最近这段时间感觉很奇妙反正微博认识的人不多，不如来聊一聊目前的状态以及想法。
就是说最近认识了一个很优秀的女生聪明勤奋，认真自律，清醒谦逊，漂亮可爱总而言之就是非常心动，身边许许多多的朋友都关心我的感情状态，怎么说呢，就是非常的微妙。我也并不是单言语上说着我的喜欢，我把这些想法付诸实践了。
刚刚认识的时候我并没有任何想法，因为对我而言外表是加分项并不是决定项。仅仅是以普通同学的身份产生了一些交集，随着时间推移慢慢有了一些感觉。然后我这个恋爱脑脑袋一热就做了对人生影响重大的决定，关于这个决定等到明年的这个时候再来谈吧，反正我肯定能记得。然后就开始了我的奇葩生活。
我是一个善于从关系中获得进步的人，我的一个段姓朋友说我的每一段人生的进步都是建立在恋爱关系上的，其实这也不全对，因为不只是爱情，亲情友情也对我有巨大的影响。而且我承认我就是恋爱脑，但是也不会这么彻底，我就姑且理解为他在开玩笑吧。做了那个非常重大的决定以后其实我也有很强烈的斗争，虽然我每次都可以轻描淡写近乎戏谑的说出来。因为在2022年的简单和噩梦难度中我选择了后者，之后的规划安排就先不说了，总之现在的我，我是喜欢的，一有空就会学某数学软件，从最开始的什么也不会现在稍微找到一点感觉每天晚上都要看到三点以后早上七点起，其实也只是说着比较辛苦，真正的做起来和打游戏没啥区别，因为写代码和玩游戏都是对着电脑屏幕崩溃嘛。反正就是太疯狂了，真的太疯狂了。要是和一年前的我说这些事，我自己肯定都不敢相信。
既然人总有一个进步的理由，那为什么爱就会听上去比其他理由略逊一筹呢？我并不这么认为恋爱脑是贬义词，相反我觉得这是对感情的认真负责。我真的知道美国数学竞赛的难度以及获奖比例，我也真的清楚考排名前十的985研究生的难度。以及奇奇怪怪的竞赛的难度。我认认真真过好目前而言的每一天就行，我也明白这些事情做到最后极有可能会是竹篮打水一场空。我深知我并不是生活在理想世界中，在哪里有投入就一定会在哪里有收获。人生嘛就是这样的，成功不可能是人生的主旋律，起码我此刻有清晰的认知，那么我以后面对成功就能不骄不躁，面对失败不会一蹶不振。我需要承担这个选择该有的意义并且承担这个选择所带来的责任和后果。我会尽力做好我的每一天，做我该做的事情，并且接受事与愿违。
研究生的重要不言而喻，可是这些竞赛对我而言真的有意义吗？会不会就只是抱着重在参与的心态呢？那我可以保证，绝对不会，因为对她而言这一切是未来的敲门砖，对我而言是一个从新塑造自己的机会，也许没遇见她，我也就甘于现状，在把2022当做过去的毫无波澜的一年去过，根本不会想跳出自己的舒适圈，就算是竹篮打水一场空，那我也是被水好好洗过的竹篮了，我至少遇见了更好的自己。
我的脑海里总是有两个声音，一个是极度自信的又一个是自卑的。在我的生活中，通常都是极度自信的这个声音盖过自卑。但是我觉得正是这个自卑的声音让我人格可以不断完善，让我想有进步的欲望。就遇到喜欢的人，所有人都告诉自己我可以！我值得！但是正是耳边的另一个声音能让我知道，我不配。起码此时此刻的我是不配的。我对自己的认知还是比较清晰的，外在条件蛮好，但是正如我前面说的，随着成长我丢掉了勤奋和自律，以及时不时表露出的不自信。以至于我的内在我不太满意。很多人都说哎呀稍微努力一下肯定没问题，是啊稍微努力一下谁都知道，可是知道和做到之间存在巨大的距离，接下来的时间里还是蛮累的。
关于我的所作所为，我真不希望被她知道，因为这样会徒增很大的压力，并且有个脑子不太好使的朋友说我这样是在感动她，这就大错特错了，我坚信人不会被别人感动，人只能感动自己，你要是觉得你感动了别人，那么要不就是关系变味了，要不就是你脑子进水了。总之看到的朋友希望能共同守住这个秘密在有她的场合闭口不谈。
关于对她的喜欢，我的一个韩姓朋友他和我说过，我喜欢的是她身上那些的品质。这说的好像也没错。陈然，我的爱意一开始就是对抽象人物的爱，并不是对具体人的爱。就在最近几月桃花异常的多，我在许多人中看到了闪烁发光的她，好像就是让我看到了我最初的状态，我喜欢她的努力勤奋，认真自律，以及清醒。这些品质是我理想生活中的我应该有的状态，但随着我的成长，我逐渐的丢掉了这些品质。我再一次在她的身上看到了这些品质，所以让我心动。
