#微文旅[超话]#饭量越小，疾病越少

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现在是一个物质十分丰富的时代，也是一个营养过剩的年代，更是富贵病频生的时代；在这样的一个年代，能吃能喝并不是什么好事，特别是哪些不懂得节制的人；他们常常吃成了胖子，吃出了高血压，糖尿病等。

当下的社会，我们不缺吃不缺穿，缺的是自律和节制，缺的是合理饮食，适当运动，睡得好，心情开朗，并且还能看得开。这就是健康的保证。

奉劝家人们，合理饮食，健康饮食，远离垃圾食品，克制自己的食欲，少吃吃少吃好，才能少得病，更健康！

2022年1月5日记：
今天想起必须记点什么，不让别人在微信窥探我太多，就以微博为树洞吧！
说真的，我真的不是一个喜欢麻烦别人的人，即使是工作的事情，我也喜欢内部去解决，为什么一定要求着别人呢。但是没有办法，有些事情并不是我自己就可以做主，于是我就要舔着脸让别人说七说八，所以呢？然后呢？咬掉牙齿肚子里吞下去吧！
其实想想前途真的非常的渺茫，曾经的豪言壮语，曾经的凌云壮志，慢慢的也只是一片浮云，最后终将被现实打败，没有好的运气，抬头望望上面又没有人，所以终将在泥潭里打滚，被遗忘在角落。
陶白白说天秤座是一个在夜晚容易emm的人，我想他是没有说错的。
夜色沉了，睡吧！

【发涉西安疫情谣言 中国侨联一副处长被免】1月6日，中国侨联通报：经研究，免去宋汶洮同志基层建设部组织处副处长职务。

1月4日，陕西省网络举报中心官微通报，近日，陕西省网络举报中心接到了多起群众反映强烈、社会影响巨大的重复举报内容，现将研判处置情况予以通报。

其中案例2为微信公众号“清风明月楼”发表的《西安百姓的悲哀：为什么有人不惜违法、冒死也要逃离西安？》。

通报称，1月3日，陕西省网络举报中心从举报电话、邮箱、举报网站、官方微博等多个渠道收到群众举报，称微信公众号“清风明月楼”1月2日发表的《西安百姓的悲哀：为什么有人不惜违法、冒死也要逃离西安？》一文，集纳网络传闻信息、传播严重不实谣言、漠视全民抗疫努力等。经核查，该账号系认证描述为“宋汶洮，中国古代文学硕士”的个人主体账号，1月2日21:14分发表了该文。文章素材主要来源于网络，在未经核实的情况下传播“西安隔离费用至少5000元”“直接粗暴关停医疗体系”“普通社区居民没菜吃”等严重不实谣言信息，文中出现“没有人性的西安”“西安比任何城市都更严格地禁止市民自力救济”“西安人民现在担心的不是染病而死，而是在没有碰到疫情之前就已病死、饿死了”等言论，相关表述与事实严重不符。陕西省网络举报中心收到相关举报后认真进行了研判，认为该举报为有效举报。该文传播未经核实的虚假谣言信息严重影响西安疫情防控秩序，大量煽动性攻击性言论严重违反《网络安全法》《网络信息内容生态治理规定》等法规，属于违法有害信息。针对该举报，陕西省网络举报中心1月3日上午即指导举报人通过在线举报向中央网信办违法和不良信息举报中心及腾讯平台投诉举报，并将有关违法违规线索向执法部门转交。1月3日下午，该文评论区出现作者承认传谣的致歉留言，但拒绝马上删除，称“发表满24小时删除”。当晚原链接显示“此内容被投诉且经审核涉嫌侵权，无法查看”。来源：北京日报客户端