人到中年，有时间跟别人吹牛，不如静下赖，信手翻几页书，随口喝一杯淡茶，做一些简单的运动，或是跟家人聊聊家常，一起动手做好吃的，总比费尽心思去进入一个不属于自己的圈子要好。英国诗人弥尔顿说过：“学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。”人到中年，幸福藏在简单的生活里，有我们可爱的家人和朋友，有我们最爱的伴侣和孩子，欢乐的时光中，到处是他们的影子，其实这就是幸福。人到中年，最好的养生，就是养心。俗话说得好，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。相由心生，想要自己过得好，首先就是把心养好。心好命才好，心态好，做什么都顺畅。爱笑的人，总会比别人年轻，心态乐观的人，总会别人活得幸福。其实谁都会有烦恼，关键是在于自己的心如何看待。有些人一遇到问题就到处抱怨，动不动就发脾气，生活又怎么能够好起来呢。而有些人，遇事不责任，能够保持一颗平常心，心宽淡然。有人说，凡成大事者唯有先静心。若心不能静，则难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静如水，能够保持心静的人，才更容易剔除杂念，做到生活安静，待人恬静，处事冷静。这样的人，更容易成就大事。 https://t.cn/EX04WIe

年来年往.我们心心念念.一次次记忆.无法诉说.岁去岁来.我们走走息息.一次次回眸.难以告别.生活就是这样匆匆忙忙.眉间心上.百感交集..人生在世.何必争高低.何以论成败.何须说得失.最终功名利禄来来往往.炎凉荣辱浮浮沉沉.一切都会输给了生活.所有都将交给了岁月..生命本是迎来送往.惜别远走.前世今生.我们多愿珍重同行不怨不悔.来世轮回.我们多想相约重现不见不散..都说岁月静好.是啊俯首之间.姹紫嫣红.朝夕霞飞.梦醒时分.简单素白.霜云满天.生活就是风过一天.忙里忙外.声声叹息.日子就是雨过一季.近了远了.浅浅遗憾..时光总会流逝.流逝着我们的经历过往.但时光会因爱而温润着我们追梦前行..岁月总在沉淀.沉淀着生命的悲欢离合.可岁月会因情而丰盈着我们怀揣美好..但愿岁月蹉跎.生命无悔.千帆过后.心静如水.. https://t.cn/RJ7z7Qn

古人云：“心动，则万物动；心静，则万物静。”当你真正静下来时，看万物会更为通透。
静，让心更清明。
诸葛亮曾说：“夫君子之行，静以修身。”安静，往往比喧嚣更有力量。
静，能出智慧
古人云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”只有心如止水，才能静而生慧。
心有多静，福有多深。人生，先要清空自己，不被世间繁琐侵扰心灵。古人说：“少则得，多则惑。”心静了，福气也就来了，不在意得失，坦然从容。往后余生，愿我们能做一个心静如水的人，让生命摆脱浮躁，做最好的自己。