那我为什么不去大方的追求她和她直接在一起呢，因为我对感情是宁缺毋滥，许多人都也对我说过喜欢就要在一起，哪里有这么多的考量，郑姓朋友也劝过我，说她虽然优秀，但是她不会介意不完美的我。但是我是不能接受现在的自己的。唯一能确定的就是人生是永远无法确定的，谁知道接下来会发生什么事情，不是非要有一个结局。但是我也知道等到万事俱备，东风也就过了。奇妙的人生给了我很多选择，坚信浪漫主义的我觉得我没有选错，并且我也喜欢现在这样发现光、追逐光、变成光的自己。
就是说最近认识了一个很优秀的女生聪明勤奋，认真自律，清醒谦逊，漂亮可爱总而言之就是非常心动，身边许许多多的朋友都关心我的感情状态，怎么说呢，就是非常的微妙。我也并不是单言语上说着我的喜欢，我把这些想法付诸实践了。
刚刚认识的时候我并没有任何想法，因为对我而言外表是加分项并不是决定项。仅仅是以普通同学的身份产生了一些交集，随着时间推移慢慢有了一些感觉。然后我这个恋爱脑脑袋一热就做了对人生影响重大的决定，关于这个决定等到明年的这个时候再来谈吧，反正我肯定能记得。然后就开始了我的奇葩生活。
我是一个善于从关系中获得进步的人，我的一个段姓朋友说我的每一段人生的进步都是建立在恋爱关系上的，其实这也不全对，因为不只是爱情，亲情友情也对我有巨大的影响。而且我承认我就是恋爱脑，但是也不会这么彻底，我就姑且理解为他在开玩笑吧。做了那个非常重大的决定以后其实我也有很强烈的斗争，虽然我每次都可以轻描淡写近乎戏谑的说出来。因为在2022年的简单和噩梦难度中我选择了后者，之后的规划安排就先不说了，总之现在的我，我是喜欢的，一有空就会学某数学软件，从最开始的什么也不会现在稍微找到一点感觉每天晚上都要看到三点以后早上七点起，其实也只是说着比较辛苦，真正的做起来和打游戏没啥区别，因为写代码和玩游戏都是对着电脑屏幕崩溃嘛。反正就是太疯狂了，真的太疯狂了。要是和一年前的我说这些事，我自己肯定都不敢相信。
既然人总有一个进步的理由，那为什么爱就会听上去比其他理由略逊一筹呢？我并不这么认为恋爱脑是贬义词，相反我觉得这是对感情的认真负责。我真的知道美国数学竞赛的难度以及获奖比例，我也真的清楚考排名前十的985研究生的难度。以及奇奇怪怪的竞赛的难度。我认认真真过好目前而言的每一天就行，我也明白这些事情做到最后极有可能会是竹篮打水一场空。我深知我并不是生活在理想世界中，在哪里有投入就一定会在哪里有收获。人生嘛就是这样的，成功不可能是人生的主旋律，起码我此刻有清晰的认知，那么我以后面对成功就能不骄不躁，面对失败不会一蹶不振。我需要承担这个选择该有的意义并且承担这个选择所带来的责任和后果。我会尽力做好我的每一天，做我该做的事情，并且接受事与愿违。
研究生的重要不言而喻，可是这些竞赛对我而言真的有意义吗？会不会就只是抱着重在参与的心态呢？那我可以保证，绝对不会，因为对她而言这一切是未来的敲门砖，对我而言是一个从新塑造自己的机会，也许没遇见她，我也就甘于现状，在把2022当做过去的毫无波澜的一年去过，根本不会想跳出自己的舒适圈，就算是竹篮打水一场空，那我也是被水好好洗过的竹篮了，我至少遇见了更好的自己。
我的脑海里总是有两个声音，一个是极度自信的又一个是自卑的。在我的生活中，通常都是极度自信的这个声音盖过自卑。但是我觉得正是这个自卑的声音让我人格可以不断完善，让我想有进步的欲望。就遇到喜欢的人，所有人都告诉自己我可以！我值得！但是正是耳边的另一个声音能让我知道，我不配。起码此时此刻的我是不配的。我对自己的认知还是比较清晰的，外在条件蛮好，但是正如我前面说的，随着成长我丢掉了勤奋和自律，以及时不时表露出的不自信。以至于我的内在我不太满意。很多人都说哎呀稍微努力一下肯定没问题，是啊稍微努力一下谁都知道，可是知道和做到之间存在巨大的距离，接下来的时间里还是蛮累的。
关于我的所作所为，我真不希望被她知道，因为这样会徒增很大的压力，并且有个脑子不太好使的朋友说我这样是在感动她，这就大错特错了，我坚信人不会被别人感动，人只能感动自己，你要是觉得你感动了别人，那么要不就是关系变味了，要不就是你脑子进水了。总之看到的朋友希望能共同守住这个秘密在有她的场合闭口不谈。
