健康骗局一日不净，
辟谣一刻不停：
3大健康谣言，一一戳穿：
1，吃猪血，能清理肺里的灰尘！
荒谬！我们吃进的食物，进入的是肠胃，而不是肺或者气管，所以猪血无法清除肺里的灰尘！
2，碱性体质的人，少生病，更健康！
谣言！医学上，根本没有酸碱性体质的说法，人体的酸碱，是动态平衡的。
3，早上喝杯盐水，能排毒！
错，不仅不会排毒，还会加重肾脏负担，早上醒来，小口喝杯温开水，就可以了。
辟谣一刻不停：
3大健康谣言，一一戳穿：
1，吃猪血，能清理肺里的灰尘！
荒谬！我们吃进的食物，进入的是肠胃，而不是肺或者气管，所以猪血无法清除肺里的灰尘！
2，碱性体质的人，少生病，更健康！
谣言！医学上，根本没有酸碱性体质的说法，人体的酸碱，是动态平衡的。
3，早上喝杯盐水，能排毒！
错，不仅不会排毒，还会加重肾脏负担，早上醒来，小口喝杯温开水，就可以了。
郭立志强调：提高站位抓防控 措施精准抓防控 突出重点抓防控 扛起责任抓防控 强化保障抓防控
12月25日，郭立志在县疫情防控工作视频调度会上强调，要提高站位抓防控，措施精准抓防控，突出重点抓防控，扛起责任抓防控，强化保障抓防控。县人大常委会主任雷党社，县委副书记、代县长张乔，县政协主席穆宁谦等县级领导参加。
郭立志强调，全县上下要提高站位抓防控，把疫情防控作为当前压倒一切的工作来抓，政治上高度重视，头脑上高度清醒，行动上紧急快速，措施上严之又严，县级领导亲赴一线，干部群众齐动员，把各方力量能调动则调动，形成抓防控的强大合力。要措施精准抓防控，坚持工作推进到末端，措施落实在末端，政策见效到末端，农村防控要静下来、劝返住、隔离严、不返乡、发动群众监测，守护淳化平安。城市防控要把住入口，管好重点人群，精准防疫措施，实行交通管控，全力守好疫情防控“第一关”。社区防控要对所有在县在家人员全部定格，建立台账，增减一一查明；居家隔离人员落实“五个一”制度，专人专管，并从25日开始，对县城小区分步进行全员核酸检测。超市、商场、农贸市场等重点场所防控要严格落实通风、消毒、测温等措施，有序安排顾客出入场，严控人流密度，对保洁、进货等环节严格执行疫情防控措施。机关防控要严格疫情防控值班值守，少开会、开短会，提倡网上办公，减少纸质文件材料传递，减少非必要接触。医院防控要严格落实常态化防控措施，加强疫情防控工作培训力度，提高疫情应对能力，做好防疫物资储备、院感防控工作。学校防控要严格落实好《十条规定》，实行错时错峰上学、错时错峰就餐，对缺勤缺课师生加强管理，物品采购、设备维修落实更严要求。企业防控要对企业所有人员登记造册，采取建群、报备、内部管理等措施，掌握员工每天活动轨迹，做好外勤人员和生产线人员物理隔离，有效阻断疫情传播风险。
郭立志要求，要突出重点抓防控，对现有社区、农村居住人员信息进行全面摸底，全面排查，按照时间节点分三类登记造册，分级分类制定管控措施，落实“五个一律”要求，筑牢安全防线。要按照“医护人员做检测、行政人员做保障”要求，分步对小区进行全员核酸检测，全面细致排查，补齐漏洞短板，提升实战能力，为全县全员核酸检测做足准备。要扛起责任抓防控，要实行常委和人大政协领导包抓镇办、县长分管行业责任制，按照任务分工，聚焦职责职能，扛起责任，挑起担子，主动深入基层一线调研情况、指导工作、破解堵点。各级党政“一把手”要亲自研究，亲自安排，亲自调度，进一步理清思路，完善方案，细化措施，科学周密抓好排查管控、物资保障、防控宣传等工作。全县党员干部要以身作则作表率，带头落实戴口罩、扫码、测温等疫情防控措施，以实际行动带动群众主动做好防护。要强化保障抓防控，县疫情防控指挥部要强化制度机制保障，深入思考、下势研究，建立制度规定，规范运行机制，确保各项工作有章可循。后勤保障组要聚焦防疫必备和生活必需，统筹短期需求和长远储备，备足备全防护服、医用口罩、核酸检测试剂盒等各类应急防控物资，为应对可能出现的突发状况做好准备；对生活必需品，要搭建“绿色通道”，确保供应充足、价格平稳，防止出现非理性哄抢和囤货居奇等行为。新闻宣传组要实行疫情防控宣传“四个一”举措，每天编发一份疫情防控简报，每天制作一张疫情防控宣传海报，每天制作一个疫情防控宣传短视频，每天发布一篇疫情防控的典型报道，形成强大的疫情防控舆论正能量、动员全民抗疫。县纪委监委要发挥职能作用，延伸工作触角，严格督查各单位疫情防控措施落实情况，对违反疫情防控相关纪律规定的严肃查处，对推进疫情防控工作不认真、不负责的严肃处理，为全县疫情防控措施落实落细提供坚强纪律保障。
