#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
7/90 22-01-04
短期目标95斤，初始体重103，决定一周一称，每天称看不到效果的话，有点打击人
饮食记录
早餐：牛奶+全麦面包+茶叶蛋（吃了整整三片全麦面包，巨饱）
午餐：鸡胸肉+蛋白棒+牛奶
晚餐：蛋白棒+苹果
加餐：同事请的奈雪（0卡糖）+ 下班回去吃了点素麻辣烫（只点了几串青菜，补充下维生素纤维）
运动记录
jo姐的Tabata燃脂训练、帕梅拉有氧拳击、Blitz普拉提大腿外侧、韩小四瘦小腿

本来也没啥想发的，就是突然收到了“晚安计划”的短信，就有感动到，然后然后看了看自己的动态pyq，就也多了很多很多的感慨。
去年的我，许下的新年愿望是考上理想的（苏州）大学。很遗憾，我没能做到。但是今年的自己也算如意，在填志愿的那几天里，突然发现自己想学医（也不知道是不是三分钟热度），然后就报了。精神医学，一个我并不太了解的专业，在我学了一学期之后，它在我心里有了一点点轮廓。虽然，我在学专业课的时候，总是在吐槽它好难啊，学医真苦啊，特别是看了offer3之后，感觉更加强烈。我清楚地明白自己并非特别自律之人，看到别人卷的时候又会很痛苦[允悲][允悲]
所以，今年的愿望是希望明年的自己能成为一直工作的洗衣机，也希望自己能多尝试尝试大学里面其他的事物，不要总是羡慕别人获得的东西，却看不到别人的努力。
获得什么样的东西，就得付出什么样的艰辛。不要只懂道理不付出实际。
最后，明年还想瘦到95斤，然后然后练出马甲线

Losing：果然 2021年是瘦不到97斤了

立个flag 2022.1.31瘦到95斤！

明年新学期开学一定不可以超过97斤！
Study ：9命 咋9是说 知识为啥不进脑

考试给熬的黑眼圈比眼都大
不过 明天终于可以见到方方啦[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]
那年俺们可真好看[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]