#健康小贴士#【秒睡≠睡得好[跪了]】入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是种慢性睡眠障碍,最大的特征是白天控制不住犯困。特别是在单调的环境,如阅读和听课、驾驶车辆时,常出现快速入睡,持续数十分钟,但睡眠程度不深,容易唤醒。这类人常会让老师、同事误解为懒惰。这么多年了,是数学老师误会我了……via@生命时报
【为什么你会得“空调病”？】
1、空气干燥
长期在这种干燥的空气里，会导致我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤也会流失大量的水分；此外还会影响呼吸道，鼻黏膜、气管黏膜会变干甚至干裂，病毒就会乘虚而入，引发鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
2、空气不流通
在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
3、温度过低
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。#健康小贴士[超话]#
1、空气干燥
长期在这种干燥的空气里，会导致我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤也会流失大量的水分；此外还会影响呼吸道，鼻黏膜、气管黏膜会变干甚至干裂，病毒就会乘虚而入，引发鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
2、空气不流通
在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
3、温度过低
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。#健康小贴士[超话]#
#健康小贴士#【逆转？！涉10万人研究：坏胆固醇太低更易中风[吃惊]】在很多人的认知里，胆固醇是个“坏东西”，吃多了会堵塞血管。然而，两项发表在美国神经病学学会期刊Neurology上的颠覆性研究发现：过低水平的“坏胆固醇”会增加出血性脑卒中（中风的一种类型）风险。“坏胆固醇”水平降到多少才算合适？↓
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