#什么是季节性情绪失调#
季节性情绪障碍，必须满足四个条件：
1⃣️一年中特定时间呈现出明显的情绪变化（如抑郁、悲伤等）；
2⃣️在一年中某个特定时间（通常与第1点的季节相反）情绪得到缓解；
3⃣️这些现象必须持续两年或以上，并且在同一时期内没有非季节性的其他心理问题发作；
4⃣️这些季节性情绪障碍发作的次数，超过了当事人一生中的其他心理问题的发作次数。
来，自己查查，诊断一下，你有没有[抱抱][抱抱]
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冬天不能来一场滑雪⛷️感觉都好遗憾啊！
之前去就是为了看雪景，因为胆小都没尝试过滑雪。这次终于做足功课牟足劲准备跟朋友去感受一下。当然还是因为看到很多小姐姐都有出冬日滑雪照，飒得不行！咱们也不能少嘛哈哈哈哈。毕竟再不拍就要春天了！！！
所以滑雪装备也是必不可少的！淘宝冲浪的时候看到#天猫冰雪节#出了超多即保暖又飒的装备，大家都可以去看一下。不管你是真正的滑雪爱好者还是凹照型拍照装备都可，应有尽有！#冰雪种草季#
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[庆祝]考证通知：1月10号考试，14号今年全部截止[OK]
国家健身瑜伽线上段位、教练员、晋段官考级，亮点：
1. 段位可直接套至六段，无须逐级申报，不要错过！
2. 报名考试，系统会统计相应积分， 可以换购课本、服装和勋章。
3. 重点：教练员、晋段官不能跨级，尽快考试，尽早晋级！
☎️咨询：本微博 https://t.cn/Evk4evd
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