刚才上一篇忘记自我介绍了,我叫川普,认证齐全,中英文版都有。有可换式插脚(如卖美国市场换美规插头。。。。)接通电源你只需要叫两声我的名字,川普,川普(中文)就能唤醒我。具体操作介绍如下:
1.“川普,川普”
说出:”川普,川普”,川普回应 “主人,您好”(指示灯亦会在闪烁),设备成功唤醒即可对小夜灯下达语音命令,川普小夜灯被唤醒后,8秒内可对小夜灯下达不同语音命令,无需再次唤醒,错过时间后需再次唤醒方可下达语音命令
2.“打开灯”
对小夜灯说出“打开灯” – 川普接收到语音命令 - 回应“好的,主人” - 灯光开启
3.“改变颜色”
对川普小夜灯说出“改变颜色” – 小夜灯接收到语音命令 - 回应“好的,主人” - 灯光切换(冷光/暖光)
4.对川普小夜灯说出“我要睡觉了” – 小夜灯接收到语音命令 - 回应”好的,主人,十分钟后我会关灯,做个好梦” – 小夜灯将在十分钟后关灯。
具体详情请关注我们的公众号,常开科技,联系我们销售部同事。
1.“川普,川普”
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2.“打开灯”
对小夜灯说出“打开灯” – 川普接收到语音命令 - 回应“好的,主人” - 灯光开启
3.“改变颜色”
对川普小夜灯说出“改变颜色” – 小夜灯接收到语音命令 - 回应“好的,主人” - 灯光切换(冷光/暖光)
4.对川普小夜灯说出“我要睡觉了” – 小夜灯接收到语音命令 - 回应”好的,主人,十分钟后我会关灯,做个好梦” – 小夜灯将在十分钟后关灯。
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#工大讲坛#
旅美作家喻欣做客“工大讲坛”帮助工大学子“遇见更好的自己”
桃花夭夭,绿水盈盈,4月17日下午,第194期工大讲坛在我校莲花街校区4222报告厅顺利举行,旅美作家、中国首批认证的高级心理咨询师、我校电气工程学院首届毕业生喻欣为工大师生带来主题为“自我寻找和定位——遇见对的你自己”的讲座。校团委副书记杨子江、宣传部部长李磊、电气工程学院团委书记朱玲玲、相关辅导员及师生代表参加此次讲坛。讲座由朱玲玲主持。
喻欣首先就“你认为什么样的自己是最好的”这个问题向同学们进行了提问,引出讲座的三个方面,一是希望同学们拥有自我认知的能力;二是希望同学们拥有鲜明的人生态度;三是希望同学们拥有自己经历的故事。随后,她以自己儿时不幸的经历为例,告诉同学们她是如何从自卑、孤僻的性格中摆脱出来的、为何敢在任何舞台与观众畅谈,并强调要善于认识自己才能改变自己。喻欣深情的告诉大家,做任何事首先要真正的认识自己,对此,她还介绍了对自我认知的体会和方法。第一、准备一个心理笔记本,记录每一天的感受;第二、借助朋友,从朋友那里得到反馈来更好的认识自己;第三、与父母交流,了解你的父母其实就是了解自己。最后,喻欣强调了态度的重要性,在能力和态度之间,态度决定一切,态度就是情商。她指出人生要多去经历,拥有的故事和经历越多,含金量就越大,改变也会越多。
在学生提问环节,喻欣就“对自己人生改变最大的经历是什么”等问题作出解答,她表示自己是从书中获得力量,从别人处寻找到认同点,并且分享了自己的读书笔记。
主持人对本次讲座进行总结,她指出喻欣以大量的人生经历和现场互动的方式,讲述了如何认识你自己和改变自己,并且表示态度和行动是成就最美好自己的关键。
本次讲座,通过嘉宾与学生的互动交流,使学生们在潜移默化中更深刻地认识了自己,以便更加准确地找到自己的人生定位。
(校团委 电气工程学院 撰稿 张丹丹 喻鹏辉 审稿 张石 摄影 纪萌萌 刘俊杰)
旅美作家喻欣做客“工大讲坛”帮助工大学子“遇见更好的自己”
