最近华夏搞了个专门跟踪“恒生香港上市生物科技指数”的ETF，除了中药以外，有创新的基本都覆盖了，创新药、CXO、传统药厂、医疗器械、互联网医疗等等。这个指数比较有代表性，基本能够反映国内医药行业的冷暖，就是趋势比较渣，连跌6个月了。 ​​​比较期待跟踪“恒生沪深港通生物科技50指数”的ETF。

#泰山赤灵芝# #灵芝孢子油# #芝人堂灵芝孢子粉# 术后多久能吃灵芝孢子粉呢？有无禁忌呢？

灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子，含有丰富的灵芝三萜以及多糖，对促进和提升身体免疫力有很不错的效果，非常适合体质虚弱人群以及健康养生的人来服用，尤其包括一部分刚做完手术的虚弱体质人群服用，不过术后的人群注意事项和禁忌点也是非常多的，一般来说，术后多久能吃灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉虽然营养滋补价值很高，但是在选择上一定要选择破壁灵芝孢子粉才可以，未经破壁的灵芝孢子粉食用之后人体是无法吸收到其中的营养物质的；而术后的人群一般建议在术后2周之后，当身体胃肠道恢复正常以后再服用，可以用来帮助增强体质，促进身体免疫力的恢复。这主要是因为手术对人体来说也是一种创伤，同时术中还会让人体流失一部分血细胞，从而造成身体生理机能的暂时紊乱，又因为手术都需要做全麻或者局麻，而麻醉带来的副作用也较多，身体的生理机能都需慢慢恢复，比如一般术后48小时之后胃肠道功能才会逐渐恢复，因此在选择服用滋补品时，应该首选平补，循序渐进的方式，以免增加胃肠道消化负担。

而在滋补范围来说，灵芝性平味淡，正属于平补范畴，灵芝孢子粉作为灵芝全身营养滋补价值较高的部分亦属于平补，不温不燥，不寒不凉，尤其丰富的灵芝三萜和灵芝多糖对修复免疫细胞活性帮助极大，因此是非常适合术后的人群来服用的，一般建议术后2周左右食用即可，食用灵芝孢子粉期间无特殊禁忌，注意不要同时喝浓茶、咖啡等特殊饮品即可，一般温开水服用最佳。

#藏药# 与其他药物需间隔时间服用

传统藏医看病时，基本都是单纯用藏药治疗疾病，很少与西药、中药联合使用。随着藏药的不断传播与发展，藏药与其他药物的联合使用已变得十分常见。但是藏药的药理作用和其他药物是不同的，药物之间的相互作用会对药效产生干扰和影响。

甘露海藏医院的医生在医疗实践中发现，单纯服用藏药的效果比较显著和稳定可控。在病情允许情况下，服用藏药时最好能停用西药、中药等。如果在服用藏药期间，因病情需要不得不服用其它药物，则需要在藏医指导下对其它药物控制药量，并将两类药物的服用时间尽量间隔30分钟到一个小时。