊总是兴致不高,干什么都没劲。

11、黄褐斑

黄褐斑也叫肝斑,所以黄褐斑要怎么祛除?调肝是必不可少的一个步骤,肝气调达,血脉通畅,面上的斑点会慢慢淡下去。

12、口苦

肝气郁结,郁而化火,这个火往上走的同时把胆汁带了上来,胆汁是苦的呀,所以会口苦,逍遥丸也是比较对症的。

13、逍遥丸是调肝的方子,不仅调肝气,还补肝血。肝又开窍于目,所以眼睛的一些问题,眼干眼涩眼疲劳,辨证属于肝血不足的可以用逍遥丸来调理。

14、脱发、白发

头发是需要阴血来滋养的,就像草木需要水来滋润、灌溉一样。假如肝出了问题,肝气有郁结了,肝气升不起来了,没有办法把血带到头面上去,头发就会变白,甚至脱发。这个时候,也可以吃上一点逍遥丸。

15、失眠

凌晨1-3点醒过来,然后就再难入睡。这种类型的失眠,中医认为是肝火旺。

肝气郁结,郁而化火了。肝经本身就有火,在气血最为活跃的时间段,也就是凌晨的1-3点,火上加火,于是身体就被唤醒了。逍遥丸最容易切入。

肝火特别旺的可以用加味逍遥丸,加味逍遥丸在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子,这两味药都有清热的作用,专门清散因肝郁生成的火热。#中医养生##陈易玄#

力创示范区,合肥瑶海区未来五年跨越千亿关
作者:解琛 关堂所

在合肥市瑶海区龙岗综合经济开发区上班的杨旭蕾已经根本感觉不到脚下的土地曾是城乡结合部,入眼皆是高楼商业,出门就是地铁车流。区域内呈双十字交错的四条主干路——龙岗路、大众路和新安江路、长江东路,虽然新旧不一,但是风景一致繁华。
在正进行的瑶海“两会”上,瑶海“三大片区”发展策略引人关注:龙岗片区定位是“聚力打造成瑶海产业立区主阵地、高质量发展主引擎”;合肥东部新中心片区聚力打造全国老工业基地产业转型示范区;老城区要聚力打造老城区更新改造示范区。
三大片区各有使命,但目标一致。记者了解到,瑶海区第五届人大第一次会议释放了强烈的发展信号:坚持产业立区不动摇,努力打造老工业基地产业转型示范区、老城区更新改造示范区,早日成为高质量发展“千亿区”。

向新产业要高质量发展的驱动力
在合肥物联网产业园的安徽银通物联,并没有多少自己的工厂车间,他们把研发业务放在瑶海总部,而把各类智能识别仪器等产品的生产制造外包给深圳代工企业。这种长三角与特区的协同,表明瑶海企业在向产业链的上游进军。而产业平台“一谷三基地”的建设则显示了另一种瑶海产业发展思路——变“弯道超车”为“换道超车”。曾经传统工业强区瑶海的转型,放弃“打怪升级”的传统思路,紧跟中国制造的风向与主流,正在把工业互联网、人工智能等新一代信息技术产业作为目标,做大做强产业集群,打造百亿园区。
瑶海区委书记陆勤山说,产业立区,绝不是简单地把企业引进来。瑶海要帮助落地企业做从1到100的事情,做大做强,瑶海还在做从0到1的事情,让科技成果变为产业火种。因此,“完善泛普研究院、感知研究院、三峡集团研究院等一批创新研发平台,建立健全前沿科技研发“沿途下蛋”机制,推动原创性、引领性科技成果产业化……”写进了瑶海政府工作报告,列出行动路径。
错位发展、补位发展,在合肥创新产业发展中瑶海有意做好强链补链文章,加速产业链上下游资源集聚,推动先进制造业与现代服务业融合互促,提升产业链供应链现代化水平。中国服装原创设计小镇项目的启动,这就是一个开端,瑶海有在本土优势传统产业上的产业链整合决心。打造更多的建筑业总部,建成合肥首个汽车新经济服务产业功能区……让更多的企业上”云”,实现数字赋能,已经从想法走向实践。

