两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。
为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。
有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。
虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？
在此向朋友们推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。
◆丹参◆
活血化瘀、输通血管
一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。
服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。
既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。
◆山楂◆
扩张血管、降压降脂
1防治心血管病
研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。
因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。
这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。
2降血脂
山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。
3促进消化功能
山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。
山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。
说了这么多，丹参和山楂到底该怎么用呢？
◆丹参+山楂◆
防治心脑血管病"黄金搭配"
用法一丹参山楂粉
降血脂、防血管硬化
用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。
如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。
用法二丹参炒红果
护心保命搭档
做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。
无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。
这个秘方也是北京中医医院心血管科主任医师张大炜在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。
用法三山楂丹参饮
防治冠心病、脑动脉硬化
山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。
一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。
温馨提示：
●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；
●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。
丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!在心脑血管病高发的今天，每个人都需要这个秘方，也推荐给微信里更多的朋友看看！#陈易玄##中医养生#
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。
为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。
有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。
虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？
在此向朋友们推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。
◆丹参◆
活血化瘀、输通血管
一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。
服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。
既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。
◆山楂◆
扩张血管、降压降脂
1防治心血管病
研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。
因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。
这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。
2降血脂
山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。
3促进消化功能
山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。
山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。
说了这么多，丹参和山楂到底该怎么用呢？
◆丹参+山楂◆
防治心脑血管病"黄金搭配"
用法一丹参山楂粉
降血脂、防血管硬化
用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。
如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。
用法二丹参炒红果
护心保命搭档
做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。
无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。
这个秘方也是北京中医医院心血管科主任医师张大炜在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。
用法三山楂丹参饮
防治冠心病、脑动脉硬化
山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。
一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。
温馨提示：
●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；
●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。
丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!在心脑血管病高发的今天，每个人都需要这个秘方，也推荐给微信里更多的朋友看看！#陈易玄##中医养生#
你好，这里是喵星……
“你好，这里是喵星，已经平安接到你的糖糖。
本次地球使命任务糖糖已经圆满完成。糖糖对你评价很高，并对你一直以来的关心和照顾表示感谢，希望你不要因自己的离开太过于自责伤心。
下次使命任务将会提前通知你，请做好准备，迎接下次相见。
再次感谢你这些年对糖糖的爱护。”
这是糖糖离开时，妈咪安慰我的一段话，当时看完我瞬间就泪崩了。就算过了许久，每每再翻起这段，我仍泪流不止。到最近我才问她，这段话是从哪里抄来的，她笑而不语。
其实，之前看过同样让我泪崩的文字，是在13年前。一个Q是我在飞记收获的最好的朋友。那个临近下班的下午，当接收到了一些确切的消息，我收拾了一下东西，在QQ上给她发了一句“我要走了，以后你自己玩吧”，没等她回复就转身离开了办公室。那一晚，在她的QQ空间看到她写的一篇名叫《纪念后排的女孩-珊珊》的空间日记。这篇用隐喻的修辞方式写的短文，我觉得是她几十来文笔的巅峰吧，看完我就泪崩了。后来我也曾问过她，这篇是从哪里抄来的？因为我确实觉得超出了她平常的水平，她没吱声。
一个多月来，我仍时不时地留意着有没有和糖糖那样让我看一眼就觉得是他的小喵，也可能妈咪所说的这下一次的使命，可期而不可遇吧？就如我仍然记得30年前那个寒冷的早晨，看到一具僵硬的喵尸马上就痛哭不止的自己，遇到糖糖之前过了那么多年漫长的Oncall吧。
因为某些原因，我已停止了QQ的使用，原来转载到自己空间的《纪念后排的女孩-珊珊》也看不到了。但我却还清楚地记得结尾的那句：“我很好，不必牵挂；你也是，会幸福和快乐的。因为，我们都很善良……”
“你好，这里是喵星，已经平安接到你的糖糖。
本次地球使命任务糖糖已经圆满完成。糖糖对你评价很高，并对你一直以来的关心和照顾表示感谢，希望你不要因自己的离开太过于自责伤心。
下次使命任务将会提前通知你，请做好准备，迎接下次相见。
再次感谢你这些年对糖糖的爱护。”
这是糖糖离开时，妈咪安慰我的一段话，当时看完我瞬间就泪崩了。就算过了许久，每每再翻起这段，我仍泪流不止。到最近我才问她，这段话是从哪里抄来的，她笑而不语。
其实，之前看过同样让我泪崩的文字，是在13年前。一个Q是我在飞记收获的最好的朋友。那个临近下班的下午，当接收到了一些确切的消息，我收拾了一下东西，在QQ上给她发了一句“我要走了，以后你自己玩吧”，没等她回复就转身离开了办公室。那一晚，在她的QQ空间看到她写的一篇名叫《纪念后排的女孩-珊珊》的空间日记。这篇用隐喻的修辞方式写的短文，我觉得是她几十来文笔的巅峰吧，看完我就泪崩了。后来我也曾问过她，这篇是从哪里抄来的？因为我确实觉得超出了她平常的水平，她没吱声。
一个多月来，我仍时不时地留意着有没有和糖糖那样让我看一眼就觉得是他的小喵，也可能妈咪所说的这下一次的使命，可期而不可遇吧？就如我仍然记得30年前那个寒冷的早晨，看到一具僵硬的喵尸马上就痛哭不止的自己，遇到糖糖之前过了那么多年漫长的Oncall吧。
因为某些原因，我已停止了QQ的使用，原来转载到自己空间的《纪念后排的女孩-珊珊》也看不到了。但我却还清楚地记得结尾的那句：“我很好，不必牵挂；你也是，会幸福和快乐的。因为，我们都很善良……”
为什么一些股票的大股东要在股价低位时公告减持计划？
