【今日陈大夫营业之】你们知道吗?大多数产妇月子里并不需要刻意补铁哦~
之前说过,孕妇到了孕晚期,血容量会比平时增加35%左右。产后这些多余的水全都会以“产褥汗”的形式排除体外。也就是说,产后的血液和生之前比,是一种相对浓缩的状态。
再加上胎盘娩出后,回心血量会增加300ml左右,因此产后女性的血红蛋白是较富余的状况。
虽然分娩时,产妇会丢失部分血液,但只要失血量不超过1000ml(较严重的产后出血),女性产后一般不会发生贫血。即使分娩后即可可能会出现短暂贫血的现象,产褥汗一出,立马就不贫血了,甚至有可能会出现血红蛋白超标。
所以鸭,月子里就不需要吃那么多猪肝鸭血了。觉得好吃也适可而止,内脏胆固醇高,吃多对血管不好,还容易胖。#秋日健康说# #健康急救手册#
作者:妇产科的陈大夫
介绍:三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业用途。
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不知道吃什么,可以看看这里[酷]
【19.9】有你一面手工椒麻拌面火鸡面6袋装
有酸辣金汤、上海葱油、兰州拉面等多种口味组合,合到一包不到3.4,划算~每一款都好吃,劲道爽滑的面条,搭配秘制酱料,简直不要太好吃[馋嘴]
面饼量也足,平时吃一包就够了,当然,如果饭量大的,可以吃两包,近期产品哦[打call]
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