每个人都有自己理想的乐园，有自己所乐于安详的世界。
朝自己所乐于追求的方向去追寻，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无需艳羡他人。
我们会遇见爱，遇见离别。遇见苦难，也遇见美好。
而幸福就像是一支射向远方的箭，在抵达终点前，永远猜不到结果。
但最终你会和自己的人生达成和解，消除困惑，懂得生活。
所以，把那些烂人烂事都丢到一边吧！
收起自己的懒惰，放下自己的焦虑，不去做无意义的纠缠，要做一个拿得起也放得下的人。
人生是没有回头路的，做再多的设想也是无意义的。
与其纠结抱怨，不如放下不属于自己的。
朝自己所乐于追求的方向去追寻，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无需艳羡他人。
我们会遇见爱，遇见离别。遇见苦难，也遇见美好。
而幸福就像是一支射向远方的箭，在抵达终点前，永远猜不到结果。
但最终你会和自己的人生达成和解，消除困惑，懂得生活。
所以，把那些烂人烂事都丢到一边吧！
收起自己的懒惰，放下自己的焦虑，不去做无意义的纠缠，要做一个拿得起也放得下的人。
人生是没有回头路的，做再多的设想也是无意义的。
与其纠结抱怨，不如放下不属于自己的。
#心语人生[超话]# [微风]生活总会雨过天晴，人生的起落和大自然的阴晴并无不同，与其纠结于此，不如“一蓑烟雨任平生，人生不如意之事十有八九。故常想一二，不思八九，则事事如意。
要的不多，就不会太苦恼；想的不多，就不会太复杂。用简单的态度，面对复杂的际遇，把握真正属于自己的安宁，那处处便是吾乡了。
清欢，清欢，便是一种清淡的欢愉。人生需要这样超然的生活态度，更需要回归那个简单纯粹又快乐的自己。[鲜花]
要的不多，就不会太苦恼；想的不多，就不会太复杂。用简单的态度，面对复杂的际遇，把握真正属于自己的安宁，那处处便是吾乡了。
清欢，清欢，便是一种清淡的欢愉。人生需要这样超然的生活态度，更需要回归那个简单纯粹又快乐的自己。[鲜花]
#哈登中国行# 于嘉的采访，了解一下这不是我第一次采访哈登了，也不是我第一次和哈登长时间交流了。两年前这会儿，他还不是MVP，火箭“宝莲灯”组合尚未亮相，更没有这么简单粗暴的魔球打法，我们在广州做活动，他看着一帮年轻的中国街球手打球，落后的一边儿落后了大概有17分左右吧，哈登就开始特别纠结，很想打，但经纪团队不建议他贸然下场，万一受伤怎么办？人家考虑得也挺周全。
于是哈登就开始唠叨，一会儿严肃——“我最讨厌输球”；一会儿执著——“我上去有机会打个大逆转呢”；一会儿大度——“我有好久不打野球场了”；一会儿深明大义——“还是应该把机会留给这些年轻人啊”……那会儿就觉得这人有点天真无邪得可以，直来直去想啥说啥，也不藏着掖着，但毕竟面对面的纯交流时间不算长，所以没有敢妄加揣测。直到昨天《最前线》做哈登的特别访谈节目，和大徐老师、杨毅一起，好好跟哈登聊了聊，重新加深了印象，更觉得他这个人啊，真是有点儿意思。
哈登一坐下，你就能看出他这左眼皮还是有点儿不大对劲：上眼皮有个小小的麦粒肿似的凸起。对此他解释说是“那次被戳伤恢复后的残留”。“赛季结束基本就是休息、放松、等伤势恢复的过程，我回了趟亚利桑那，找了个有山有水景色宜人的地方缓缓。眼睛恢复正常比我想象的快，但系列赛后面那几场基本还是只能靠右眼看东西。那个时候球队需要我，我没啥其他选择，不能离开，尽全力带着球队前进。”
那么杜兰特伤退之后的第五场和第六场发生了什么呢？“我能觉得我们队好多人一看杜兰特离开突然就松了一口气，特别明显。跟勇士这种球队对阵就是一口气都不能松，这情况到了第六场依然持续，虽然回到了我们的主场，也没有拿出足够的强硬，所以也就没能再前进一步了。”
