【真努力！英国追上了美国！】

1月4日，英国首相约翰逊说，可以找到和病毒共存的方法，希望英格兰可以安全度过（ride out）这波疫情。因为奥密克戎“更温和”，所以英国政府对待这波疫情的态度与之前不同。约翰逊也承认，英国国家医疗服务体系（NHS）可能会暂时因奥密克戎感染者激增而不堪重负。

1月3日，美国日新增确诊病例首次突破100万人。英国人口约为美国五分之一（6700万），1月4日新增确诊病例数突破20万，保持了与美国“同步”。

在感情中的正确付出到底应该是什么样的？

首先，我们需要了解自己的期待是什么，底线是什么，界限又在哪里。并且明白它们是随着时间和情境，对待不同的人和事时，会变动的。

举个栗子，A和B是一对恋人。在感情的最初，两个人都在尽力的付出以满足对方的需求，此时关系中的“施和受”是能够平衡的。

随着关系的稳定，A对B有了更多的期待，比如希望B能够在经济上有更多的能力而不依赖她，而这是B目前做不到的。这时，原有的平衡就被打破了。

所以在这个阶段，他们就需要重新在付出和期待中找到平衡点。

那么，要怎么做呢？

1. 不要给别人你给不了的东西，不要给别人你实现不了的承诺。

人的需求是很多的，不管是情感上的，还是物质上。

当你爱上一个人的时候，恨不得想要满足对方所有的需求，但真正在一起后，还是要意识到，你的能力是有限的，你只能在某些地方满足对方，不要让爱人对你期望太高，甚至是对你抱有不切实际的幻想。

即使是作为家人，也不能替别人去生活，一个人扛着另一个人走路，这样的路注定是走不远的。承诺超过了自己的实际能力，最后只会让两个人都感到失望。

2. 照顾别人的感受，可以赢得别人的好感；但想得到别人的尊重，需要一些不顺从。

人的每一种感受里都包含着多种复杂的情感，比如一个人对自己百依百顺，刚开始你会感到很舒服，但时间久了也会感到一些厌倦甚至轻视。

实际上，人更愿意与那些对自己有一些挑战的人相处。这些人有时不太照顾我们的感受，但在关键的时候又能照顾自己，满足自己的需要。

这种不剥夺一个人自主性的爱，反而更容易赢得别人的尊重。#挽回前任分手了怎么办失恋了怎么办如何挽回前任挽回前男友技巧异国恋挽回男朋友异地恋分手后情感经营复合挽回老公#

​烦恼这件事也是“看人下菜”，对待烦恼的态度不同，烦恼对人的影响程度也不相同。你越在意，受的伤害就越大。
面对他人持续地、犀利地批评，诗人、作家余光中曾经说，“我不回答，表示我的人生可以没有他；他不停止，表示他的人生不能没有我”。用这样的态度处世，不把别人当做针锋相对的对手，向来难缠的另一方也只好偃旗息鼓了。
人为什么烦恼，还是因为自己织网把自己困住了。不那么在意他人的反应和评价，甚至可以理解、谅解他人的人，也是能够善待自己的人。让别人笑一笑，任别人说一说，你不去理会它，它就伤害不到你。