关于对她的喜欢，我的一个韩姓朋友他和我说过，我喜欢的是她身上那些的品质。这说的好像也没错。陈然，我的爱意一开始就是对抽象人物的爱，并不是对具体人的爱。就在最近几月桃花异常的多，我在许多人中看到了闪烁发光的她，好像就是让我看到了我最初的状态，我喜欢她的努力勤奋，认真自律，以及清醒。这些品质是我理想生活中的我应该有的状态，但随着我的成长，我逐渐的丢掉了这些品质。我再一次在她的身上看到了这些品质，所以让我心动。
那我为什么不去大方的追求她和她直接在一起呢，因为我对感情是宁缺毋滥，许多人都也对我说过喜欢就要在一起，哪里有这么多的考量，郑姓朋友也劝过我，说她虽然优秀，但是她不会介意不完美的我。但是我是不能接受现在的自己的。唯一能确定的就是人生是永远无法确定的，谁知道接下来会发生什么事情，不是非要有一个结局。但是我也知道等到万事俱备，东风也就过了。奇妙的人生给了我很多选择，坚信浪漫主义的我觉得我没有选错，并且我也喜欢现在这样发现光、追逐光、变成光的自己。
极致温柔的微信状态文案
1“都怕扑空，都在衡量”
2“我自渡”
3“风乍起，合当奋意向人生”
4“过往不究，勿扰”
5“望你别回头，失我者永失”
6“都是风景，幸会”
7“我与我周旋，宁做我”
8“自我感动是病态”
9“让沉稳填满优秀”
10“外界的声音都是参考”
11“是雾总会散”
12“去发光而不是被照亮”
13“清醒，知趣，明得失，知进退”
14“我要让月亮为我而来”
15“仅有一次的人生，当然要活得炽热”
16“有在好好生活”
17“都是泛泛之交入不了心”
18“要有温柔但不是妥协”
19“陪自己长大是一件很酷的事情”
20“与其心生敬佩，不如成为那样的人”
21“在爱情里所有人都是替补”
22“平淡的日子里泛着光”
23“这吹不出褶的平静日子，也在发光啊”
24“落俗不可避免 浪漫至死不渝”
25“遇见既是上上签”
26“遇见都是天意 拥有都是幸运”
27“落日余晖的路上总是爱意弥漫”
28“黄昏温柔动人，你也是”
29“热爱世间万物，无偏爱，无例外”
30“世界在旋转，我们跌跌撞撞前进着就够了”
31“不一定要很漂亮，但一定要快乐”
32“等时间嘉许，等春风得意”
33“等日落西山，等春去冬来，等尘埃落定”
34“等我长发，等我温柔，等我忘了你”
35“在长大，在积极向上，在等好运来”
36“永远积极向上，永远豪情满怀，永远热泪盈眶”
37“别贪心，不该要的不要”
38“何必为了一点爱，变得如此卑微”
39“在力所能及的范围内活得尽兴些”
40“要及时清醒，也要事事顺意”
41“风月都好看，人间也浪漫”
42“世间万物 各得其所”
43“别让世俗湮没你的浪漫和热情”
44“及时止损，及时行乐”
45“及时止损的爱还是爱吗”
46“时间会替我道别”
47“好事会发生，温柔会发生，浪漫也是”
48“花开花落，一荣一枯，有始就有终”
49“你和你的犬色生马，我的我的各安天涯”
50“零碎的岛屿会找到海”
51“遗憾吗我们南辕北辙”
52“站在世俗里，难免被遗忘”
53“少年的情谊真挚而又热烈”
54“你所见即我，我不辩驳”
55“世间周游无数，何必执着周游”
56“爱错了就回头吧”
57“心动不是答案，心定才是”
58“满怀望就会所向披靡”
59“热爱可抵岁月漫长”
60“哪有那么多废话，行者无畏‘
61”让自己发光，对的人才会逆光而来“
1“都怕扑空，都在衡量”
2“我自渡”
3“风乍起，合当奋意向人生”
4“过往不究，勿扰”
5“望你别回头，失我者永失”
6“都是风景，幸会”
7“我与我周旋，宁做我”
8“自我感动是病态”
9“让沉稳填满优秀”
10“外界的声音都是参考”
11“是雾总会散”
12“去发光而不是被照亮”
13“清醒，知趣，明得失，知进退”
14“我要让月亮为我而来”
15“仅有一次的人生，当然要活得炽热”
16“有在好好生活”
17“都是泛泛之交入不了心”
18“要有温柔但不是妥协”
19“陪自己长大是一件很酷的事情”
20“与其心生敬佩，不如成为那样的人”
21“在爱情里所有人都是替补”
22“平淡的日子里泛着光”
23“这吹不出褶的平静日子，也在发光啊”
24“落俗不可避免 浪漫至死不渝”
25“遇见既是上上签”
26“遇见都是天意 拥有都是幸运”
27“落日余晖的路上总是爱意弥漫”
