木婉清千人减脂第8天
每逢佳节胖三斤??不不,在天天吃好喝好的神仙减肥营里是不存在的!
元旦三天小长假回来,同样是大餐聚会走场,但有蓝清畅护驾的木婉清集美们居然稳住体重,甚至还有瘦了两斤的![赞][赞][赞]
一胖一瘦,三天假期就甩掉姐妹5斤肉的差距。
快过年了,谁不想瘦瘦美美的出现在亲朋好友年前呀,元旦小假期后,必定又是一次内卷。
但有木婉清,轻松带你超车,这个新年,必须闪亮登场。
每逢佳节胖三斤??不不,在天天吃好喝好的神仙减肥营里是不存在的!
元旦三天小长假回来,同样是大餐聚会走场,但有蓝清畅护驾的木婉清集美们居然稳住体重,甚至还有瘦了两斤的![赞][赞][赞]
一胖一瘦,三天假期就甩掉姐妹5斤肉的差距。
快过年了,谁不想瘦瘦美美的出现在亲朋好友年前呀,元旦小假期后,必定又是一次内卷。
但有木婉清,轻松带你超车,这个新年,必须闪亮登场。
又是崭新的一年啦~
2021这一年变化最大的就是生了个娃,然后陪伴他成长,看着他越来越大,越来越可爱,调皮,欢乐幸福比辛苦更多~❤️
2022年希望娃接下去的每个阶段都顺利,平安健康,所有身边人都能开心快乐~
生个娃让我人生的体重达到了三位数且稳住了,新的一年不能再胖了,要加强锻炼~
2021这一年变化最大的就是生了个娃,然后陪伴他成长,看着他越来越大,越来越可爱,调皮,欢乐幸福比辛苦更多~❤️
2022年希望娃接下去的每个阶段都顺利,平安健康,所有身边人都能开心快乐~
生个娃让我人生的体重达到了三位数且稳住了,新的一年不能再胖了,要加强锻炼~
2021又是过得飞快又充实的一年,搬新家 办婚礼 换岗位 考试拿到证。阶段性任务很是紧凑,1-3月准备搬新家,4-5月准备婚礼,6-8月我备考,9-11月某罗备考,12月终于两个人闲下来慵懒了一个月~
锻炼有加强,后期坚持每天中午跳操✔️
体重有稳住,后期有点飘但总体稳住✔️
尽量早睡 ✖️控制饮食✖️还是没能做到
2022戒懒戒躁,积极向上,努力工作,好好生活,必须早睡,控制饮食!!!
望 健健康康 诸事顺遂[给你小心心]
锻炼有加强,后期坚持每天中午跳操✔️
体重有稳住,后期有点飘但总体稳住✔️
尽量早睡 ✖️控制饮食✖️还是没能做到
2022戒懒戒躁,积极向上,努力工作,好好生活,必须早睡,控制饮食!!!
望 健健康康 诸事顺遂[给你小心心]
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