這部電影讓我想到以愛2。想到我很喜歡以愛2的劇本。覺得劇本非常扎實，考慮的層次非常多，且從中能夠引申的討論也非常豐富。之前很多討論讓我無法被說服，是因為已經有了預定式的立場。預定了兩個男主角一定會在一起，預定了不能有人出軌，預定了這不是應該有的走向。預定了他那麼愛他，為什麼可以這樣。
感情之所以複雜，在於光是“愛”一個字就是人類用盡所有文字，哲學，理論都詮釋不完、書寫不盡的概念。那出軌是不是愛，猶豫是不是愛，成長和錯誤是不是愛。那為什麼以愛作為一個coming of age的文本，不能有“脫序”和“出軌”。編劇更巧妙的是把這樣的脫序和出軌安排進表演和劇場中。在這當中，感情的游離和不定和表演藝術的虛實完美的結合起來。而這又和德歐兩個人的角色又有了呼應。德從第一季就是那個充滿脫序、出軌和曖昧的角色。而歐兒相比之下有著更為穩定和堅固的中心。歐兒對自己想要什麼和對自己的sexuality都比德來得清楚。所以，愛是什麼，怎麼去詮釋愛，成了這部劇最核心的問題。
德是不是不愛歐兒了，德是不是愛上了學長，是也不是。因為愛是一個謎題。它必須被經歷，才能有答案。作為演員的他， 必須去live through他在感情中的不安和懷疑；他和歐兒的不同步。現實和理想的差距；曼谷和普吉的差距（不只是都市的複雜和離島的單純，而是新的人生階段帶來新的複雜性）。學長的存在只是讓這一些都加速進行了。他在表演上、同時也是人生上幫助德釐清表演和現實人生的虛實，釐清愛的感受。而劇本為什麼扎實，在於德的“出軌”並不是憑空出現。他和歐兒的矛盾也不是因為“出軌”才破裂。他們情感的衝突時真實的，而這一段digress或者“錯誤”或者不應該，都是真實的情侶面臨的情景，不是粉紅泡泡裡面純粹愛的幻象。以愛系列從始至終都不是一部feel good BL劇，而更貼近“真實”的LGBTQ+經歷的酷兒敘事。所以，它必須現實，而現實就是曖昧、混亂、充滿錯誤。我在寫這個note的時候，其實對以愛的印象已經有些模糊了，我回去找之前寫的東西，才發現那時我的重點也是曖昧。曖昧是以愛系列很關鍵的核心。攝影、音樂都在完成詮釋愛情的曖昧性。從第一季到第二季，愛都不是一個有著clear cut的範式，從來都是話裡有話（第一季）和劇中有劇（第二季）。
BTW我不打算討論大部分粉絲的失望和以愛在豆瓣上的低分現象。因為那是另外的題目，是CP文化的從來不只是劇本身，而附加了影視以外的現實層面，也就是rps的部分。每一部BL劇的文本已不再是故事本身，而已經是虛構與現實多方雜糅的超文本。
感情之所以複雜，在於光是“愛”一個字就是人類用盡所有文字，哲學，理論都詮釋不完、書寫不盡的概念。那出軌是不是愛，猶豫是不是愛，成長和錯誤是不是愛。那為什麼以愛作為一個coming of age的文本，不能有“脫序”和“出軌”。編劇更巧妙的是把這樣的脫序和出軌安排進表演和劇場中。在這當中，感情的游離和不定和表演藝術的虛實完美的結合起來。而這又和德歐兩個人的角色又有了呼應。德從第一季就是那個充滿脫序、出軌和曖昧的角色。而歐兒相比之下有著更為穩定和堅固的中心。歐兒對自己想要什麼和對自己的sexuality都比德來得清楚。所以，愛是什麼，怎麼去詮釋愛，成了這部劇最核心的問題。
德是不是不愛歐兒了，德是不是愛上了學長，是也不是。因為愛是一個謎題。它必須被經歷，才能有答案。作為演員的他， 必須去live through他在感情中的不安和懷疑；他和歐兒的不同步。現實和理想的差距；曼谷和普吉的差距（不只是都市的複雜和離島的單純，而是新的人生階段帶來新的複雜性）。學長的存在只是讓這一些都加速進行了。他在表演上、同時也是人生上幫助德釐清表演和現實人生的虛實，釐清愛的感受。而劇本為什麼扎實，在於德的“出軌”並不是憑空出現。他和歐兒的矛盾也不是因為“出軌”才破裂。他們情感的衝突時真實的，而這一段digress或者“錯誤”或者不應該，都是真實的情侶面臨的情景，不是粉紅泡泡裡面純粹愛的幻象。以愛系列從始至終都不是一部feel good BL劇，而更貼近“真實”的LGBTQ+經歷的酷兒敘事。所以，它必須現實，而現實就是曖昧、混亂、充滿錯誤。我在寫這個note的時候，其實對以愛的印象已經有些模糊了，我回去找之前寫的東西，才發現那時我的重點也是曖昧。曖昧是以愛系列很關鍵的核心。攝影、音樂都在完成詮釋愛情的曖昧性。從第一季到第二季，愛都不是一個有著clear cut的範式，從來都是話裡有話（第一季）和劇中有劇（第二季）。
BTW我不打算討論大部分粉絲的失望和以愛在豆瓣上的低分現象。因為那是另外的題目，是CP文化的從來不只是劇本身，而附加了影視以外的現實層面，也就是rps的部分。每一部BL劇的文本已不再是故事本身，而已經是虛構與現實多方雜糅的超文本。
豆子这样烹制，竟是长寿配方！补肾、消肿还能防血栓，好吃！
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。
其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。