向新面貌要高质量发展的承载力
瑶海是合肥面积最小的主城区,却可能是合肥城市历史文化资源最为厚重的城区。这里有“一里三公墓”、坝上街、大东门、火车站、汽车站,有纪念合肥解放的胜利路、胜利广场,有老合肥三大市民广场之一的和平广场、三大市民公园之一的花冲公园,更不用说一个个高耸水塔和烟囱下,那些记录城市工业繁华过往的一座座老工厂。
一街一巷都有她的故事,故事是城市的历史,决定城市的灵魂与气质。说好城市的故事是一件了不起的事情,现当代的合肥城市历史中,瑶海份量十足,今天的城市更新就是要诠释好老城的新气质。
“把大窑湾等片区打造成城市更新典范项目”——未来五年,瑶海以升级城市功能、提升生活品质为目标,一体化推进“拆建安管”,不断完善城市空间结构和功能布局,以更高标准、更优机制、更快效率推进城市更新。因地制宜实施旧城更新,杜绝“大拆大建”,整合“金角银边”等零星地块资源,建成一批停车场、运动场、街头游园等配套服务设施。
龙岗片区、合肥东部新中心、老城区,三大片区里,老城区是瑶海城市更新的主战场,这里将聚力打造老城区更新改造示范区。瑶海将以商业楼宇周边环境整治为突破口,打造一批体现地域特色和时代记忆的城市风景线。统筹推进路网体系建设,建成郎溪路高架等一批“快速路”、和平路等一批“主干道”,实现辖区道路“快连快通”。聚焦雨山路等一批“微循环”,畅通群众回家“最后一公里”。目前合肥市共建成4条地铁线,全部经过瑶海,还有2条线正在建设。瑶海是合肥地铁轨道交通最为密集的城区,随着包公大道高架和郎溪路高架的完工,以及东部新中心跨南淝河大桥数量的增加,未来交通承载力可能位居城区前列。
绿水青山是最好也是最强的承载力。未来五年,瑶海计划将区域内4条河流打造成水清岸绿景美的生态长廊,高标准实施新安江公园二期等一批公园绿化和景观提升项目,稳步提高公园绿地服务半径覆盖率,人均绿化面积达到国家园林城市标准。
数字瑶海是要实现另外一种承载力提升方式,瑶海正加快数字瑶海体系建设,建成瑶海“城市大脑”,实现“一网统管、一网共治”,让现代化城市拥有现代化的数字管理体系。

向新中心要高质量发展支撑力
毫无疑问,合肥东部新中心是瑶海也是合肥东部最大的IP,稍有动静都是资本和流量迅速倾斜的地方。过去的一年里,合肥东部新中心“动”得很快,从合肥一中东校区建设到和平小学新校区开工,从合钢高炉区修复到宝武(安徽)总部首发项目建设,从越来越高的安置房到越来越快的交通圈,合肥东部新中心以“肉眼可见”的速度在变化。
“三年打基础、五年出形象、十年建新城”。瑶海区表示,未来五年,将实现东部新中心启动区基本建成、核心区全面招商。建成一批市级重点道路、区级支路,构建多维交通网络,提升区域交通环境。完善工业遗产保护与利用体系,加快核心区域开发,完成马(合)钢、氯碱化工、老合钢等污染地块5200余亩土地修复,充分释放发展空间。
拓宽南淝河、丰富水系生态、建设瑶海湾区、构筑合肥东部全新的城市天际线,未来五年,这些合肥东部新中心核心区规划内容将逐步变成实景。站在长三角重要节点城市的东部门户,瑶海区将加速推进新兴产业落地,实施东部新中心核心区CBD、工业文明长廊等项目,形成特色优势产业集聚发展的新格局。
统筹生活、生态布局,老合钢区域综合改造,第一代产业工人将拥抱全新的现代都市生活。青年创意田园二期等一批城市公园正在铺展,青年港湾要做新地标,合肥市博物馆、合肥市青少年活动中心等公服项目,成就的不仅是瑶海东部市民的生活质量,还有整个东部的区域价值。

【编后】“未来五年……全区地区生产总值超过1200亿元,人均生产总值跻身全省前列。”当下的瑶海,长三角的产业溢出与分工正在承接和协同,国家老工业区搬迁改造政策和资金跟着项目进入,合肥“一区四级”中东部新中心的主城定位内涵丰富。除此之外,全省密度最大的人口红利,合肥最多的主城空间储备,单位gdp产值位居前列的经济基础,都是瑶海成功转型的重要资本。瑶海发展其时已至,其势已成。


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