小寒——养阳气更养福气
广春食医牛老师提示:“寒为阴邪,易伤阳气”,养错方向易伤身,广春食医厨房大爱献温暖有良方。
1、小寒入寒冬,脾气旺,肾气弱,补心助肺,调理肾脏。
2、‘寒性凝滞,寒性收引’,预防心脑血管疾病是关键。
3、冬练三九,切记大汗,搓腰眼,揉丹田,通经脉,强肾气。
广春医厨房小寒辩证小食方
一、温阳固本茶:干姜2克,人参1克,肉从容1克,大枣3个,桂圆3个,甘草2克,苹果一个,红糖适量,文火煮30分钟,茶饮。一人一天用量。喝7-10天。
适合体质:四肢不温,脾胃虚寒,肝肾阳虚,气血不足的人群。
二、滋阴润肺茶:白茅根8克,麦冬4克,百合3克,玉竹2克,牛蒡3克,金银花2克,菊花2克,甘草2克,梨一个,冰糖适量。文火煮30分钟,茶饮,一人一天用量。喝7-10天。
适和体质:肺燥干咳,口燥咽干,眼睛干涩,血热血燥,易上火人群。
广春食医牛老师温馨提示:不辩证不养生,请在全息食疗师指导下食用。
广春食医传承工作室
广春食医牛老师提示:“寒为阴邪,易伤阳气”,养错方向易伤身,广春食医厨房大爱献温暖有良方。
1、小寒入寒冬,脾气旺,肾气弱,补心助肺,调理肾脏。
2、‘寒性凝滞,寒性收引’,预防心脑血管疾病是关键。
3、冬练三九,切记大汗,搓腰眼,揉丹田,通经脉,强肾气。
广春医厨房小寒辩证小食方
一、温阳固本茶:干姜2克,人参1克,肉从容1克,大枣3个,桂圆3个,甘草2克,苹果一个,红糖适量,文火煮30分钟,茶饮。一人一天用量。喝7-10天。
适合体质:四肢不温,脾胃虚寒,肝肾阳虚,气血不足的人群。
二、滋阴润肺茶:白茅根8克,麦冬4克,百合3克,玉竹2克,牛蒡3克,金银花2克,菊花2克,甘草2克,梨一个,冰糖适量。文火煮30分钟,茶饮,一人一天用量。喝7-10天。
适和体质:肺燥干咳,口燥咽干,眼睛干涩,血热血燥,易上火人群。
广春食医牛老师温馨提示:不辩证不养生,请在全息食疗师指导下食用。
广春食医传承工作室
#疣# 中医古籍讲解“疣”:
疣在中医古籍中称为“疣目”、“千日疮”、“刺瘊”、“扁瘊”,俗称“瘊子”等。古代文献对本病的记载首见于《五十二病方》。《灵枢·经脉》篇认为:“手少阳之别,名曰支正,……虚则生胧。”胧,即疣。明代薛己《外科枢要》则指出:“疣属肝胆少阳经,风热血燥,或怒动肝火,或肝客淫气所发。盖肝热水涸,肾气不荣,故精亡而筋挛也。”认为本病病在少阳,其病机以虚证为本,本虚标实。临床表现,《诸病源候论·疣目候》载:“人手足边忽生如豆,或如结筋,或五个,或十个,相连肌里,粗强于肉。”《外科启玄》曰:千日疮“生于人手足上,……生上千日自落。”
疣在中医古籍中称为“疣目”、“千日疮”、“刺瘊”、“扁瘊”,俗称“瘊子”等。古代文献对本病的记载首见于《五十二病方》。《灵枢·经脉》篇认为:“手少阳之别,名曰支正,……虚则生胧。”胧,即疣。明代薛己《外科枢要》则指出:“疣属肝胆少阳经,风热血燥,或怒动肝火,或肝客淫气所发。盖肝热水涸,肾气不荣,故精亡而筋挛也。”认为本病病在少阳,其病机以虚证为本,本虚标实。临床表现,《诸病源候论·疣目候》载:“人手足边忽生如豆,或如结筋,或五个,或十个,相连肌里,粗强于肉。”《外科启玄》曰:千日疮“生于人手足上,……生上千日自落。”
#皮肤淀粉样变# 中医认为皮肤淀粉样变主要由于风热客于肌肤,湿热困阻皮肤所致,日久则血淤血清风燥,肌肤失养而致。在古代中医文献中,皮肤淀粉样变属“松皮癣”,“顽癣”等范畴。如《医宗金鉴。外科心法要决》记载:“松皮癣,状如苍松之皮,红白斑点相连,时时作痒。”
根据皮肤淀粉样变的病因病机,中医治疗的法则是疏风润燥,清热利湿,活血化淤。在治疗上应结合内服和外治,标本兼固,才能达到较好的疗效。一般讲皮肤淀粉样变分为三个证候:风热血淤型,风湿蕴结型,血虚风燥型。
根据皮肤淀粉样变的病因病机,中医治疗的法则是疏风润燥,清热利湿,活血化淤。在治疗上应结合内服和外治,标本兼固,才能达到较好的疗效。一般讲皮肤淀粉样变分为三个证候:风热血淤型,风湿蕴结型,血虚风燥型。
✋热门推荐