这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。
豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆发酵食品，早在汉代就有相关记载。
在古代，豆豉被称为 “幽菽”，也作“嗜”，根据制醅发酵时使用食盐与否，分为咸、淡两种，淡豆豉主要用来入药，而咸豆豉主要用作调味品。
只有一字之差，但是，其中的制作方法却大有不同。
因为，淡豆豉在炮制的时候不但减少了盐分，还加入了桑叶和青蒿，这样制成的淡豆豉性寒，且有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。
有历史传闻，公元675年，“初唐四杰”之一的王勃曾用淡豆豉为洪州（南昌）都督阎某疗愈伤寒，而后也成就了千古名篇《滕王阁序》。
咸豆豉入菜，营养丰富
你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！
所以，经常吃点咸豆豉，有很好的保健作用哦！
1
营养丰富
豆豉经发酵而成，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。
2
辅助降低血栓风险
豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶，有助于改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。
3
和胃补肾
黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，且咸豆豉性温，有和胃功效。
4
消水肿
豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的功效。
年龄大的人，血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。
制作方法：
将黄豆加水煮5小时，捞出后放入保鲜盒，密封盖好；
在温暖处放一天，等黄豆发黏拉丝后放在阴凉处晾干；
加入少许食盐、花椒粉、辣椒粉，撒上一层薄薄的面粉；
倒入适量老抽，将黄豆腌制三天即可。
药用淡豆豉，解决身体小毛病
相比于咸豆豉，淡豆豉的药用效力更强。它非但是血栓克星，还能平衡调节女性的雌激素，对三高有一定的改善作用，对中老年人特别有好处。
大家如果对这种药物感兴趣，可以到正规中药店购买。
1
和胃、消食
中医认为豆豉有和胃、消食的作用，可以用于治疗小儿积食。豆豉发酵后含有酵母菌，有助于改善肠道菌群。
2
辅助缓解感冒
豆豉还能解表，轻度的风寒感冒和风热感冒都可以用豆豉来缓解。
天冷时气温变化大易感冒，轻度的感冒用淡豆豉和葱白煮水可以缓解。
3
除烦、助眠
豆豉还有个很重要的作用，就是治疗虚烦。一般来说，虚烦会给人带来莫名烦躁感，并使人失眠无法入睡。
豆豉食疗
1
豆豉和胃方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、陈皮10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
2
风寒感冒方
食材：淡豆豉10克、香菜根10克、葱白5克、姜10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
3
风热感冒方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、白茅根15克。
吃法：煮水喝，一天3次。
4
降脂饮
食材：淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克。
做法：将所有食材倒入锅中，加300ml左右的水，先浸泡半个小时；烧至开锅后，调小火慢煎10分钟即可。
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。
其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。
这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。
豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆发酵食品，早在汉代就有相关记载。
在古代，豆豉被称为 “幽菽”，也作“嗜”，根据制醅发酵时使用食盐与否，分为咸、淡两种，淡豆豉主要用来入药，而咸豆豉主要用作调味品。
只有一字之差，但是，其中的制作方法却大有不同。
因为，淡豆豉在炮制的时候不但减少了盐分，还加入了桑叶和青蒿，这样制成的淡豆豉性寒，且有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。
有历史传闻，公元675年，“初唐四杰”之一的王勃曾用淡豆豉为洪州（南昌）都督阎某疗愈伤寒，而后也成就了千古名篇《滕王阁序》。
