【退休老人宜过慢生活】

慢生活的要义或许是，一动缓，二神静 ，三活闲 ，四欲淡 ，五食轻。

最近一位中医告听我，时时事事要慢，要缓，要弛，要松，要宽。似乎属于一个理念。

如今慢生活行时，国内外都一样。

我看见巴黎香谢丽舍大道周围的露天咖馆里，坐满了老人在那里闲谈，看路人，发呆。

我看到伦敦酒吧门口站着一些老者，手拿着酒杯在闲谈。早晨8点，经过酒店时看到这几个老者，10时回程经过时，依旧是这几个老者。杯子里早已没有酒，而站姿却没有变。

慢生活，慢慢活，延长了寿命！

#慢生活#
好书分享/你是人间理想+满眼星河
书名:《你是人间理想》作者:大柠
生活不是我们活着的日子，而是我们爱着的日子。
这本书记录了关于爱情，友情，亲情，是关于作者的回忆录。从中可以看到作者用慢生活的方式，用心感受生活的本身意义。书摘
或许浪漫本身并没有意义，人们用浪漫点亮生活才有意义
谁是人的例外，谁就是你的偏爱
人生在世不在乎活多久，而是我们记住的日子，我们为了讲述而外记忆中重现的日子
原来你想活成的样子，你向往的生活，以及你所爱的人，都是人间理想。

临安太湖源镇，巍峨天目山麓拔地而起，有山名为指南，千年古朴村落静卧其中，因山而名。一池碧波映树影，满山林涛掩园田。来到红叶指南，不知不觉就沉醉在无法逃避的诗意之中。

诗意天池

沿着蜿蜒的盘山公路行至指南村，瞬间仿佛进入了世外桃源，古朴的房屋耸立于多彩的山林之间，四周安静，似乎可以听见大自然的一切声音。遇见过不少与世隔绝的古村落，可像红叶指南这样的，还是头一回。单单从名字来说，它就是独一无二的，似乎在告诉人们，如果秋天以外的季节来到这里，你可能需要多花些时间来思考，怎么消磨没有红叶陪伴的时光。可实际上，这种顾虑完全是多余的。因为无论是在秋季，还是其他的季节，红叶指南都拥有属于着如同它名字般独特的魅力。

这里海拔近600米，森林覆盖率达93%以上，山林动人。不止于此，全村围居一古天池，池水碧绿，游鱼成群，人居其间，四季宜人。两侧的百亩梯田连绵延伸，云层叠翠，蔚为壮观。春日里油菜花绚烂多姿，夏季的荷花与晚风相偎，秋天的金稻绽开了笑颜，寒冬里虽唯有白雪相拥，仍期许着来年的花开之际。

诗意七古

因红叶而得名，又不止于红叶。千年指南村形成于南北朝时期，古树、古井、古墓、古宅、古道、古姓、古塘带着厚重的历史底蕴，铭刻在一代代指南人的血脉之中。在村里自在行走，随意间就能将这“七古”收齐。古道遍布全村，漫步其间，使人流连忘返。古墓幽居山间，诉说千年递变。村居中偶尔也能见到一些古墓遗迹，残留的墓碑上镌刻的墓志铭，传承指南自古就有的宗族文化。广场四周集聚最多的，还数古井、古塘、古宅和古树。

指南村不大，却在白墙灰瓦间藏着两百多株参天古树。枫香、银杏、柳杉、麻栗、青柴、檀树……皆是稀有的树种，百年树龄的随处可见，有些已至近千年。夏天的古树如同天然的遮阳伞，绿意盎然，令人心安，忍不住想在这里小住上个把月。秋天一到，这里便摇身一变，变成了“山林惊有色，天地欲无秋”的缤纷世界，如梦亦如幻，方知一年最美好的时光已然锁在了红叶指南。

诗意古早味

寒冷的季节里，暖锅是不能少的。把暖锅放在桌上，拔一把自家种的青菜萝卜，抓一只后山的鸡鸭，挖几棵新鲜冬笋，边煮边吃。“生在一家，吃在一桌”， 一碗汤喝尽一个时代的味道，一桌菜品出半生浮沉的记忆。如能有幸尝到指南村的非物质文化遗产“指南十八碗”，那便是不虚此行了。这十八道拥有五百多年历史的乡村家宴，取自于当地自耕自育的农户家中，秘制配菜经过层层传统手法腌制、调制、保存，每一道菜肴都饱含了指南人质朴的生活气息，地道的文化风情。

诗意慢生活

来指南村，或许你会遇上心灵手巧的民宿主，她会制作各类手工制品，民宿里的老房子、老物件、老油画，每一处都体现着主人的用心。在这里，只需一壶清茶、三两好友，坐看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒。也有可能是这样的一位民宿主，她热情好客，自制的蓝莓酒清甜可口，回味甘甜。在黑瓦白墙、木窗木栏的两层小楼里，准备了种类丰富的茶、饮料和酒。于是这里就成了理想中的深夜食堂，你可以静静地与好友推杯换盏，让酒的醇香肆意飘散。抑或是这样的一位民宿主，他看似没有什么拿手的技能，平凡得如同你我身边的普通人，但他热爱生活，用诚意烧出的一手好菜吸引了不少饕客，酒足饭饱后更不忘邀你一起把歌唱，五湖四海的人聚在这里，相聚便是缘，今夜自难忘。

在指南村，一切都走得很慢，生活闲适悠然。泡一杯农家炒制的高山茶，任由阳光轻洒，看蓝天白云与落叶飞舞，发呆放空，享受归隐田园的乐趣。