【#全国躺平姿势地图# 来了 #元旦福州天气晴好永泰梅花林打卡# 看看哪种能治愈你的寒冬综合征[心]】在年末寒潮的助推下，我国八成以上国土已经入冬，连广东、广西也开启了入冬进程。进入寒冬，想赖床、爱犯困，偶尔还会情绪感冒，你是不是也有这样的“冬日综合征”？来看看哪种姿势可以治愈你的寒冬。#年末躺平计划# [心]#江西气象与生活#

[心]一到寒冬就想“躺”？ 年末解锁你的最佳躺平姿势

为何一到冬天就很想躺平？俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。冬季天气寒冷、昼短夜长，人们活动量减少，是个很容易犯困的季节。甚至有些人一到冬天就容易提不起兴趣，实际上这是一种情绪感冒，与日照少有密切关系。

如何治愈“冬日综合征”？临近年末，get这份全国躺平姿势地图，带你解锁年末最佳放松姿势。

[心]掌握冬日科学躺平指南 助你重获满满能量
躺平不是消极，而是换个姿势的自我治愈。我们可以通过高质量的睡眠、冬日暖心的美食、适合的运动等来治愈自我。

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