【这个寒冬，沈阳这家面馆为留沈的陕西学生提供免费的家乡面】还记得吗？一年前，一家面馆提供免费面条，沈阳很多人热心存钱买“代用面”的故事……
人在外遇到难处是难免的，如果你真的需要，请你小声告诉我，我能解决你的一顿温饱，不要回报（请吃完就走）。
一年之后，再次探访，发现“捐面”爱心墙上的
爱心贴阵势更大了，而老板娘也有了更贴心的行动：“今年因为特殊原因，小店自愿为留在沈阳过年的陕西籍大学生提供免费臊子面。只要你进店咱就说陕西话，一切都么麻达。”
[话筒]小店新推出的爱心活动
从2020年开始的“代用面”
爱心行动一直持续着
白纸黑字的告示，静静地贴在沈阳鲁迅公园附近的一家饭店门口。这家店就是2020年一度火遍全网的爱心面馆。这个寒冬，面馆又推出了新的暖心举措——为留沈的陕西学生提供免费的家乡面。
48岁的程亚娟是这家店的老板娘，来自陕西，已经在沈阳生活了25年，和丈夫一起经营这家小店。2020年10月程亚娟曾推出过“代用面”爱心行动，为遇到困难的人免费提供一碗面以解决温饱。
“代用面”指顾客食用完面条后购买更多的面条寄存在店里，供经济困难的或者有需要的人士，有尊严的食用。这项爱心活动曾在2020年冬天感动着沈阳人的心。
推出“代用面”爱心行动至今已经14个月了，“本来是想着力所能及地帮助别人，没想到被媒体报道后，存面的人越来越多，吃面的人越来越少。”程亚娟欣慰地笑着，“2021年5月13日，我把当时全部的2500元都拿出来救助来自朝阳的三岁男孩二宝。我曾经说过‘这钱我不会花，会捐给有需要的人’。我没有食言。”
这本账，她在墙上记得清清楚楚，“这是良心账，我现在就想拜托你们告诉大家，别再捐了！如果非要来支持我，就来咱家吃面。”
[话筒]“欢迎陕西孩子来免费吃面”
“陕西人逢年过节吃面是大事，咱们陕西人最愿意吃臊子面，逢年过节都会吃。所以我提供免费的臊子面给孩子们，让他们在沈阳也能找到归属感。”望着墙上新贴出的告示，程亚娟告诉记者，“我是个做面的，我能做的就是帮助留在沈阳的陕西孩子们吃上家乡的面条。因为陕西现在是特殊时期，我愿意尽自己一份绵薄之力，愿意来吃面的陕西孩子，我都欢迎！”
[话筒]一年三百多碗“爱心面”
“2021年3月5日，沈阳日报李女士，消费45元，扫50元，存5元。”记者惊喜地发现了曾经走访的印记。仔细端详着墙上的爱心奖状，记者看到，小店自2020年10月推出这项暖心行动以来，共收到3310元善款，截至目前共送出300多碗爱心面。每一项程亚娟标注得很明晰。
“并不觉得自己做了什么。”程亚娟一边干活一边说，“做这件事源于自己的父亲，我的爸爸曾因为条件贫寒而受到过很多人的帮助，这种感觉很美好。张贴“代用面”启示，是为了让更多人知道，也让更多困难人士更坦然地接受帮助。”
此时，墙上一张奖状吸引了记者的目光，“阿生存四次”。程亚娟说：“阿生是第一个为小店存钱的人，但我并不知道阿生的真实姓名，他每隔一段时间都会来一次。一共四次，共348元。”
对于这些需要帮助的人，程亚娟不会特意识别，除了代号，有的时候，一个眼神，就会明白其中的含义。这样的暖心举动令身边很多的人变得温暖善良，这是最让她感动的事情。
[话筒]“愿爱心永远传递下去”
“爱心行动开展以来，也收获了很多质疑的声音。也有人来到现场检验我是否真的不收钱。但这只是极少数的，大部分的人还是愿意帮助别人。而我自己只需要问心无愧就好。”程亚娟坦荡地笑了。
随着代用面被更多人熟知，也有网友担心会不会引来一些贪小便宜的人，程亚娟说：“这些事基本不存在，也请大家相信这个世界上有很多美好。未来，我也会继续做下去，就像门口的告示写的一样，‘不用客气，但请你有一天有能力的时候，把这份爱心传递下去’。”
沈阳处处都有温暖，为这家面馆点赞！
沈阳日报、沈报全媒体记者 刘新阳、李禹墨
人在外遇到难处是难免的，如果你真的需要，请你小声告诉我，我能解决你的一顿温饱，不要回报（请吃完就走）。
一年之后，再次探访，发现“捐面”爱心墙上的
爱心贴阵势更大了，而老板娘也有了更贴心的行动：“今年因为特殊原因，小店自愿为留在沈阳过年的陕西籍大学生提供免费臊子面。只要你进店咱就说陕西话，一切都么麻达。”
[话筒]小店新推出的爱心活动