28“黄昏温柔动人，你也是”
29“热爱世间万物，无偏爱，无例外”
30“世界在旋转，我们跌跌撞撞前进着就够了”
31“不一定要很漂亮，但一定要快乐”
32“等时间嘉许，等春风得意”
33“等日落西山，等春去冬来，等尘埃落定”
34“等我长发，等我温柔，等我忘了你”
35“在长大，在积极向上，在等好运来”
36“永远积极向上，永远豪情满怀，永远热泪盈眶”
37“别贪心，不该要的不要”
38“何必为了一点爱，变得如此卑微”
39“在力所能及的范围内活得尽兴些”
40“要及时清醒，也要事事顺意”
41“风月都好看，人间也浪漫”
42“世间万物 各得其所”
43“别让世俗湮没你的浪漫和热情”
44“及时止损，及时行乐”
45“及时止损的爱还是爱吗”
46“时间会替我道别”
47“好事会发生，温柔会发生，浪漫也是”
48“花开花落，一荣一枯，有始就有终”
49“你和你的犬色生马，我的我的各安天涯”
50“零碎的岛屿会找到海”
51“遗憾吗我们南辕北辙”
52“站在世俗里，难免被遗忘”
53“少年的情谊真挚而又热烈”
54“你所见即我，我不辩驳”
55“世间周游无数，何必执着周游”
56“爱错了就回头吧”
57“心动不是答案，心定才是”
58“满怀望就会所向披靡”
59“热爱可抵岁月漫长”
60“哪有那么多废话，行者无畏‘
61”让自己发光，对的人才会逆光而来“
【轉】念头创造生命实相
人一生中所面临的俗事就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什么也留不住。我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头，所有的念头都会增加内心的骚动与不平。
假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来，但最终又造就了生命物质的实相。
在现实生活中，我们经常会沦为念头的奴隶，同时也往往会沦为物质的奴隶。那么，念头究竟怎样影响物质？物质的本质又是什么呢？
现代物理学有一个最伟大的发现，那就是“物质就是能量”。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。
这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
物理学家研究了三百年，想找出物质的本质，当他们探索得愈深，就愈感到迷惑，他们简直无法相信，在物质的里面竟然什么都没有，物质的本质并非物质，而是能量。
你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子。但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99.9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场，创造物质世界——我们所看到的实相。
念头，没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。如果不是先有飞机的念头，科技是无法创造出飞机的；如果不是先有写这本书的念头，这本书也不会呈现在你的眼前。你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质，然而，你的思想却使你成为你！
一念一世界
其实，我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱......你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓：一念一世界。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
英国诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：
“心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。”