我又追问了一句，还记得终场哨吹响时候的心情么？“肯定是失望啊，觉得自己不是没机会啊。我们有不少有经验的老将，但是我们替补席太没经验了，打到关键时刻确实会让勇士把握住机会。”
哈登真不回避，想什么就说什么，而且还承认在系列赛过程里和刚结束那会儿也不愿意说这些，“我这人性格如此，设立目标，做就是了。说多了也没用，不如直接做到最好。比如你们问我休赛期又会增加什么新的进攻技术，你们就等着看吧，我保证肯定有。至于是中投还是低位背打还是右手持球突破能力，我就不说了，下赛季你们等着看吧。”说起这个，看他自己精彩集锦的时候，闪过奥拉朱旺的镜头，聊起好多人去找大梦学低位技术，哈登有没有想法学呢？“有机会啊，有人问过我，但我觉得意义不大。我不是没有看过‘大梦’的表现，但说实话，他的脚步移动和低位技术是由于他的身体条件和天赋决定的，其他人如果不具备他的特点，也就是体验一下，学不到他技术的核心吧。而且他收学费还挺贵对不对？”
这么细想想，哈登好像还确实不是个大嘴巴，从雷霆到火箭头一两年还有和人争执，后来基本没有什么没完没了喷谁的事儿发生。“这应该得益于我高中的教练佩里吧，他做事的风格就是这样，发现我有什么问题，不会批评或者喋喋不休，就自己做正确的状态来告诉我什么是对的，我就明白了。说话对事情帮助不大，真的。”
对于哈登来说，之前在雷霆以最佳第六人奖项和全明星级别的表现，准备开始登堂入室的节奏，却在续约问题上遭遇瓶颈没办法留在俄城；但到了火箭他才发现真的是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，解放区的天是晴朗的天，我詹姆斯·哈登心里好喜欢。自2012-13赛季起，哈登单赛季场均得分从未低于25分，场均助攻都在5.8次以上，绝对是大包大揽，想怎么打就怎么打；后来招募德怀特·霍华德，魔兽来到火箭队
之前，大家猜测他们两个的性格和球场打法都会很合拍，但事与愿违，这两位明星从握手到分手，都没有真正产生过化学变化。2015-16赛季，两人合作的最后一季，火箭最终仅以西部第八的身份勉强打进季后赛；而数据显示，哈登的传球一度低至只有7.8%会送到霍华德手里，场均不过4次，比阿里扎、劳森、贝弗利、特里甚至特伦斯·琼斯都少……跌宕起伏，过山车一样的刺激，这就是哈登的经历。
“好像每天一睁眼，就要进入大卫·科波菲尔的魔法秀，究竟能发生什么，真是想不到。”哈登说，“但我永远不会忘记我很小的时候，就明白自己想要成为一个超级巨星，这一点从来都没有改变过。”我接了句话，“那会儿你还不像现在这么时尚呢。”哈登还就乐不可支，他觉得与其说“时尚”，还不如说“与众不同”也是他性格里的一部分，“因为我愿意做以前的人没有做过的事情。”
是啊，从新秀赛季场均9.9分到这个赛季得分王场均36.1分，能连续32场得分30+，哈登绝对是这个星球上进攻能力最强的球员之一。“是的，我确实是。”哈登毫不讳言。他还从32场连续30+的得分集锦里挑出来他认为最好的三个球，你们猜猜是哪三个？“我觉得最能保证状态的还是训练，这32场连续30+得分的比赛，只要是主场比赛，赛后我都要去健身房做30分钟力量训练，这会让我感觉舒服。”即使到了中国，哈登也是轻松度过时差关，每天早上八点起床，日常训练，参与活动，一点儿看不出疲劳和懈怠。聊起自己的进攻和防守特点，哈登索性对着大屏幕讲了个痛快，尤其是说到自己可以一边运球一边看时间，还能观察对方防守会怎么变化而后做出反应，哈登近乎眉飞色舞，全然不顾随行人员提醒他时间已经超了。