桃花夭夭,绿水盈盈,4月17日下午,第194期工大讲坛在我校莲花街校区4222报告厅顺利举行,旅美作家、中国首批认证的高级心理咨询师、我校电气工程学院首届毕业生喻欣为工大师生带来主题为“自我寻找和定位——遇见对的你自己”的讲座。校团委副书记杨子江、宣传部部长李磊、电气工程学院团委书记朱玲玲、相关辅导员及师生代表参加此次讲坛。讲座由朱玲玲主持。
喻欣首先就“你认为什么样的自己是最好的”这个问题向同学们进行了提问,引出讲座的三个方面,一是希望同学们拥有自我认知的能力;二是希望同学们拥有鲜明的人生态度;三是希望同学们拥有自己经历的故事。随后,她以自己儿时不幸的经历为例,告诉同学们她是如何从自卑、孤僻的性格中摆脱出来的、为何敢在任何舞台与观众畅谈,并强调要善于认识自己才能改变自己。喻欣深情的告诉大家,做任何事首先要真正的认识自己,对此,她还介绍了对自我认知的体会和方法。第一、准备一个心理笔记本,记录每一天的感受;第二、借助朋友,从朋友那里得到反馈来更好的认识自己;第三、与父母交流,了解你的父母其实就是了解自己。最后,喻欣强调了态度的重要性,在能力和态度之间,态度决定一切,态度就是情商。她指出人生要多去经历,拥有的故事和经历越多,含金量就越大,改变也会越多。
在学生提问环节,喻欣就“对自己人生改变最大的经历是什么”等问题作出解答,她表示自己是从书中获得力量,从别人处寻找到认同点,并且分享了自己的读书笔记。
主持人对本次讲座进行总结,她指出喻欣以大量的人生经历和现场互动的方式,讲述了如何认识你自己和改变自己,并且表示态度和行动是成就最美好自己的关键。
本次讲座,通过嘉宾与学生的互动交流,使学生们在潜移默化中更深刻地认识了自己,以便更加准确地找到自己的人生定位。
(校团委 电气工程学院 撰稿 张丹丹 喻鹏辉 审稿 张石 摄影 纪萌萌 刘俊杰)
大S: 瘦不下来的痛苦,是追求完美的自信被击垮——主播周莹
每个人都或多或少有过瘦身经历,
更多的是瘦身失败的经历。
我们来听听一位姐妹小林的困惑:
晚起毁上午,早起傻一天,
手中干着正事,脑袋已经出门远行,
抽的不是寂寞,是钱和命。
做梦都是自己减肥成功的样子,
理想很骨干,现实却很丰满,
有颗减肥的心,却是吃货的命,
只需给我一只手机、一个遥控器、一个游戏机,
我就能宅到天崩地裂天荒地老。
拥有一个好身材这件事,
自从被“自律”品质加持后,
几乎让所有想瘦身而未成功的人,
不但变“美”未遂,心里还蒙上了一层不自信。
我们不谈审美不谈自律,谈谈“选择”
成熟的一个重要标志,就是要对自己的选择负责。
如果选择了瘦身这条道路,
就会对自己的身材负责,
那么你必定会自律,
就必定会拥有想要的身材。
如果你选择了让体型自由发展,
那么你也要对自己的身材负责,
那么你必定会自在,
那么你必定能得到一个想要的身材。
无论是什么选择,
前提是必须对自己的健康负责,
接受自己的身材状态;
无关自律,
更无关自律背后附加的某种所谓的品质。
所以,当身边的一个姐妹在朋友圈立誓要减肥的时候,我们真的应该多报以赞许的态度,
因为选择瘦身,她不但不能吃好吃的东西,
还得做好的的强烈运动,
简直就是选择了一道送命题啊!
选择了瘦身这件事,
其实是选择了一种生活方式。
能够坚持下来,需要的是一整个的生活态度。
这让我想起了大S说的那句关于瘦身的惊世之言:
要么瘦,要么死
如果你简单地把这句话归为,
大S对瘦身的偏执,近乎病态,
那就太小看她了。
瘦身只是她众多自我挑战中的一个小目标。
大S属于那种人:
自己想做的事没人拦得住,一定会去做;
自己不想做的事,谁强迫都没用。
可以说,大S长得像公主,活得如钻石,
一生无畏惧。
长的漂亮,活得更漂亮!
