【中国政府对古巴紧急抗疫援助项目交接仪式在哈瓦那举行 | China dona a Cuba respiradores pulmonares, pruebas de antígenos y material de protección】Este miércoles, 15 de diciembre, la República Popular China hizo un importante donativo a Cuba para ayudarla en su lucha contra la pandemia de la COVID-19. La donación incluyó respiradores pulmonares, pruebas de antígenos y material de protección, además de una donación financiera. Más: https://t.cn/A6xnIp9X

自然酒｜遗忘之地：西班牙的小众宝藏酒庄

1⃣️ 坏葡萄
用了Dona Blanca和Palomino两种葡萄，在当地被贬为“坏葡萄”，酒名因此得来，但喝起来却是十足的惊喜！刚开瓶会有一丝醋酸盐的挥发气味，但很快散去，有趣的是只会留下嗅觉上的咸鲜味，青苹果、酸橙、葡萄柚的新鲜果味依次呈现，酸度宜人且持久，以些许单宁感与花蜜香作收尾，如此轻柔细腻的浸皮白在自然酒界算十分少见。

2⃣️ 潘多
Godello是大家都给予厚望的葡萄，人送外号Galicia小霞多丽。清新的小酸橙、番石榴、百香果的夏日果味混合，香气的融合度做得极妙！单宁爽脆，淡淡海盐感收尾，酸度喝起来比同系列的两款更显立体。

3⃣️ 前夜红
6种红白葡萄混酿，带皮浸渍5天，野蓝莓、红李子、番茄叶的香气通通跑了出来！清爽而不缺复杂度，还有罕见的盐津话梅感！回温后，果味随时间变幻为矿物与东方香料的香气，层次感分明，酸度干净，可以很好地支撑碳烤小羊排、牛舌等肉类。单宁质感优雅细腻，简直是红白混酿的典范之作。

✍ 酒庄笔记：
（遗忘之地）酒庄的故事，要从2011年说起：那时Nacho Gonzalez还是生物研究员，祖母过世留下来的葡萄园无人照料面临拍卖。于是Nacho放弃了自己实验室的工作，将自己的专业知识应用到葡萄园，用有机的方式来拯救年迈的葡萄藤。期间对酿酒产生了浓厚的兴趣，并得到酒农Bernardo Estevez在自然耕种上的指点启发。

Nacho描述了一个非常有趣的瞬间——当他对葡萄种植的实践学问积累到一定程度，之前受到的生物学知识突然拥有了生命，在他眼前绽放开来。

他的酿酒理念即使在内行看也是很野性：所有发酵都是敞开式的，使用陶罐或者去顶的木桶，几乎看不到不锈钢发酵罐，陈年过程中也常能看到酒花的出现。尽管年产只有300箱，Nacho也不会盲目增加产量，依旧保持对酿酒的热爱与探索之心，尊重自然与葡萄藤
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天天吃青菜并不能够起到减肥的功效，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。因此，要想减重必须从两方面入手，减少热量的摄入，增加能量的消耗。通过吃青菜没有减肥的功效，主要是由于吃青菜并不能够让热量摄入过少，或者是帮助消耗热量，但是减肥期间我们适当多吃青菜，有助于减肥。因为青菜里面含有三件宝，维生素、矿物质、膳食纤维，丰富的膳食纤维能够延缓糖和胆固醇的吸收，有助于避免热量摄入过多。丰富的膳食纤维也可以增加饱腹感，减轻饥饿感，能够使得减肥期间更好的坚持饮食控制#ntshow燃脂片##燃脂素##dona’s燃脂素##2021最难忘的荧幕角色#