碰到事儿没功夫废话，直接做就是了。哈登不同意火箭下赛季的机会是勇士留下的，而坚持火箭每个赛季都以总决赛和总冠军为目标。就像他两年前在活动里跟街球手们说的一样：“首先是得有全力拼搏的态度，拿出战斗精神和状态，不要有任何保留；其次是要打得无私，要每时每刻都想到分享球，把队友联系在一起，不要想一个人办到所有的事。最重要的……”他故意顿了顿，“赢球最大。”
哈登在两个小时的采访里，一次次重复自己绝非一个在意技术统计的人，自己只在乎胜利。包括世界杯，作为有经验的球队领袖，哈登有信心带领自己的国家队“能在第二故乡中国北京捧杯”。我们给他讲他的前辈姚明2004年雅典奥运会上说“不进八强不刮胡子”的事儿，他听得直乐，问他要是夺冠之后会不会刮掉大胡子，他乐得更欢，连声说“太疯狂了太疯狂了”……
哈登这一脸长髯究竟会不会剃掉，什么时候剃掉。他说他自己也不知道，没准儿就像《阿甘正传》里主人公的跑步，开始和终止得都那么随性。倒是说起来总决赛里勇士遭遇严重的伤病，哈登忽然就在胸前画了个十字，然后摸了摸手边的木制品（基督教的祈福动作）说：“希望他们都能早日康复，找回最好的状态和我们比赛，那才是我心里最好的比赛。”
在最好的比赛里，击败最强的对手，成为最棒的球员，这便是超级巨星的信念。
于是哈登就开始唠叨，一会儿严肃——“我最讨厌输球”；一会儿执著——“我上去有机会打个大逆转呢”；一会儿大度——“我有好久不打野球场了”；一会儿深明大义——“还是应该把机会留给这些年轻人啊”……那会儿就觉得这人有点天真无邪得可以，直来直去想啥说啥，也不藏着掖着，但毕竟面对面的纯交流时间不算长，所以没有敢妄加揣测。直到昨天《最前线》做哈登的特别访谈节目，和大徐老师、杨毅一起，好好跟哈登聊了聊，重新加深了印象，更觉得他这个人啊，真是有点儿意思。
哈登一坐下，你就能看出他这左眼皮还是有点儿不大对劲：上眼皮有个小小的麦粒肿似的凸起。对此他解释说是“那次被戳伤恢复后的残留”。“赛季结束基本就是休息、放松、等伤势恢复的过程，我回了趟亚利桑那，找了个有山有水景色宜人的地方缓缓。眼睛恢复正常比我想象的快，但系列赛后面那几场基本还是只能靠右眼看东西。那个时候球队需要我，我没啥其他选择，不能离开，尽全力带着球队前进。”
那么杜兰特伤退之后的第五场和第六场发生了什么呢？“我能觉得我们队好多人一看杜兰特离开突然就松了一口气，特别明显。跟勇士这种球队对阵就是一口气都不能松，这情况到了第六场依然持续，虽然回到了我们的主场，也没有拿出足够的强硬，所以也就没能再前进一步了。”
我又追问了一句，还记得终场哨吹响时候的心情么？“肯定是失望啊，觉得自己不是没机会啊。我们有不少有经验的老将，但是我们替补席太没经验了，打到关键时刻确实会让勇士把握住机会。”
哈登真不回避，想什么就说什么，而且还承认在系列赛过程里和刚结束那会儿也不愿意说这些，“我这人性格如此，设立目标，做就是了。说多了也没用，不如直接做到最好。比如你们问我休赛期又会增加什么新的进攻技术，你们就等着看吧，我保证肯定有。至于是中投还是低位背打还是右手持球突破能力，我就不说了，下赛季你们等着看吧。”说起这个，看他自己精彩集锦的时候，闪过奥拉朱旺的镜头，聊起好多人去找大梦学低位技术，哈登有没有想法学呢？“有机会啊，有人问过我，但我觉得意义不大。我不是没有看过‘大梦’的表现，但说实话，他的脚步移动和低位技术是由于他的身体条件和天赋决定的，其他人如果不具备他的特点，也就是体验一下，学不到他技术的核心吧。而且他收学费还挺贵对不对？”
这么细想想，哈登好像还确实不是个大嘴巴，从雷霆到火箭头一两年还有和人争执，后来基本没有什么没完没了喷谁的事儿发生。“这应该得益于我高中的教练佩里吧，他做事的风格就是这样，发现我有什么问题，不会批评或者喋喋不休，就自己做正确的状态来告诉我什么是对的，我就明白了。说话对事情帮助不大，真的。”
