#尿酸高到底是怎么回事#

据了解，我国约有1.77亿高尿酸血症患者，并且正以每年9.7%的年增长率在迅速增加，持续的高尿酸可能导致痛风的发生，痛风正在逐步趋于年轻化，很多人形容痛风之痛，痛不欲生，严重影响日常生活。可以说高尿酸是痛风的前提条件，所以重点还是要放在前期的尿酸控制上，那么在日常生活中有哪些需要注意的呢？

1、限制高嘌呤食物，比如动物内脏、蛤蜊、螃蟹、蚝、沙丁鱼、黄豆、香菇、紫菜、各种肉汤等

2、尽量少喝含糖饮料，可乐、奶茶、果汁等

3、戒酒

4、增加体育锻炼，控制体重，预防肥胖

5、多喝水。

【天津失业保险稳岗返还政策实施“免申即办”新模式】#天津新闻# 为鼓励企业不裁员或少裁员，我市失业保险稳岗返还政策实施“免申即办”新模式，资金直达企业，截至2021年12月24日，各区人社局对下发初步符合条件的12.7万户企业已全部完成信息审核，符合条件企业9.78万户，应返还5.33亿元，已向8.77万户企业实际返还5.1亿元，完成率达92%，其余企业的返还资金正在公示和拨付过程中。

　　据介绍，为了把便利带给企业，政策出台后，市人社局通过官网、微信公众号宣传政策，制作了“失业保险稳岗返还一图读懂”，并在“津策通”公布。同时向12.7万户企业精准推送政策申报提示短信。比照政策条件，通过后台数据比对方式筛选出初步符合条件企业12.7万户，将有关企业2020年缴纳失业保险情况下发有关区，方便各区人社局对名单企业依据政策条件核实参加失业保险年限、裁员率以及信用信息等情况，对符合条件的核定享受金额直接拨付资金，免除企业申报程序，变“企业找政策”为“政策找企业”，由坐等企业“线上一键申报”升级为“免申即享”，为企业经营发展减负松绑，助力企业稳定就业岗位。（本报记者廖晨霞）https://t.cn/A6J2Gwst

#合肥东部新中心# #合肥头条# 合肥东部新中心2022年将继续提速大建设，全力推进“百千万”核心工作目标完成，即完成建设投资超百亿、实现土地供应面积超千亩、力争征迁安置总体达万户。全年拟续建、开工及开展前期项目约104个（瑶海片区77项），强力支持建设投资超百亿目标完成，预估年度大建设投资可完成105亿元。土地供应方面，将根据大建设计划编排、项目谋划落地及征地报批进展等情况，计划全年拟上市经营性土地、划拨方式供地均超千亩。征迁安置方面，抓住主要矛盾，强力推动区域征迁，全年力争完成26项、4900余户、约68万平方米征迁（瑶海片区19项、4700余户、约58万平方米），安置户数5300余户，实现拆迁、安置总量达万户。2022年，东部新中心核心区内，合肥一中东校区投入使用，和平小学新校继续建设；市三十八中新校等多个中小学项目及市博物馆、市儿童医院新区等重点公服项目将陆续建设，全力推动东部新中心形成塔吊林立、热火朝天的建设场面。