从2020年开始的“代用面”
爱心行动一直持续着
白纸黑字的告示，静静地贴在沈阳鲁迅公园附近的一家饭店门口。这家店就是2020年一度火遍全网的爱心面馆。这个寒冬，面馆又推出了新的暖心举措——为留沈的陕西学生提供免费的家乡面。
48岁的程亚娟是这家店的老板娘，来自陕西，已经在沈阳生活了25年，和丈夫一起经营这家小店。2020年10月程亚娟曾推出过“代用面”爱心行动，为遇到困难的人免费提供一碗面以解决温饱。
“代用面”指顾客食用完面条后购买更多的面条寄存在店里，供经济困难的或者有需要的人士，有尊严的食用。这项爱心活动曾在2020年冬天感动着沈阳人的心。
推出“代用面”爱心行动至今已经14个月了，“本来是想着力所能及地帮助别人，没想到被媒体报道后，存面的人越来越多，吃面的人越来越少。”程亚娟欣慰地笑着，“2021年5月13日，我把当时全部的2500元都拿出来救助来自朝阳的三岁男孩二宝。我曾经说过‘这钱我不会花，会捐给有需要的人’。我没有食言。”
这本账，她在墙上记得清清楚楚，“这是良心账，我现在就想拜托你们告诉大家，别再捐了！如果非要来支持我，就来咱家吃面。”
[话筒]“欢迎陕西孩子来免费吃面”
“陕西人逢年过节吃面是大事，咱们陕西人最愿意吃臊子面，逢年过节都会吃。所以我提供免费的臊子面给孩子们，让他们在沈阳也能找到归属感。”望着墙上新贴出的告示，程亚娟告诉记者，“我是个做面的，我能做的就是帮助留在沈阳的陕西孩子们吃上家乡的面条。因为陕西现在是特殊时期，我愿意尽自己一份绵薄之力，愿意来吃面的陕西孩子，我都欢迎！”
[话筒]一年三百多碗“爱心面”
“2021年3月5日，沈阳日报李女士，消费45元，扫50元，存5元。”记者惊喜地发现了曾经走访的印记。仔细端详着墙上的爱心奖状，记者看到，小店自2020年10月推出这项暖心行动以来，共收到3310元善款，截至目前共送出300多碗爱心面。每一项程亚娟标注得很明晰。
“并不觉得自己做了什么。”程亚娟一边干活一边说，“做这件事源于自己的父亲，我的爸爸曾因为条件贫寒而受到过很多人的帮助，这种感觉很美好。张贴“代用面”启示，是为了让更多人知道，也让更多困难人士更坦然地接受帮助。”
此时，墙上一张奖状吸引了记者的目光，“阿生存四次”。程亚娟说：“阿生是第一个为小店存钱的人，但我并不知道阿生的真实姓名，他每隔一段时间都会来一次。一共四次，共348元。”
对于这些需要帮助的人，程亚娟不会特意识别，除了代号，有的时候，一个眼神，就会明白其中的含义。这样的暖心举动令身边很多的人变得温暖善良，这是最让她感动的事情。
[话筒]“愿爱心永远传递下去”
“爱心行动开展以来，也收获了很多质疑的声音。也有人来到现场检验我是否真的不收钱。但这只是极少数的，大部分的人还是愿意帮助别人。而我自己只需要问心无愧就好。”程亚娟坦荡地笑了。
随着代用面被更多人熟知，也有网友担心会不会引来一些贪小便宜的人，程亚娟说：“这些事基本不存在，也请大家相信这个世界上有很多美好。未来，我也会继续做下去，就像门口的告示写的一样，‘不用客气，但请你有一天有能力的时候，把这份爱心传递下去’。”
沈阳处处都有温暖，为这家面馆点赞！
沈阳日报、沈报全媒体记者 刘新阳、李禹墨
《岁月静美 闲话“好玩”》
文：豪情洋溢
2021不论辛劳耕耘，不问熟悉陌生，走完这一年的风风雨雨，请用直言不讳的方式告慰自己，多谈成长，少谈成功，最美的风景仍在路上。2022的伊始我们隔着白雪，隔着寒冷，端坐天涯两端，在风物茂盛的年华里赏花开花落，笑谈浮生流年，争取做一个限量版的自己 ！
我希望在奋斗的年华里，应该认识一个能一起陪我“玩”下去的人，而不是能让我筋疲力竭的人。我们用心写下的一行行文字，如一粒粒播下的种子，那些词句通过指尖漂移在我们眼前时，我想告诉大家的是，我们要活得简单，但不是简单地活着。
在我的生活中写文字，不为名，不为利，就是一个字“玩”。玩，随心、随意、快乐。人不能无玩。
马三立说了一辈子相声，高龄走后，给世人留下三个字“逗你玩”。无独有偶，陈省身走后，也留下同样有意思的话“好玩”。他是在有人告诉他天上有一颗小行星用他名字命名时说的。他说：“有意思，好玩。”而且紧跟着又解释了一句：“好玩就是，不怎么要紧。”一个在世时被称为中国相声界泰斗，一个在世时是数学界的大师。两个在各自业界独领风骚的人物，在给人们留下不同的一世精华同时，也给人们留下一种同样的心态：活着，有些事情，别太当真，当玩。
