#梅家早餐#

又到重阳节，登高赏菊祈福吃糕，
大清早去买了重阳糕，
祝福天下父母长辈，
平安、幸福、健康、长寿！
一会登高去，
帮我想想带哪个狗狗去[嘻嘻]

秋葵：
秋葵洗净整个焯熟，焯水时水中加几滴油和少许盐，焯好捞出入冰水泡一会，捞出沥干切去头尾，蘸调味料食用。（日式酱油加芥末）

玫瑰红豆浆：
红豆50克提前浸泡一晚，加红皮花生30克，枸杞5克，无核桂圆干10克，玫瑰花干5克，冰糖5克，水900克，所有材料放入祈和破壁机的热杯中，选择“豆浆”模式就可以。

「香薰蜡烛」
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香气这种是很私人的东西，有人喜欢甜香有人喜欢淡香，大部分香薰蜡烛我都是忙撸的，有时候撸到惊喜的香味也是一种快乐。
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1⃣️Jo Malone / 苦橙：
这个蜡烛真的是各有各爱，前调是比较清新的橙子味，后调慢慢转为檀木香，闻上去算是比较中性的味道了，很适合秋冬，味道淡淡的不浓烈。
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2⃣️Diptque / 2020情人节限定：
外貌控一眼就喜欢的外观，淡粉色的玻璃瓶子比之前的纸包装走心多了，味道以玫瑰为主，加入了马鞍草所以浓郁中带着清新的味道，纸盒打开就已经充满了玫瑰味，扩香很好，晚上窝在家里闻着它真的很治愈了，刚开始可能有人会觉得味道太浓，但过一会香气散开就很舒服了，这瓶不点燃的时候放在床边也能闻到淡淡的香味，我点完一瓶后又回购了一瓶，可见我对它的爱有多深。
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3⃣️Diptque / Rose玫瑰：
不知道是不是因为买的mini克数，闻起来实在是太淡了，虽然都是以玫瑰为主，但和情人节限定的味道不一样。
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3⃣️Voluspa / 血橙：
味道刚闻起来是清新酸甜的感觉，后面整体偏甜，我个人不是特别喜欢，感觉会有点甜到发腻。
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4⃣️Voluspa / 莫兰氏：
这个属于淡花香，可能就是因为淡所以扩香不是特别好，点了后味道不太能散发开来，个人不是很喜欢。
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5⃣️Voluspa / 杜松薰衣草：
带点木质调的花香味，初闻觉得不怎样，但越到后面越治愈，闻起来会让人很放松，有一种比较淡的木质感。
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6⃣️MALIN+GOETZ / 朗姆酒：
这个味道也是我喜欢的！浓郁又不甜腻，前调是浓郁的梅子香，中调是沉稳的琥珀伴夹着微醺的朗姆酒香，点上之后散发出来的那阵独特中性香，让人紧绷的神经放松了许多。
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7⃣️艾玛莫莉 / 火锅味：
作为火锅控当然连蜡烛也不会放过啦，但是味道拿出来的时候真的很奇怪，没有想象中的好，点燃后几乎没什么味道，造型倒是挺特别的，摆着很有意思。
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8⃣️LITTLE SOUL小灵魂 / 拿铁味：
本来是不抱希望的蜡烛，想着只能用来摆设，但是打开包装就有很浓郁的咖啡了，即便是不点燃摆放在桌子上也能闻着好闻的拿铁味。造型也是可可爱爱的，真的是提高日常生活指数的小东西。

#今日靓汤#

3、西洋参乳鸽汤

【材料】西洋参片5克，乳鸽一只

【做法】

1、乳鸽、西洋参片洗净；

2、将西洋参放进乳鸽腹中，将乳鸽放在炖盅内加水炖煮1小时即可。

【功效】益气补虚，生津止渴。对于女性产后气血亏虚，口渴欲饮，气短乏力及血虚经闭、痛经等症都有改善。

4、西洋参玫瑰花茶

【材料】西洋参片3克，干玫瑰花3克

【做法】西洋参和玫瑰花洗净，开水冲泡十分钟即可饮用。

【功效】美容养颜，活血化瘀。西洋参搭配玫瑰花泡茶常饮，有美容养颜、活血化瘀、清心解忧的功效，可留住青春，减缓衰老，是办公室上班女性最爱的饮品之一！