对于大S来说,瘦身是顺其自然的,
这只不过是她不服输、死磕的杂草精神应有的结果。
想要美白,她能钻研各种方法,
让肤色很暗的自己通过努力变成小仙女;
为了有一头秀发,
她几乎无死角从各个细节去保护头发,
即便是男友要搭她的肩膀,
她也要把头发撩起来,才让他的手搭上肩。
甚至是在产后一个月,
她也能成功减肥10公斤,
老公汪小菲更是发微博表示佩服。
“自找的不需同情,祝福我好吗。”
这些在旁人看来开挂了似的人生,
背后要遭多少罪,
只能用她自己的话来回答
:“这是我自己选择的,都得受着。”
瘦身只是她对自己发狠的一个小态度,
并不是对病态美的偏执。
实她一贯如此,自我要求极其严苛。
想做的事儿,拼了命也要做到。
而她却为了生孩子大开荤戒,
坦然接受自己变丰腴的身材。
而视发如命的她,在生孩子后,
又能毫不犹豫地把长发减掉。
理由很简单,她霸气地回应
:“自找的,不需同情,祝福我,好吗。”“我是人妻,我是妈咪,但我还是我,我的內心是自由的。”
有粉丝表示
:“大S你真的很酷,活成了自己喜欢的样子。”
是啊,
当你选择了一个完整的生活方式和生活态度的时候,
你往往能自在自洽,一路活得理直气壮。
而瘦身这件小事,
你能把它苦苦的过程变成酷酷的自己。
什么是真正的酷呢?
抽烟、喝酒、纹身、烫头,
化烟熏妆、飙脏话,弹琴、
跳舞听小众音乐呗,
NO……这些都不是,
而是自己的人生自己掌握,
永远知道自己要什么不要什么,
选择了,就绝不回头,绝不后悔。
其实瘦不下来这件事情,
背后代表的意义,
是追求完美的自信被击垮。
然而产后,当从前以仙女自居的大S,
因为瘦不下来,
导致最引以为傲的自信骄傲消失时,
这种心情确实很逼人,
难怪她说,现在洗澡都不敢照镜子啊,
因为对自律高的人来说,
真正的敌人不是别人的眼光,而是自己。
每个不愿屈就的灵魂,
都有一番固执坚持,
当你面对长久的信念被彻底毁灭,
明明很努力,却改变不了状况,那该有多难受。
我们生活在这个看脸世代,
其实很辛苦,
由其外界总以“胖瘦”作为对女人的评价标准,
世俗眼光总认为,
如果连外貌都无法照顾好,
任由身材发福走样,就是自律性不够。
胖,这个字眼实在敏感又刺心,
这几年,吹起一股全新的审美思维,
但对于美的标准,人人都不同,
扪心自问,有多少人当听到别人说你胖时,
可以真的不在乎,
可以真的心如止水,我先承认,没办法。
如果每个女人都能有个无偿的愿望实现,
相信很多人会希望,
拜托,能不能永远都吃不胖。
其实在意外表从来不是肤浅的事,
反之,不能把我们自己人生的不顺遂,
怪罪在外貌条件的不佳,
而又不愿为之,付出改变!
所以姐妹们,
当你选择了一种生活方式。
能够坚持下来,
首先需要的是你的整个的生活态度,
对自己真正负责的人生态度!
真正的敌人并不是别人的眼光,而是你自己!
心形动态分割线
—END—
朋友们我们今天的节目就分享完了,感谢你们的聆听与陪伴。如果喜欢我们的节目,可以关注我们的公众号:周莹国际礼仪,会有更加精彩的内容推送给你,我是周莹,来自北京为你们带来问候,我们下期再会!
