人80%的能量会通过双眼流出去。当你累了，首先累的是眼睛。随后身体其他部分受影响了，眼睛首先能量枯竭了。

如果你能消除眼睛的疲劳，你就能消除整个身体的疲劳，因为它们是你80%的能量。如果你能恢复眼睛的活力，你全身就恢复了。

在现代化城市里，一切都在剥削你的双眼，没有什么能滋养它们。

在一个自然的环境里，你不会像在城市里这么累，因为在自然环境里，你的双眼持续被滋养着。

#地铁##奇葩#
地铁上的奇葩 不配有全身图
时间：今早
地点：地铁上
事件：地铁上遇到奇葩，吵了一架。
经过：
一个男奇葩的背着电脑包（大的那种）上来的，人很多嘛，他电脑包顶着我，搞得我站都站不稳，往前扑的趋势。
我就用粤语和普通话叫他三次说你的书包，他都没反应。
实在是站不稳，我就扶着车门顶了一下他。
结果他比我还凶，超级超级凶，他都快跳起来了，说他前面有人怎么动！
我就说你把书包放下来就行了，那么凶干嘛！！
他就不说话，书包也没放下来，我因为顶了一下他，好歹站稳，他书包全程顶着我背脊骨！
⚡️当时感受：好委屈，这奇葩超级凶，说话超级大声，吓得我心都颤了。地铁那么多人，我都觉得丢脸，不知道他还要不要脸。
#地铁 #奇葩

搓两肋排解不良情绪
疏肝理气.排解不良情绪，有助于全身气血循环通畅，尤其适合压力大.情绪不佳的人。
女性每天睡前按摩轻搓，可改善胸肋乳房胀痛。
做法：把两只手搓热，然后搓两胁肋部。尽量从腋下开始搓到小腹两侧。手要搓热，动作要不缓不急，不要太用力。搓完会感觉温暖舒服。
注意：用力要均匀，速度宜慢。
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