上次去平遥的时候，电影宫里各处都积满了灰，又或者说，喧闹散去的模样才是他的常态，年复一年的“阶段性打扮”只为迎接因电影相聚的人们来做客。
和电影这门艺术相处三年，随着了解变多，我对他的好奇与他对我的吸引只增不减，我们像两个保持关注却偶尔联系的朋友。

今晚收藏了两句话：
你要做的是包容不同视角，却不盲从。
我们需要用理性和包容去对抗这个世界的狂热和闭塞。

晚安 睡个好觉

#肖战王牌部队人设#

我觉得是一个极具复杂的角色吧，就是你要是讨论起来的话，会发现很多矛盾点，大家都互相无法认可，劝解不了对方，说服不了对方，实在是太复杂了。而我也只能尽力的去理解他、认可他，不可否认他做出的选择是伟大的，但也同样不可否认我心疼这个角色，那种本可以朝着更好方向发展的，却困在了宿命里的无奈感。他的挣扎、困惑、难过从头到尾只有他爸爸一个人理解了，他的战友、女友、兄弟都无法切实地体会他，他拼命的求救，但最终没有回来，他把自己埋葬在了19岁的那一场战役里。总体来说，顾一野是一个理性而敏感的战略家，他要做的事情是正确的，世界上又有多少人是那1%呢？所以在我看来，顾一野是一个很孤独、很悲情的人物。

#如何停止认知扭曲# 想要停止认知扭曲，就要先知道什么认知扭曲。

认知扭曲通俗点讲就是指非理性的思维模式。我们的认知会被这种消极的思维和感觉夸大，从而引发抑郁等心理疾病。

在日常生活中，想要扭转这种不正确、非理性的认知，我们首先要做的就是肯定自己。要知道我们每个人都是一个独立的个体，每个个体都有属于自己的闪光点；其次，我们还要学会沟通，遇到问题不要总是“我以为”，要学会同他人进行交流。

要知道，情绪源于认知，我们应该时刻保持愉快的心情，以积极乐观的心态去面对生活中遇到的问题。#微博公开课##有议思计划#