还有，常写文字的画家黄永玉和清华大学的资深教授韩美林都说过同样的话：“好玩”。一个讲画画好玩，一个说写写文字好玩。其实他们为文画画、画画为文都非常上心，黄永玉叼着烟斗这转那遛地要构思很久，韩美林枕为之思，行为之味，婚姻都为之变故。但是他们不说费心，说玩，讲的是度，讲的是别太在意。对于创作来说，叫作缘性作为，随机而发。许多事情用心太过则无，艺术趣觉更是源于天发，于初界，也是大界。因玩废了业的大有人在，那是荒时、荒岁、荒业、荒人的结果，因玩而成的也大有人在，那是尽心、尽情、尽趣、尽兴之结果。
围棋界有个叫王元的人。他常常在谈论一个边角或者腹地的厮杀后，合起手说一句“挺好玩”。开始以为这是黑白世界下棋遣兴之语，后来我才知道这是棋界的一句偈语。其实，王元这个名字的组合就是玩，一边是王，一边是元。“玩”。是人生得温饱之后，步入无欲的最高境界。
玩什么都可以，不要玩人。把“玩”和“弄”结合在一起，步入人际是很可怕的。逢人不说人间事，便是人间无事人。玩人的人，最终不但自己也要被人玩，而且还被自己玩。在“玩”的过程中，还有什么隔阂与纠结不能化解呢。相逢、相知是最好理由，值得庆幸和珍视，哪怕远隔千山万水，至少我们还能仰望一样的月光，还能倾听欢喜和忧伤。
生命的溪流蜿蜒流淌，融贯在朝朝暮暮里，与四季为伴，予美好以灵魂，纳海川于心胸，珍惜珍重，为了这一刻相遇的时光，为了这一天凝望的历程，为了曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想，为了曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了曾经自己所想的美好生活。而我们今天的努力，是为了不辜负曾经的自己，是为了告慰曾经的付出，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。
平淡是人生的常态。人生走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单，才能品尝到生活真实的味道，幸福便会不期而至。不知道是因为越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久。发现唯一靠的住的还是身旁这些不离不弃的朋友和自己。我没什么背景，也不是什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事，关键是决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手，向前走相信梦想并坚持着，只有这样，才有机会自我证明，找到自己想要的欢乐。
人生在世，注定要受许多委屈，而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会看到生活中的美好，要抱着“好玩”的态度去面对，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。真正强大的人，不会因为别人的眼光去改变自己，而是用自己的能力去改变别人的眼光。
文：豪情洋溢
2021不论辛劳耕耘，不问熟悉陌生，走完这一年的风风雨雨，请用直言不讳的方式告慰自己，多谈成长，少谈成功，最美的风景仍在路上。2022的伊始我们隔着白雪，隔着寒冷，端坐天涯两端，在风物茂盛的年华里赏花开花落，笑谈浮生流年，争取做一个限量版的自己 ！
我希望在奋斗的年华里，应该认识一个能一起陪我“玩”下去的人，而不是能让我筋疲力竭的人。我们用心写下的一行行文字，如一粒粒播下的种子，那些词句通过指尖漂移在我们眼前时，我想告诉大家的是，我们要活得简单，但不是简单地活着。
在我的生活中写文字，不为名，不为利，就是一个字“玩”。玩，随心、随意、快乐。人不能无玩。