千万不要小看一个小小的念头，你的任何起心动念都可能改变整个世界！
现代物理学家说，在微小的原子里存有巨大的能量。原子是这么的小，小到连显微镜都看不到。它只是一个推论，但它却改变了整个世界，日本长崎、广岛就是被原子能量所摧毁的。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样。相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的“能量团”。当这些类似的“团”在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢地聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
勿以恶小而为之
勿因善小而不为
所以，不要轻忽你的恶念，说：“我只是无聊乱想”，“我只是说说而已”，“我想应该没什么关系”。即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：“那只是一件小事，不算什么。”即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。
人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。不要忽视小恶，火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”当负能量的语言一出，你已经在发出振波。更明白地说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
你一定也听说过，某些人因为一时气愤说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室屡见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道：“你去死啦！”结果先生真的就死了；父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永远不要回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
有人或许会问：“我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？”如果有人告诉你，说你最近身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他也只是说说而已，但他的话对你真的一点关系都没有吗？
念头一变，你的命运就在改变
最后呢，我想分享给大家一个禅宗里的故事：
在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划船逆流而上。突然，他看见一只小船顺流直冲向他，把他的船几乎要撞沉没了。于是他暴跳如雷，对着船怒骂和怒吼着。结果他发现，撞上他的是一条空船，他摇摇头，气也就消了。
这个故事告诉我们，事情的本身不会伤害我们，伤害我们的是我们对事情的想法与看法。如果我们把这件事情想得非常不好，我们就是不停地在伤害自己；如果我们把这件事情看成是有希望的，那就是能解决的。
你的念头一变，你的命运就在改变，所以我们用良好的智慧，用良好的心态，用正能量来改变自己的念头，这个世界也会随着你一起转变。
为什么有些人一生都想得通？为什么有些人一生都想不通？转念的原因在于包容，因为当人看到弱势的时候，内心就会生出怜悯和包容心，往怜悯和包容心的方向去想别人很苦，你就会变得很和善，你的气也会慢慢地消除。夫妻之间、父母亲之间、和孩子之间、和同事之间，多想别人好的，少想别人不好的，你的念头就会转换，你的气就会消了，在你的生命之中就会出现风和日丽。如果你天天往怨恨的地方去思考、去想象，你的人会变得越来越暴躁。所以，佛法讲：人的一念可以让你成佛，也可以让你成魔。
其实，一切外在呈现都是我们信念的投射和反映而已。换句话说，是我们自己选择了我们的生命状态。
心中有什么，就会看到什么；心改变了，这个世界就改变了......
