说起杨丽萍，在很多人眼中就是一个不食人间烟火的仙子。平时隐居在云南的豪宅，很少露面。最近，杨丽萍参加某活动，曝光了近照。很多人发现，杨丽萍近照状态很好，在美颜滤镜的加持下，看起来少女感十足，比绝大多数同龄人都显年轻。
杨丽萍出道几十年了，她演绎的孔雀舞早就是一代经典。为了跳舞的灵活，杨丽萍一直没有生孩子，而是把侄女小彩旗当做自己的孩子。看杨丽萍的近照，不禁感慨，多年的舞蹈生涯，的确让她身材很完美，年过六旬，依旧迷人。
其实，这些年，很多人都感觉到杨丽萍状态很好。平时亮相的时候，也是一身时髦打扮，看起来就像妙龄少女。对于一个艺术家来说，青春就是她的一切，杨丽萍为了艺术，也要永葆青春。
当然，杨丽萍老师毕竟也是六十岁的人了，这些年为了保养，也是下了不少真功夫、苦功夫。杨丽萍曾经表示，自己多年不吃米饭。其实很多明星也是如此，因为米饭都是碳水化合物，热量很高，虽然口感很好，但是不利于减肥。
杨丽萍的办法是吃玫瑰花，喝水也只喝山泉水。可以说一日三餐就是水果蔬菜，非常健康。不仅如此，作为舞蹈演员的杨丽萍，她也常常拉伸腿部的肌肉，一刻也不让自己放松。不少人觉得，杨丽萍这种生活，虽然能保持好身材，让青春永驻，可是实在太苦了，什么好吃的也不能吃。
的确，当明星就是这么不容易。当你吃炸鸡后肚子鼓鼓的时候，杨丽萍老师还在练舞。当你和可乐非常开心的时候，杨丽萍老师就吃了点水果蔬菜。年复一年、日复一日，你说谁能更显年轻？
所以说，美丽是要付出代价的。如果你想吃娱乐圈这碗饭，就别吃眼前这碗白米饭。如果做不到，就不要嫉妒别人能成名，你说对不对？

吃馒头还是吃米饭呢，理论上说吃馒头确实比吃米饭热量更高 热量角度来看，慢头显然比米饭热量更高
另一方面，馒头淀粉糊化度高，消化越快，而米饭中的植酸，未经发酵直接闷热，植酸比较多，会影响营养物质的吸收，如果不趁热吃产生抗性淀粉，会浪费掉一部分热量，这也是吃冷米饭比吃热米饭更容易减肥，吃米饭比吃馒头更容易减肥的原因前期讲到我戒了一年的碳水，也不吃米饭

饱饱饱[开学季] 中午吃的太撑啦
幸福幸福[开学季]现在开始喝奶茶[坏笑]
我这辈子投胎投的真好
上哪找我爸妈这么好的家人啊
上哪找邵宁这么好的老公啊
哈哈哈哈哈 幸运 知足 幸福

我妈给我炒了鸡爪 炖了排骨 还有虾仁我爱吃
俺老公给我买的车厘子草莓带回来给爹妈也吃吃 我一个人吃不完嘿嘿[憧憬]
又点了奶茶 最爱厚芋泥奥利奥 今天的是纸杯 看不到里面的芋泥了 但是喝出来了 芋泥奶盖都巨多 大家可以备注嘻嘻又点了寿司吃 我不吃米饭但是这一盒寿司我吃完了[嘻嘻]

我被邵宁诅咒了
两天没上厕所了[单身狗]
啊啊啊 前一阵一直很顺利 很开心来着[开学季]
都怪他 不开心 大家懂 一天之际在于晨
好心情从早开始[doge]