情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。拉黑删除的背后隐藏的心理学含义：

很多人在生气或吵架的时候喜欢拉黑对方的微信，心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。

比如有的女生跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对內心的侵扰。我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。比如职场中，老板说你两句，你—不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

#和平精英[超话]# 大家睡了没？我有一件烦恼很久的事情不知道该怎么做了，想问一下大家的意见。
假如你们有一个亲人（长辈），因为一些事情（这件事情我觉得是在帮她子女但是他不乐意）跟你发生了矛盾，并且直接拉黑了你的好友还骂了你妈妈，还很生气的让他的子女以后再也不许跟你做朋友（以往是接近20年的交情），你会怎么做？并且妈妈觉得以往她也经常吵架经常被骂不过是小事，但是你觉得就是不应该，有一种好心当做驴肝肺的感觉。
马上又要见面了，我甚至不知道怎么面对，一方面觉得感情更重要，但是一方面又觉得很烦不喜欢跟那种人打交道……

#张大仙[超话]# 大家睡了没？我有一件烦恼很久的事情不知道该怎么做了，想问一下大家的意见。
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