人一生中所面临的俗事就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什么也留不住。我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头，所有的念头都会增加内心的骚动与不平。
假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来，但最终又造就了生命物质的实相。
在现实生活中，我们经常会沦为念头的奴隶，同时也往往会沦为物质的奴隶。那么，念头究竟怎样影响物质？物质的本质又是什么呢？
现代物理学有一个最伟大的发现，那就是“物质就是能量”。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。
这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
物理学家研究了三百年，想找出物质的本质，当他们探索得愈深，就愈感到迷惑，他们简直无法相信，在物质的里面竟然什么都没有，物质的本质并非物质，而是能量。
你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子。但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99.9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场，创造物质世界——我们所看到的实相。
念头，没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。如果不是先有飞机的念头，科技是无法创造出飞机的；如果不是先有写这本书的念头，这本书也不会呈现在你的眼前。你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质，然而，你的思想却使你成为你！
一念一世界
其实，我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱......你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓：一念一世界。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
英国诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：
“心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。”
千万不要小看一个小小的念头，你的任何起心动念都可能改变整个世界！
现代物理学家说，在微小的原子里存有巨大的能量。原子是这么的小，小到连显微镜都看不到。它只是一个推论，但它却改变了整个世界，日本长崎、广岛就是被原子能量所摧毁的。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样。相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的“能量团”。当这些类似的“团”在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢地聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
勿以恶小而为之
勿因善小而不为
所以，不要轻忽你的恶念，说：“我只是无聊乱想”，“我只是说说而已”，“我想应该没什么关系”。即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：“那只是一件小事，不算什么。”即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。
人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。不要忽视小恶，火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”当负能量的语言一出，你已经在发出振波。更明白地说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
你一定也听说过，某些人因为一时气愤说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室屡见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道：“你去死啦！”结果先生真的就死了；父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永远不要回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
有人或许会问：“我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？”如果有人告诉你，说你最近身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他也只是说说而已，但他的话对你真的一点关系都没有吗？
念头一变，你的命运就在改变
最后呢，我想分享给大家一个禅宗里的故事：
在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划船逆流而上。突然，他看见一只小船顺流直冲向他，把他的船几乎要撞沉没了。于是他暴跳如雷，对着船怒骂和怒吼着。结果他发现，撞上他的是一条空船，他摇摇头，气也就消了。
这个故事告诉我们，事情的本身不会伤害我们，伤害我们的是我们对事情的想法与看法。如果我们把这件事情想得非常不好，我们就是不停地在伤害自己；如果我们把这件事情看成是有希望的，那就是能解决的。
你的念头一变，你的命运就在改变，所以我们用良好的智慧，用良好的心态，用正能量来改变自己的念头，这个世界也会随着你一起转变。
为什么有些人一生都想得通？为什么有些人一生都想不通？转念的原因在于包容，因为当人看到弱势的时候，内心就会生出怜悯和包容心，往怜悯和包容心的方向去想别人很苦，你就会变得很和善，你的气也会慢慢地消除。夫妻之间、父母亲之间、和孩子之间、和同事之间，多想别人好的，少想别人不好的，你的念头就会转换，你的气就会消了，在你的生命之中就会出现风和日丽。如果你天天往怨恨的地方去思考、去想象，你的人会变得越来越暴躁。所以，佛法讲：人的一念可以让你成佛，也可以让你成魔。
其实，一切外在呈现都是我们信念的投射和反映而已。换句话说，是我们自己选择了我们的生命状态。
心中有什么，就会看到什么；心改变了，这个世界就改变了......
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