『晒晒你的下午茶☕』

大家觉得吃一个鸡爪热量高吗？

我们来算一下。

按包装100克930千焦来算，一个鸡爪40克约90大卡，相当于一小碗米饭另外钠摄入了400毫克(成人建议每天控制在2000毫克)。

所以嘛，账不可细算。

当然，我的意思也不是不让大家吃(你们也不会听)，只是希望我们能明白，自己超重或者血压不正常时，知道根源在哪里，不要到时候可怜巴巴的觉得委屈、不可思议

对了，我觉得13香味是它家所有口味中最好吃的。
#营养师王斌[超话]#

为自己赚钱的人，比替老板赚钱的人，收入能翻倍，为什么？
我们以一个普通的程序员为例，每年薪水大约是12万元，
也就是说，每年为公司带来8万元的利润，公司才不会干掉他。
如果这个老哥为自己搬砖，那么，工作时间+下班后时间，
是在上班的2倍，再极度专注，不摸鱼的话，产出提高3倍。
再去掉公司的管理层的胡吊指挥，效率在提升2倍。
同时，不用完成公司制度的各种汇报和例会，
集中精力做事，效率能够再提升3倍。
最后算一下，给自己干活，能干到什么水平呢？
最后的倍数 = 2 * 3 * 2 * 3 = 36倍，不得了
孙悟空20倍界王拳，就能把弗利萨打出翔来。

以这种方式去工作，搬砖收入会达到每年12*36=432万，而不是12万。

当然，这个计算是有误差的，毛毛估一下，倍数大致在10-100之间，
100万不行的话，50万总可以吧。

很多创业者之所以能挣钱，并不是魔术，也没有开挂，
更没有改变搞钱的法则，而是遵循等价交换。
那就是想挣100万W，就要忍受相当于100万W的痛苦。

本来幼儿园有寒假班，这次也报名了，结果又被老师给私聊退了，说全班只有我们一个报名，最好还是别去。我就纳闷了，既然老师不乐意上，那能不能别搞什么调查表，写了真实意愿又不接受，忽悠人玩儿呢。花两千找了一个书法和阅读的上午班，今年有点冷也没法天天在外面玩，能学点是点吧。

拿私房钱给西瓜爸买了根想了很久的金链子，也算是顺利结业本命年的礼物。搞不懂，现在的男性流行这样的时尚吗，我咋那么不爱戴首饰，别提项链手链了婚戒都没戴过。