平常和平凡。马祖说：“若欲直会其道，平常心是道。”
平凡是最高的境界，很多人怕是嗤之以鼻的，因为他们不甘平凡惯了。能接受的人，很多怕也只是当作鸡汤式的安慰。而这却就是实相，因为平常和平凡就是无妄想后的本来面目。
只是这是要见得天地才能真正抵达的，每个人的存在都是以整个宇宙为原因和背景的，想想是不是？每个人的存在和做的一切事，也都是这个具足一切、无尽运化的无限宇宙，不可少的组成部分和一环，想想是不是？这就是每个平凡人身后的大不平凡。而与这无量无边、无尽无息相比，人又是无限渺小如尘埃的，这又是大不平凡里的大平凡。见得天地，才有这一场准确的定位，也才有真平凡。这就好像我们说，只有阅尽繁华，才能返璞归真。随着这渺小平凡而生的，则恰是空灵自在。

一切不平凡和想要不平凡，皆是樊笼。所以陶渊明说“久在樊笼里，复得返自然”，所以最后的境界是在这里。“暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”，天地间还有比这更美好的景象吗？再也没有了。平淡是最美好的，无悲无喜、无惊无恐、无得无失。可惜多数人终其一生，都是在“误落尘网中，一去三十年”中，羁鸟投荆棘，池鱼迷瓷砖。

这就又从“坐看云起时”，回到了“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。如一个圆首尾相接，完成了闭环，这就是圆满。

庄子说：“托不得已以养中。”中，正是道。

西江月·夜行黄沙道中

辛弃疾

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。

旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

一切过眼，只为看遍，心上毫无留恋。因为你有可以回去的地方。名门夜宴虚假中终散场，只有老婆孩子热炕头是天长地久。蝉嘶蛙鸣，胜过世上最好的管弦。清风明月，胜过人间最华丽的表演。

一切随缘，顺其自然，在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的生活，淡出一份情真意切的真情来，淡出一份淡雅清香的韵味来，淡出一份坦然宁静的心境来，淡出一份淡泊名利的境界来，淡出一份绵延悠长的爱意来，淡出一份悠然自得的生活来。[给你小心心]#热量减肥药法# 也就一个多月的样子身材有了明显改观 瘦着、瘦着已经不那么在乎体重的数字了，光是看到肚子一天一天变小，就已经特别开心了，减肥不仅仅是减重，更重要是塑形‼️#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#

释放自己，活好每一天！！！

控制情绪
就能掌控局势
坏情绪是幸福的杀手
学会操纵情绪的
嗔恨与浮躁的心情
会走向地狱和毁灭
别给自己精神上套上枷锁
有了好脾气，好心情
才会有好运气
学会控制自己的感情
不急不躁，随遇而安
浮躁心理不可有
不要被内疚情绪包围
用你的平常心
面对平凡的生活
学会享受精彩的生活
每天都是好日子
多点生活的韵味
品尝生活的甘怡
静下心来感悟生活的美
过自己的生活
别太在意别人的意见
要忍耐生活中的痛苦
多一分生活的情趣
会为你的生活增添色彩
珍惜生命
懂得生命的珍贵
单纯地生活
远离争斗与喧闹
为自己创造一种新生活
活好每一天
找到移去痛苦的杠杆
把自己释放出来
消除幻想，抛弃攀缘
走出悲伤的怪圈
抑制愤怒，平衡情绪
控制情绪，学会随顺 https://t.cn/R2Wx1c8