•#健身日常# ⁷/₃₅₆
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今天运动
▫️·25 第二集 （跳操又暴汗又快乐，我抛弃跳绳了）
+keep核心5
▫️臀腿1
（疯狂虐臀虐臀！！！）
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今天吃的啥
早餐：芝士肉松沙拉卷 芒果 咖啡
午餐：红椒辣肠炒饭
晚餐：溏心鸡蛋2个 坚果一把
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①跳操真的太快乐了吧，比跳绳得劲多了，明天继续@糖果齁咸_
②早餐实现肉松和沙拉的快乐，好吃极啦呀
#记录生活##plog#
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今天运动
▫️·25 第二集 （跳操又暴汗又快乐，我抛弃跳绳了）
+keep核心5
▫️臀腿1
（疯狂虐臀虐臀！！！）
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今天吃的啥
早餐：芝士肉松沙拉卷 芒果 咖啡
午餐：红椒辣肠炒饭
晚餐：溏心鸡蛋2个 坚果一把
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①跳操真的太快乐了吧，比跳绳得劲多了，明天继续@糖果齁咸_
②早餐实现肉松和沙拉的快乐，好吃极啦呀
#记录生活##plog#
#三快乐#20220102
①看了部热血的电影，五条人的音乐混杂着内心底对广东特殊的感情，一下子就被戳中，剪了头发的阿娟也是梁博小爷附体一样精神抖擞，天台上晨曦里独自舞狮那一段看得内心激昂，尺度把握得极好，比起后面大赛上的起起伏伏和巅峰对决，更喜欢这一段和自己内心的争斗
②寻觅一串包裹巧克力的圆滚滚的山楂糖葫芦
③一个喜欢史努比的妹子被求婚的画面是理想求婚场景了，真温馨，不知道男主有没有说我要做你的查理布朗
①看了部热血的电影，五条人的音乐混杂着内心底对广东特殊的感情，一下子就被戳中，剪了头发的阿娟也是梁博小爷附体一样精神抖擞，天台上晨曦里独自舞狮那一段看得内心激昂，尺度把握得极好，比起后面大赛上的起起伏伏和巅峰对决，更喜欢这一段和自己内心的争斗
②寻觅一串包裹巧克力的圆滚滚的山楂糖葫芦
③一个喜欢史努比的妹子被求婚的画面是理想求婚场景了，真温馨，不知道男主有没有说我要做你的查理布朗
#都暻秀[超话]#
新年的第一个快乐抽抽来啦
抽①人送鹅头小卡
抽②人送共感宝特典手幅
抽⑩人打1.12r
要求：关注+转发评论正面词条#都暻秀0112生日快乐#
dolo≥3+一只点亮记录（两者都要有）
暻子当天开，会查主页属性不符合重抽或者hm首页https://t.cn/A6J2hYfN
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