2022.1.4-Day17♨️早上：一个鸡蛋半根玉米半碗绿豆沙中午：一个半鸡蛋一个

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【冬日里东钱湖边晒鱼鲞飘满浓浓年味】[鲜花]

东钱湖河埠头，一条条鱼鲞、鱼干晒了出来，年味越来越浓了，春节近了。2022年1月3日清晨6点，从家里出发，坐地铁4号线头班车来到东线湖站，再由朋友陈祖明小车接送来到沿湖渔村寻找晒鱼鲞。大雾中见太阳十分难得。只见冬日的东钱湖沿湖村庄河埠头晒场，看到民众正在忙着在竹篾上、鱼网上、小船上晒着一排排色泽鲜亮的鱼鲞、鱼干，在太阳下散发出阵阵诱人的咸香味扑鼻而来，成为冬日沿湖一道美丽的风景线。（龚国荣）https://t.cn/A6JwH8EZ

#天使要减脂增肌#
2022.1.3-Day16
早上：一个鸡蛋一个萝卜包子半碗豆腐脑！中午：驴肉汤+驴肉+一些蔬菜+ 5个驴肉饺子；晚上：4个驴肉饺子+一些蔬菜+半瓶牛奶
训练：划船39min，消耗321kcal；睡眠正常！

2022.1.4-Day17♨️
早上：一个鸡蛋半根玉米半碗绿豆沙
中午：一个半鸡蛋一个鸡腿一些菜一些米
晚上：一个蛋一份菜一份面一些花生酥
锻炼️今天好困好累

中国联通发布2022年开年新利好，第二期限制性股票激励计划授予实施考核管理办法(草案)正式发布。依据公告，中国联通限制性股票激励计划所涉及的公司股票总数累计不超过公司股本总额的10%。本期拟向激励对象授予不超过9亿股的限制性股票，约占当前公司股本总额309.9亿股的2.9%。公司授予激励对象每一股限制性股票的价格为2.48元/股。本次授予的激励对象包括对公司经营业绩和持续发展有直接影响的核心管理人才及专业人才(不包括董事)，不超过8000人。