主播
周莹,“周莹国际礼仪”主播,一个坚持十几年早起的射手座女子。周莹国际礼仪创始人,ACIC国际注册高级礼仪培训师,全国人才专业委员会高级礼仪培训师,证券金融理财规划师,国际认证瑜伽一级导师,吴欢文化艺术馆创始人。爱播音,爱看书,爱写作,爱生活。
用声音分享情感,用文字品味人生。——周莹
图文编辑:梅梅
音频剪辑:静静
投稿邮箱:zhouyingliyi@163.com(请注明:投稿)
微信公众号:周莹国际礼仪
每个人都或多或少有过瘦身经历,
更多的是瘦身失败的经历。
我们来听听一位姐妹小林的困惑:
晚起毁上午,早起傻一天,
手中干着正事,脑袋已经出门远行,
抽的不是寂寞,是钱和命。
做梦都是自己减肥成功的样子,
理想很骨干,现实却很丰满,
有颗减肥的心,却是吃货的命,
只需给我一只手机、一个遥控器、一个游戏机,
我就能宅到天崩地裂天荒地老。
拥有一个好身材这件事,
自从被“自律”品质加持后,
几乎让所有想瘦身而未成功的人,
不但变“美”未遂,心里还蒙上了一层不自信。
我们不谈审美不谈自律,谈谈“选择”
成熟的一个重要标志,就是要对自己的选择负责。
如果选择了瘦身这条道路,
就会对自己的身材负责,
那么你必定会自律,
就必定会拥有想要的身材。
如果你选择了让体型自由发展,
那么你也要对自己的身材负责,
那么你必定会自在,
那么你必定能得到一个想要的身材。
无论是什么选择,
前提是必须对自己的健康负责,
接受自己的身材状态;
无关自律,
更无关自律背后附加的某种所谓的品质。
所以,当身边的一个姐妹在朋友圈立誓要减肥的时候,我们真的应该多报以赞许的态度,
因为选择瘦身,她不但不能吃好吃的东西,
还得做好的的强烈运动,
简直就是选择了一道送命题啊!
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其实是选择了一种生活方式。
能够坚持下来,需要的是一整个的生活态度。
这让我想起了大S说的那句关于瘦身的惊世之言:
要么瘦,要么死
如果你简单地把这句话归为,
大S对瘦身的偏执,近乎病态,
那就太小看她了。
瘦身只是她众多自我挑战中的一个小目标。
大S属于那种人:
自己想做的事没人拦得住,一定会去做;
自己不想做的事,谁强迫都没用。
可以说,大S长得像公主,活得如钻石,
一生无畏惧。
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这只不过是她不服输、死磕的杂草精神应有的结果。
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为了有一头秀发,
她几乎无死角从各个细节去保护头发,
即便是男友要搭她的肩膀,
她也要把头发撩起来,才让他的手搭上肩。
甚至是在产后一个月,
她也能成功减肥10公斤,
老公汪小菲更是发微博表示佩服。
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这些在旁人看来开挂了似的人生,
背后要遭多少罪,
只能用她自己的话来回答
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瘦身只是她对自己发狠的一个小态度,
并不是对病态美的偏执。
实她一贯如此,自我要求极其严苛。
想做的事儿,拼了命也要做到。
而她却为了生孩子大开荤戒,
坦然接受自己变丰腴的身材。
而视发如命的她,在生孩子后,
又能毫不犹豫地把长发减掉。
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是啊,
当你选择了一个完整的生活方式和生活态度的时候,
你往往能自在自洽,一路活得理直气壮。
而瘦身这件小事,
你能把它苦苦的过程变成酷酷的自己。
什么是真正的酷呢?
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而是自己的人生自己掌握,
永远知道自己要什么不要什么,
选择了,就绝不回头,绝不后悔。
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然而产后,当从前以仙女自居的大S,
因为瘦不下来,
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这种心情确实很逼人,
难怪她说,现在洗澡都不敢照镜子啊,
因为对自律高的人来说,
真正的敌人不是别人的眼光,而是自己。
每个不愿屈就的灵魂,
都有一番固执坚持,
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明明很努力,却改变不了状况,那该有多难受。
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但对于美的标准,人人都不同,
扪心自问,有多少人当听到别人说你胖时,
可以真的不在乎,
可以真的心如止水,我先承认,没办法。
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相信很多人会希望,
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反之,不能把我们自己人生的不顺遂,
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图文编辑:梅梅
音频剪辑:静静
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