张乔要求，要严格按照县委提出的“阻断疫情传播，守护淳化平安”总体要求，从严从实从细抓好我县疫情防控各项工作。要强化交通管控，设立交通管控区和管制区，对西安来淳所有车辆一律劝返，禁止外县车辆人员通行，对于特种车辆、运输生产生活物资等车辆，在查验核酸检测阴性报告、扫两码后放行。要强化小区管控，安排专岗人员24小时值守，对小区居民逐户逐人排查，分类登记造册，对重点人群严格管控到位，对于居家隔离人员严格落实“五个一律”措施，坚决防止漏网、失管问题发生。要强化农村管控，落实村口扫码、测温、登记措施，强化重点人群登记管控，严格落实“红事缓办、白事简办、其它宴席一律不办”要求，宣传引导群众非必要不出村、在外务工人员就地过年；对居家隔离及健康监测人员落实“五包一”责任，严防聚集流动；全面摸排核实大数据信息，第一时间反馈并落实管控措施。要强化重点场所管控，全县机关、企事业单位、各类市场主体等要强化常态化防控措施，守好入口关，落实人员扫码、测温、戴口罩、错峰限流等要求。要强化重点部位管控，突出院感防控，落实预检分诊和首诊负责制，规范发热患者全封闭就诊流程等要求；要加强隔离点规范管理，健全完善管理制度，严格实行封闭管理，规范设置“三区两通道”，做好隔离点物资保障。要强化核酸检测和流调，分片区推进全员核酸检测，加快学校师生全员检测，确保应检尽检；要加强流调队伍建设和人员培训，适时开展流调演练，协调作战、密切配合，确保流调处置达到“1、2、4、24”工作要求。要强化物资保障，及时采购所需防疫物资，确保物资保障到位；要加强生活物资供应保障，确保群众生产生活不出问题。要强化督查检查，坚持明查暗访相结合，围绕县委县政府安排及近期政策文件，严督实导，通报约谈，以有力的督查确保我县各项疫情防控措施落实到位。
相俊传达了国务院副总理孙春兰、省长赵一德、市委书记杨长亚关于疫情防控工作讲话精神；马烨安排了全县出血热防治工作。
12月25日，郭立志在县疫情防控工作视频调度会上强调，要提高站位抓防控，措施精准抓防控，突出重点抓防控，扛起责任抓防控，强化保障抓防控。县人大常委会主任雷党社，县委副书记、代县长张乔，县政协主席穆宁谦等县级领导参加。
郭立志强调，全县上下要提高站位抓防控，把疫情防控作为当前压倒一切的工作来抓，政治上高度重视，头脑上高度清醒，行动上紧急快速，措施上严之又严，县级领导亲赴一线，干部群众齐动员，把各方力量能调动则调动，形成抓防控的强大合力。要措施精准抓防控，坚持工作推进到末端，措施落实在末端，政策见效到末端，农村防控要静下来、劝返住、隔离严、不返乡、发动群众监测，守护淳化平安。城市防控要把住入口，管好重点人群，精准防疫措施，实行交通管控，全力守好疫情防控“第一关”。社区防控要对所有在县在家人员全部定格，建立台账，增减一一查明；居家隔离人员落实“五个一”制度，专人专管，并从25日开始，对县城小区分步进行全员核酸检测。超市、商场、农贸市场等重点场所防控要严格落实通风、消毒、测温等措施，有序安排顾客出入场，严控人流密度，对保洁、进货等环节严格执行疫情防控措施。机关防控要严格疫情防控值班值守，少开会、开短会，提倡网上办公，减少纸质文件材料传递，减少非必要接触。医院防控要严格落实常态化防控措施，加强疫情防控工作培训力度，提高疫情应对能力，做好防疫物资储备、院感防控工作。学校防控要严格落实好《十条规定》，实行错时错峰上学、错时错峰就餐，对缺勤缺课师生加强管理，物品采购、设备维修落实更严要求。企业防控要对企业所有人员登记造册，采取建群、报备、内部管理等措施，掌握员工每天活动轨迹，做好外勤人员和生产线人员物理隔离，有效阻断疫情传播风险。
