或许努力了会不留遗憾，成不成功已经不重要了，重要的是你努力过了。其实我也只是一个需要

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失败了还可以再爬起来，
真的能再爬起来吗？
心理的伤痕能抹去吗？
不努力就一定失败，
努力了就不会失败了吗？
就一定会成功吗？
或许努力了会不留遗憾，
成不成功已经不重要了，
重要的是你努力过了。
然而在我看来，
改变自己，不在停留在某个时刻
突破自己，成为想要成为的那个人
更重要。 https://t.cn/E7VhNak

2019.07.10 阴天
时间过去整整两个月。心情好像已经从最开始的愤怒，难过，伤心，绝望，转变成现在的平淡。谁也不知道我到底经历了多少内心的折磨。或许在别人看来，我是强大的我，还能努力工作，哭笑随意。可是只有我自己知道，经过了多少次失眠，醉酒，失控，哭的像个孩子，才练就了这个坚强的自己。其实我也只是一个需要被疼爱被理解，需要你陪伴的小女孩啊。但是啊，我觉着吧。那个人已经死了。#就这一刻#

【拖延症七大疗法】
事情多很烦心，工作堆积，布置下来的任务不到最后一天绝不动手……一边拖延一边焦虑，真的很痛苦！其实，每个人都有惰性，你或许并非不努力，只是缺少好方法。丢掉完美主义、把抽象计划变具体……打败拖延！
治疗方法四：
消除干扰
关掉社交工具。
把娱乐产品放到远一点的地方。
早上好，朋友们！