2021年过去了，去年的今天，我知道了自己肚子里有了一个小小人儿，今年的今天，这么一个小宝贝被实实在在地抱在了怀里。这一年，上半年带球跑，下半年居家带娃。我还记得你刚出生的时候，一声响亮的啼哭宣告自己来到了这个世界，当护士把你放在我的胸前的时候，停止哭泣，小小的身体紧紧贴着妈妈，感受着妈妈的心跳。今天的你，三个月26天了，7斤2两已经成长为15斤半了，本领也在不断增加，抬头，笑出声，学趴，翻身，睡整觉，我一直在感恩，感恩你是一个这么懂事的小宝贝，知道妈妈一个人带你，所以格外让人省心。你带来的快乐，让我觉得有你是这个世界上最幸福的事情。妈妈希望你能快快长大，长大了妈妈可以给你穿漂亮的小裙子，扎好看的小辫子，带你去旅行，带你去看更广阔的世界。可是又怕你长的太快，你会慢慢地戒掉母乳，挣脱我的怀抱，拥有自己的小秘密。我希望你健康，我希望你快乐，我希望我们永远是好朋友。
新的一年，新的一天，碎碎念。

今天是2021年的最后一天。这一年，我们经历了各种发生，无论个人的、国家的，还是世界的，在年末回望，快乐与悲伤，各样情绪交织在一起。也许这就是人间的真谛。
无论心中何种滋味，我们都可以选择坦然面对。接受所有变化无常，然后再慢慢地放下。
也许你会觉得2021是个困难重重的年份，个人的生命随着世界的变化，在恢复与未知中推进、展开。但是眼下，此时此刻，我们将迎接崭新的一年，2022年，祈愿它是个充满爱的年份，结束疫情的年份，只要我们把“利他心”作为起点，相信一切违缘障碍都会化解。
提前祝大家新年快乐，身心安康，学业有成，工作顺利，扎西德勒！

一个人成熟的其中一个标志，就是心态越来越好。

曾经的我们，但凡遇到点不如意之事，就容易抱怨。

遇到比自己过得好的人，就喜欢去比较。

遇到暂时的困境，就容易陷入低迷的状态。

你会觉得全世界都在跟自己作对。

可你越去指责、去攀比、去沉沦，反而会过得越不顺。

于是后来，我们学会了不抱怨。

可以改变的，就改变；不能改变的，就接受。

不去做毫无意义的内耗，既是为了及时止损，也是为了不影响他人。

然后学会不攀比。

大多数时候，我们只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。而幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望。

我们要学会往好的方面想。

任何事都有两面性，多去关注它积极、乐观、阳光的那一面，就能吸引来同等能量的东西。

慢慢地你会明白，一个人过得好不好，跟他的心态关系很大。

心态不好，世界就会黯淡无光；心态好了，人生也就开阔明朗了。

而一个人的成熟，就是从内在的心态去自省、去调整、去疗愈，而不是一味地从外在去刻意寻求难以觅得的安慰和帮助。 https://t.cn/R2WxX8J