好像想明白了，怎样才能获得快乐？对于目前的我来说，就是过得简单一点。
要记得啊——什么都想要就什么都得不到。

不要逼迫自己做不喜欢的事情（对心不好）
不要沉溺于网络（对眼不好）
不要同时做两件事情（对脑不好）

要多运动（促进多巴胺分泌）
要多和家人朋友联络（提高爱与被爱的能力）
要有一个不大不小的目标（刚刚好是最好了）

So，可以安心睡觉了吧，baby! [单身狗]

怎么说呢 新的一年 几乎每天都在熬夜 2022年不算很好的开头吧～
今天穿了很喜欢的衣服和鞋子 算是目前这几天来我最轻松的一天 又喝了奶茶!!! 明天还要去喝 雅克雅思真的是我最近的最爱了
我觉得 我在没有目标和期待的时候 是最快乐的 简单一点 就是我很喜欢废物状态
去年跨年的时候 我还在备忘录上写了好几个目标 回顾一下 真没几个做到 今年就一个 好好照顾好自己
去年一年 我家还发生了蛮多的事 还好 那些我以为很难的事 至少我爸妈还在前面扛着 希望爸妈永远在 当然自己也要学会成长 要成为父母的底气和依靠 再过几天 就是我26岁的生日了 对于时间我无话可说 一直以为自己18 [二哈]
大半夜废话这么多也不知道为了啥

世间事大多一通百通，你从茶中感知到的事情专注于其他事情时亦然可以感知到，如同植物的根系错综复杂、盘根错节，深入生活的深处感知生命。在一个高速发展的环境中，安顿好自己是一件不易的事情，不去抱怨，简单一点，不去占有，在自己能力范围内，让自己过得好一些、美一些，心态便会平和很多
每日面对美好的心情放大，投射于生活之中，便会觉得这世间真好，你可以耐下性子泡一壶茶，等一个人，感受等待的这个阶段，感受和茶相遇的这个阶段