对于哈登来说，之前在雷霆以最佳第六人奖项和全明星级别的表现，准备开始登堂入室的节奏，却在续约问题上遭遇瓶颈没办法留在俄城；但到了火箭他才发现真的是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，解放区的天是晴朗的天，我詹姆斯·哈登心里好喜欢。自2012-13赛季起，哈登单赛季场均得分从未低于25分，场均助攻都在5.8次以上，绝对是大包大揽，想怎么打就怎么打；后来招募德怀特·霍华德，魔兽来到火箭队
之前，大家猜测他们两个的性格和球场打法都会很合拍，但事与愿违，这两位明星从握手到分手，都没有真正产生过化学变化。2015-16赛季，两人合作的最后一季，火箭最终仅以西部第八的身份勉强打进季后赛；而数据显示，哈登的传球一度低至只有7.8%会送到霍华德手里，场均不过4次，比阿里扎、劳森、贝弗利、特里甚至特伦斯·琼斯都少……跌宕起伏，过山车一样的刺激，这就是哈登的经历。
“好像每天一睁眼，就要进入大卫·科波菲尔的魔法秀，究竟能发生什么，真是想不到。”哈登说，“但我永远不会忘记我很小的时候，就明白自己想要成为一个超级巨星，这一点从来都没有改变过。”我接了句话，“那会儿你还不像现在这么时尚呢。”哈登还就乐不可支，他觉得与其说“时尚”，还不如说“与众不同”也是他性格里的一部分，“因为我愿意做以前的人没有做过的事情。”
是啊，从新秀赛季场均9.9分到这个赛季得分王场均36.1分，能连续32场得分30+，哈登绝对是这个星球上进攻能力最强的球员之一。“是的，我确实是。”哈登毫不讳言。他还从32场连续30+的得分集锦里挑出来他认为最好的三个球，你们猜猜是哪三个？“我觉得最能保证状态的还是训练，这32场连续30+得分的比赛，只要是主场比赛，赛后我都要去健身房做30分钟力量训练，这会让我感觉舒服。”即使到了中国，哈登也是轻松度过时差关，每天早上八点起床，日常训练，参与活动，一点儿看不出疲劳和懈怠。聊起自己的进攻和防守特点，哈登索性对着大屏幕讲了个痛快，尤其是说到自己可以一边运球一边看时间，还能观察对方防守会怎么变化而后做出反应，哈登近乎眉飞色舞，全然不顾随行人员提醒他时间已经超了。
碰到事儿没功夫废话，直接做就是了。哈登不同意火箭下赛季的机会是勇士留下的，而坚持火箭每个赛季都以总决赛和总冠军为目标。就像他两年前在活动里跟街球手们说的一样：“首先是得有全力拼搏的态度，拿出战斗精神和状态，不要有任何保留；其次是要打得无私，要每时每刻都想到分享球，把队友联系在一起，不要想一个人办到所有的事。最重要的……”他故意顿了顿，“赢球最大。”
哈登在两个小时的采访里，一次次重复自己绝非一个在意技术统计的人，自己只在乎胜利。包括世界杯，作为有经验的球队领袖，哈登有信心带领自己的国家队“能在第二故乡中国北京捧杯”。我们给他讲他的前辈姚明2004年雅典奥运会上说“不进八强不刮胡子”的事儿，他听得直乐，问他要是夺冠之后会不会刮掉大胡子，他乐得更欢，连声说“太疯狂了太疯狂了”……
哈登这一脸长髯究竟会不会剃掉，什么时候剃掉。他说他自己也不知道，没准儿就像《阿甘正传》里主人公的跑步，开始和终止得都那么随性。倒是说起来总决赛里勇士遭遇严重的伤病，哈登忽然就在胸前画了个十字，然后摸了摸手边的木制品（基督教的祈福动作）说：“希望他们都能早日康复，找回最好的状态和我们比赛，那才是我心里最好的比赛。”
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