郭立志要求，要突出重点抓防控，对现有社区、农村居住人员信息进行全面摸底，全面排查，按照时间节点分三类登记造册，分级分类制定管控措施，落实“五个一律”要求，筑牢安全防线。要按照“医护人员做检测、行政人员做保障”要求，分步对小区进行全员核酸检测，全面细致排查，补齐漏洞短板，提升实战能力，为全县全员核酸检测做足准备。要扛起责任抓防控，要实行常委和人大政协领导包抓镇办、县长分管行业责任制，按照任务分工，聚焦职责职能，扛起责任，挑起担子，主动深入基层一线调研情况、指导工作、破解堵点。各级党政“一把手”要亲自研究，亲自安排，亲自调度，进一步理清思路，完善方案，细化措施，科学周密抓好排查管控、物资保障、防控宣传等工作。全县党员干部要以身作则作表率，带头落实戴口罩、扫码、测温等疫情防控措施，以实际行动带动群众主动做好防护。要强化保障抓防控，县疫情防控指挥部要强化制度机制保障，深入思考、下势研究，建立制度规定，规范运行机制，确保各项工作有章可循。后勤保障组要聚焦防疫必备和生活必需，统筹短期需求和长远储备，备足备全防护服、医用口罩、核酸检测试剂盒等各类应急防控物资，为应对可能出现的突发状况做好准备；对生活必需品，要搭建“绿色通道”，确保供应充足、价格平稳，防止出现非理性哄抢和囤货居奇等行为。新闻宣传组要实行疫情防控宣传“四个一”举措，每天编发一份疫情防控简报，每天制作一张疫情防控宣传海报，每天制作一个疫情防控宣传短视频，每天发布一篇疫情防控的典型报道，形成强大的疫情防控舆论正能量、动员全民抗疫。县纪委监委要发挥职能作用，延伸工作触角，严格督查各单位疫情防控措施落实情况，对违反疫情防控相关纪律规定的严肃查处，对推进疫情防控工作不认真、不负责的严肃处理，为全县疫情防控措施落实落细提供坚强纪律保障。
张乔要求，要严格按照县委提出的“阻断疫情传播，守护淳化平安”总体要求，从严从实从细抓好我县疫情防控各项工作。要强化交通管控，设立交通管控区和管制区，对西安来淳所有车辆一律劝返，禁止外县车辆人员通行，对于特种车辆、运输生产生活物资等车辆，在查验核酸检测阴性报告、扫两码后放行。要强化小区管控，安排专岗人员24小时值守，对小区居民逐户逐人排查，分类登记造册，对重点人群严格管控到位，对于居家隔离人员严格落实“五个一律”措施，坚决防止漏网、失管问题发生。要强化农村管控，落实村口扫码、测温、登记措施，强化重点人群登记管控，严格落实“红事缓办、白事简办、其它宴席一律不办”要求，宣传引导群众非必要不出村、在外务工人员就地过年；对居家隔离及健康监测人员落实“五包一”责任，严防聚集流动；全面摸排核实大数据信息，第一时间反馈并落实管控措施。要强化重点场所管控，全县机关、企事业单位、各类市场主体等要强化常态化防控措施，守好入口关，落实人员扫码、测温、戴口罩、错峰限流等要求。要强化重点部位管控，突出院感防控，落实预检分诊和首诊负责制，规范发热患者全封闭就诊流程等要求；要加强隔离点规范管理，健全完善管理制度，严格实行封闭管理，规范设置“三区两通道”，做好隔离点物资保障。要强化核酸检测和流调，分片区推进全员核酸检测，加快学校师生全员检测，确保应检尽检；要加强流调队伍建设和人员培训，适时开展流调演练，协调作战、密切配合，确保流调处置达到“1、2、4、24”工作要求。要强化物资保障，及时采购所需防疫物资，确保物资保障到位；要加强生活物资供应保障，确保群众生产生活不出问题。要强化督查检查，坚持明查暗访相结合，围绕县委县政府安排及近期政策文件，严督实导，通报约谈，以有力的督查确保我县各项疫情防控措施落实到位。
相俊传达了国务院副总理孙春兰、省长赵一德、市委书记杨长亚关于疫情防控工作讲话精神；马烨安排了全县出血热防治工作。
被人指指点点没有搭理[可爱]
#运动就是坚持##Diana’s food#
今天白天喝了一升牛奶250毫升黑咖啡
精力满满，专心上班[嘻嘻]
没有精神内耗
看了一小时书，做了笔记，还小睡了一会儿[挤眼]
晚上练肩膀一小时，状态不错
有氧600卡1小时，有点累[馋嘴]
回家吃点东西洗澡睡觉
一一
很多时间发现疲劳
来自多吃太多，想太多
今天收到了妹妹的爱爸妈的关心
真的浑身是劲儿，一天笑了好多次[爱你]
一一
打车回家，神舟专车
曹操出行，飞嘀打车已被拉黑[微笑] https://t.cn/RI7nYAL
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今天白天喝了一升牛奶250毫升黑咖啡
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没有精神内耗
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晚上练肩膀一小时，状态不错
有氧600卡1小时，有点累[馋嘴]
回家吃点东西洗澡睡觉
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