【金色童画•育儿知识分享】
每天一点小知识，健康轻松来育儿

增强免疫力，从肠道开始

肠道，人体最大的免疫器官,除了掌管消化、吸收、分泌功能外，肠道还肩负着完成人体免疫大计的重任。肠道健康，受益的可不仅是肠道，更会惠及全身。反之，如果肠道不够健康，整个人也会处在免疫力低下的非正常状态。

正常人的肠道里有好菌也有坏菌，二者平衡才构成了健康的肠道，当菌群遭到破坏，肠道失去正常，大便就会出现异常情况，出现腹泻或便秘，因此通过观察大便，我们就可以很容易推断出身体肠道内的健康情况：如果孩子的大便软硬度刚刚好且排便规律，就说明他的肠道是健康的。
维持正常的肠道功能可以做到以下几点：

1：均衡营养的膳食
2：充足的睡眠
3：规律的作息
4：少菌而非无菌的生活环境
5：母乳喂养
6：不滥用抗生素
7：适当补充益生菌

胃肠道不健康，主要是人体内的益生菌与有害菌的比例失调所致，益生元，它能在体内迅速增殖有益菌，抑制有害菌的生长，从而调节好肠胃功能。宝宝肠胃好，身体健康才会更好。益生元搭配益生菌，效果更好哦。

#母乳喂养#【宝宝不吃乳头只吃奶嘴怎么办？应对方法在这里！】应对方法在这里！乳头混淆已经成为母乳喂养失败很重要的原因！如果在母乳喂养前给宝宝奶嘴或奶瓶，宝宝很可能会爱上奶瓶喂养的快速流动，轻松吸吮的奶瓶会让宝宝拒绝妈妈的乳房，因为母乳吸吮时更费劲！妈妈可以采取一些方法来应对乳头混淆，帮助宝宝接受母乳亲喂！

3罐刚到没多久 又要下单了 澳洲直邮预等一个月吧 感觉某东买的怪怪的 还是同学的在澳洲定居的朋友代购的靠谱一点吧。想想我们一出生就混合喂养 6个月就完全戒母乳了 一岁解锁纯牛奶 在外面就喝纯牛奶 在家里喝奶粉 纯母乳喂养挺辛苦的吧 要维持奶量[笑cry]我不想像猪一样吃 像牛一样产奶（仅代表对我自己的自嘲 没有说其它妈妈的意思）戒奶时孩纸也是自然离乳 轻松自然 不用像一些大宝宝戒奶时遭到妈妈的残忍拒绝[偷笑]一直没有选择纯母乳喂养感觉挺正确的 不用自己太辛苦[打call]