昨天在2500多米的高原上下三十多层（图一），算是体会到高原的魅力了。上楼的时候很累很累，而且心跳巨快我好怕我的心脏直接跳出来。
对最近的生活还是十分满意的，天天在食堂能吃到好多我喜欢吃的菜。基本每天晚上都会跑步，之前培训的时候跑三公里都十分吃力，现在能一口气跑五公里了。跑完步还会跟老师傅们打会乒乓球，从一个乒乓球菜鸟变成了入门级选手，希望一个月之后能瘦下来。希望疫情早点结束，过年能回家好好享受。[赢牛奶]

当我不讲组会时的零食战斗力[开学季]讲组会时紧张到饮料都喝不下去[苦涩]
真的不能再胖了[跪了]充实的饭局与零食让我这半年胖了四五斤[二哈]
中午吃到了心心念念的特色椰子鸡[憧憬]真的是也挺南方的
以及追星史上性价比最高的一次线下，从出校门到回来只用了一个小时[笑cry]不得不说姚老师是真的又酷又温柔！
以及没有配图的快乐入门乒乓球

#孙颖莎[超话]# 稍微多说几句～莎莎在瓜队的第一位主管教练张琴指导在采访里说过，莎莎“吃夸不吃罚”，鼓励教育最有效。现在李指，杨指，杀神场外也都经常鼓励。那有的外行的球迷们却一副“虎妈”做派，在超话打着“为她好”为名义搞“鞭策”，是不是有点可笑[笑cry]
其次，我学过一点乒乓球。乒乓球入门都有不小的难度，更别提到了顶尖国手的水平了。无论是解说还是相关up主，他们的观点都是主观的。咱们应该辩证地听，而不是把他们的话奉为圭臬，再拿来“鞭策”。比如今天的单打比赛，ww的解说就认为莎莎在试验新球路咱们今天赢了，大家庆祝夸奖搞起来，复盘就留给专业人士，好不好[打call]