#青年美医进阶计划#
“早C晚A”和“早胺晚氨”
都说对护肤很重要
到底那个好[疑问][疑问][疑问]

“早C晚A”
早上用：维C精华主要起到干扰黑色素生成、抗氧化对抗自由基、促进胶原；
晚上用：A酸或者A醇主要是表浅剥脱，淡化已经生成的黑色素、祛痘抗衰；

“早胺晚氨”
早上用：烟酰胺可以针对黑色素的转运，减少黑色素到达角质层，还能控油祛痘，逆转一点点光老化；
晚上用：氨甲环酸精华阻止黑色素生成；

【温馨提示】
维C精华要求皮肤屏障稳定才能用，不然刺激性大，而A酸A醇也对皮肤有刺激性，所以“早C晚A”叠加对很多人不适合，除非你的皮肤能耐受，不然容易烂脸，记住低浓度、低频率开始用；

烟酰胺精华虽然也有刺激性，但大部分人都能逐渐耐受；氨甲环酸几乎不太有刺激性，这种搭配适合大部分人；

“早胺晚氨”开始作为日常护肤锦上添花
清洁、补水保湿、防晒是基础哦！
“早C晚A”可以作为耐受后的选择，不要盲目跟从#健康过冬指南##南宁身边事# https://t.cn/Ryhojbb

[并不简单][并不简单]衍生物都需要转化吗？

[顶][顶]误区： VA 类衍生物，都需要先转化成原型オ能吸收和发挥功效。

[打call][打call]解答：这是不少人都有的错误观念，其实不少衍生物和原型已经完全是两个东西，因此不需要转化也可以发挥功效。
[星星]VA 衍生物中的羟基频哪酮视黄酸酯，不需要转化就可以直接发挥功效的。带来的好处就是，浓度相同的情况下，功效也基本一样，关键是皮肤渗透的更深，刺激性也更低。
[星星]另外，像 VC 衍生物中的3-0﹣乙基抗坏血酸，抗坏血酸四异棕榈酸酯，虽然要转化成 VC ，但是同样浓度下的吸收效率，清除自由基和美白效果等等，都要远高于原型 VC 。

[加油]所以，不要听到是 x ×衍生物，就一定觉得功效不如 X ×原型，这个观念真的 out 了。

带你了解如何科学正确的护肤～有任何护肤问题在评论区留言哦！
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#年度大赏#
1.出差大户
2.今年很多信息量通过音频获取
3.散步带来许多松弛
4-5.早C晚A的日常
6-7.感谢跳舞与打鼓给我许多快乐
8.化妆也就涂个口红，有些瑕疵也不是很在意
9.整体上是向内行走，拓宽自己边界的一年；做了许多新尝试，有收获也有经验。

希望明年多看些书，去遇见更多的山河湖海。最重要的，要开心。