咸豆豉入菜，营养丰富
你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！
所以，经常吃点咸豆豉，有很好的保健作用哦！
1
营养丰富
豆豉经发酵而成，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。
2
辅助降低血栓风险
豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶，有助于改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。
3
和胃补肾
黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，且咸豆豉性温，有和胃功效。
4
消水肿
豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的功效。
年龄大的人，血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。
制作方法：
将黄豆加水煮5小时，捞出后放入保鲜盒，密封盖好；
在温暖处放一天，等黄豆发黏拉丝后放在阴凉处晾干；
加入少许食盐、花椒粉、辣椒粉，撒上一层薄薄的面粉；
倒入适量老抽，将黄豆腌制三天即可。
药用淡豆豉，解决身体小毛病
相比于咸豆豉，淡豆豉的药用效力更强。它非但是血栓克星，还能平衡调节女性的雌激素，对三高有一定的改善作用，对中老年人特别有好处。
大家如果对这种药物感兴趣，可以到正规中药店购买。
1
和胃、消食
中医认为豆豉有和胃、消食的作用，可以用于治疗小儿积食。豆豉发酵后含有酵母菌，有助于改善肠道菌群。
2
辅助缓解感冒
豆豉还能解表，轻度的风寒感冒和风热感冒都可以用豆豉来缓解。
天冷时气温变化大易感冒，轻度的感冒用淡豆豉和葱白煮水可以缓解。
3
除烦、助眠
豆豉还有个很重要的作用，就是治疗虚烦。一般来说，虚烦会给人带来莫名烦躁感，并使人失眠无法入睡。
豆豉食疗
1
豆豉和胃方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、陈皮10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
2
风寒感冒方
食材：淡豆豉10克、香菜根10克、葱白5克、姜10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
3
风热感冒方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、白茅根15克。
吃法：煮水喝，一天3次。
4
降脂饮
食材：淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克。
做法：将所有食材倒入锅中，加300ml左右的水，先浸泡半个小时；烧至开锅后，调小火慢煎10分钟即可。
回来的时候在地铁上看到那封信，真的飙泪。
想想其实艺兴每一年、每一个阶段都有在交一份赤诚且完美至极致的答卷。
作为一直喜欢你的贝壳，对待工作对待理想，仍旧慎终如始。
你真的有陪着我遇上我自己的梦想，且现在我也终于能把幻想变成了有可能实现的理想，并一直再往前走。也许我步伐很慢，但没关系，我知道我在往前走就可以了。
今天我也问了问自己，能否在某一天交一份满意的答卷给小张老师看看？ 我想，应该可以吧！
工作至今已八个月有余，四次优秀员工，一次优秀文章，业务能力还需要提升、还在提升。
而关于理想，我也慢慢在靠近，虽然我仍旧会自我怀疑，但步伐却越来越坚定，我知道得这么走才行。
谢谢艺兴，满打满算我也已经三岁多啦！
等你六十岁的时候我也才五十几啊，如果我进展一切顺利，我就能出现在你六十岁演唱会的现场了
未来见！你一直是我的力量！@努力努力再努力x
如你所言，我们会陪伴彼此，成为更好的自己。与君共勉之
想想其实艺兴每一年、每一个阶段都有在交一份赤诚且完美至极致的答卷。
作为一直喜欢你的贝壳，对待工作对待理想，仍旧慎终如始。
你真的有陪着我遇上我自己的梦想，且现在我也终于能把幻想变成了有可能实现的理想，并一直再往前走。也许我步伐很慢，但没关系，我知道我在往前走就可以了。
今天我也问了问自己，能否在某一天交一份满意的答卷给小张老师看看？ 我想，应该可以吧！
工作至今已八个月有余，四次优秀员工，一次优秀文章，业务能力还需要提升、还在提升。
而关于理想，我也慢慢在靠近，虽然我仍旧会自我怀疑，但步伐却越来越坚定，我知道得这么走才行。
谢谢艺兴，满打满算我也已经三岁多啦！
等你六十岁的时候我也才五十几啊，如果我进展一切顺利，我就能出现在你六十岁演唱会的现场了
未来见！你一直是我的力量！@努力努力再努力x
如你所言，我们会陪伴彼此，成为更好的自己。与君共勉之
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