马三立说了一辈子相声，高龄走后，给世人留下三个字“逗你玩”。无独有偶，陈省身走后，也留下同样有意思的话“好玩”。他是在有人告诉他天上有一颗小行星用他名字命名时说的。他说：“有意思，好玩。”而且紧跟着又解释了一句：“好玩就是，不怎么要紧。”一个在世时被称为中国相声界泰斗，一个在世时是数学界的大师。两个在各自业界独领风骚的人物，在给人们留下不同的一世精华同时，也给人们留下一种同样的心态：活着，有些事情，别太当真，当玩。
还有，常写文字的画家黄永玉和清华大学的资深教授韩美林都说过同样的话：“好玩”。一个讲画画好玩，一个说写写文字好玩。其实他们为文画画、画画为文都非常上心，黄永玉叼着烟斗这转那遛地要构思很久，韩美林枕为之思，行为之味，婚姻都为之变故。但是他们不说费心，说玩，讲的是度，讲的是别太在意。对于创作来说，叫作缘性作为，随机而发。许多事情用心太过则无，艺术趣觉更是源于天发，于初界，也是大界。因玩废了业的大有人在，那是荒时、荒岁、荒业、荒人的结果，因玩而成的也大有人在，那是尽心、尽情、尽趣、尽兴之结果。
围棋界有个叫王元的人。他常常在谈论一个边角或者腹地的厮杀后，合起手说一句“挺好玩”。开始以为这是黑白世界下棋遣兴之语，后来我才知道这是棋界的一句偈语。其实，王元这个名字的组合就是玩，一边是王，一边是元。“玩”。是人生得温饱之后，步入无欲的最高境界。
玩什么都可以，不要玩人。把“玩”和“弄”结合在一起，步入人际是很可怕的。逢人不说人间事，便是人间无事人。玩人的人，最终不但自己也要被人玩，而且还被自己玩。在“玩”的过程中，还有什么隔阂与纠结不能化解呢。相逢、相知是最好理由，值得庆幸和珍视，哪怕远隔千山万水，至少我们还能仰望一样的月光，还能倾听欢喜和忧伤。
生命的溪流蜿蜒流淌，融贯在朝朝暮暮里，与四季为伴，予美好以灵魂，纳海川于心胸，珍惜珍重，为了这一刻相遇的时光，为了这一天凝望的历程，为了曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想，为了曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了曾经自己所想的美好生活。而我们今天的努力，是为了不辜负曾经的自己，是为了告慰曾经的付出，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。
平淡是人生的常态。人生走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单，才能品尝到生活真实的味道，幸福便会不期而至。不知道是因为越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久。发现唯一靠的住的还是身旁这些不离不弃的朋友和自己。我没什么背景，也不是什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事，关键是决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手，向前走相信梦想并坚持着，只有这样，才有机会自我证明，找到自己想要的欢乐。
人生在世，注定要受许多委屈，而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会看到生活中的美好，要抱着“好玩”的态度去面对，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。真正强大的人，不会因为别人的眼光去改变自己，而是用自己的能力去改变别人的眼光。
【晚读】艺术不是哲学，但艺术和哲学有一个相似之处，就是它们都不能吃不能穿，即没有功利的效用。可人类就产生了它们，而且文明程度越高，它们的地位也就越高。人在解决了温饱之后，就会追问宇宙和人生的意义，艺术、宗教和哲学是人类追索这类问题的途径。所以，艺术和宗教与哲学一样，是真理的负荷者。一旦艺术开始拒绝思想和真理，它就开始在拒绝自己了。即使不把艺术视为赚钱的生意，但完全不知艺术需要哲学和思想，而以为艺术就是技巧的操练，艺术还是一样会衰退和死亡。
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