（1）根据我们证券法大股东减持规定，大股东减持本公司股份要提前事前公告，不能先斩后奏；大股东在股价低位时候公告减持计划，目前是股价处于低位，也许大股东提前公告为的就是后期几个月减持套现做准备，说不定接下来几个月就会启动一波拉升，刚好大股东已经提前公告减持机会，股价拉高后可以顺利高位套现。
（2）大股东急需钱，所以不管股票股价处于什么位置，只能通过股票套现来救急；火烧眉毛时候的大股东是要钱不要筹码，只要能成功套现就是好事；所以不管股价处于高位还是低位，都急需套现。
（3）股票有潜质利空消息，大股东对上市公司是最清楚不过的了，公司有什么潜质风险大股东最清楚，所以有些大股东在上市公司大利空，没有爆发之前减仓套现，避免大利空出现后所持有的市值亏损更加大。当前股价在二级市场看着是低位，等大利空出现后股价大幅杀跌低位又成高位了，大股东先知先觉的跑了先；
（4）大股东对本公司未来发展不看好，公司业绩一直在走下坡路的股票，导致股价不断的阴跌出现；而大股东对于公司业绩提升没有信心，只能想办法把二级市场的股份兑现了再说，不然等公司业绩出现大幅亏损的时候股价会跌的更多，所以会提前减持。
主力持仓股并不急于升天
通常情况下，个股底部区域表现出来的窄幅横盘的箱体，那么可以认为是主力吸筹留下的形态。
这样的个股和前天种比就显得不急不躁，几乎在一个月的时间里，股票的价格还是在20%的水平以内。
有些时候，这些股票好不容易上涨到15%了，随后又跌回原地了。
几次过后，主力又一次拉高，前期按照节奏抛售的资金不得不追高拿回，于是造成低点逐步抬高，最后演变为长期牛股。
但我们需要注意，这样的个股往往会被改变规律，主力借助某个重大利空凶猛砸盘，幅度可能会在30%-50、5之间，直到没有跟风盘了，股票价格又会重新创出新高！
出现高价价后无量反弹过顶抛出
当股价连续拉升后出现一个天价，随后短期调整，然后再次反弹，此时，成交量急剧减少，股价也无法突破天价，此时抛出。
2016年4月13日，该股创出5.92元的天价，4月14日再次反弹，但成交量急速萎缩，股价也没有突破5.92元的天价，给出十分强烈的抛出信号，随后该股一路大跌。
主力建仓时的K线特征
在主力建仓这个阶段，日K线经常在低位出现小十字星，或者小阴阳实体方块。
出现这样的K线含义是一方面主力想压低股价后慢慢吸货，又不想收高，不然会增加以后的吸货成本，所以收盘时将股价打压到与开盘相同的价位，形成十字星形。
另一方面，主力想在吸货时更加隐蔽，所以打压股价时不敢太放肆，吸货时不敢太猖狂，所以振幅较小，呈十字星形K线。
庄股出货阶段的特征：
当某只股票的价格单日涨幅惊人，盘中震荡加剧，浮动筹码越来越多，成交量连续创出历史天亮，说明庄家控盘已力不从心，快要出货了。
当某只股票在均线上走平，股价盘跌且连续跌穿5日和10日均线，并以阴跌想形式向下发展，这就是庄家利用散户抢反弹的心里在出货。
股价在庄家快速拉台之后缓慢下跌，或在均线附近长时间停留，成交量逐步放大，这就是庄家利用均线系统派发。
股票上升持续短暂，成交量基本上由对倒盘构成，但下跌成交量逐渐放大，说明庄家正在出货。
连续一字涨停股的交易机会
连续一字涨停股，对于一般投资者来说，大多有种高处不胜寒的感觉。
然而，事实上，对于投资经验丰富且交易较为激进的操盘玩家来说，这些股票往往酝酿较大的交易机会。
难能可贵的是，众多玩家成功把握住相关个股交易机会大获全胜。
股票受利好消息刺激，出现连续一字涨停走势，涨停次数在5-6个最好；
股价震荡调整，逐步靠近5日均线。
当股价首次跌破5日均线之后，又马上重返5日均线上方。
可待股价跌破5日均线后，做预判拿入，不过要承受继续调整风险。
交易是自由的，但是绝对不是散漫的，站在理论的角度上。
亏损的低位补仓拉低均价的确是一种可行的技术手段，但是这最大的问题是忽视了心态的作用
投资股票需要慢慢积累，而积累的前提是控制风险保住本金
不管盈利是多少，那总比盲目投资亏损强吧，最终盈利会是多少没人能预测出来
不要担心市场将出现怎样的变化，要担心的是你将采取怎样的对策回应市场的变化。
判断对错并不重要，重要的是当你正确时，你获得了多大的利润，当你错误的时候，你能够承受多少亏损。
交易是管理风险，而不是管理盈利，这是交易新手和交易老手的区别，前者的眼里往往更崇拜盈利，后者往往对风险更为敬畏
的确，在傻子都可以赚钱的牛市看不出谁裸泳，当潮水退去，高低立显，我们改变不了行情，只能改变自己，改变自己就意味着调整自己的心态。
（1）根据我们证券法大股东减持规定，大股东减持本公司股份要提前事前公告，不能先斩后奏；大股东在股价低位时候公告减持计划，目前是股价处于低位，也许大股东提前公告为的就是后期几个月减持套现做准备，说不定接下来几个月就会启动一波拉升，刚好大股东已经提前公告减持机会，股价拉高后可以顺利高位套现。
（2）大股东急需钱，所以不管股票股价处于什么位置，只能通过股票套现来救急；火烧眉毛时候的大股东是要钱不要筹码，只要能成功套现就是好事；所以不管股价处于高位还是低位，都急需套现。
（3）股票有潜质利空消息，大股东对上市公司是最清楚不过的了，公司有什么潜质风险大股东最清楚，所以有些大股东在上市公司大利空，没有爆发之前减仓套现，避免大利空出现后所持有的市值亏损更加大。当前股价在二级市场看着是低位，等大利空出现后股价大幅杀跌低位又成高位了，大股东先知先觉的跑了先；
（4）大股东对本公司未来发展不看好，公司业绩一直在走下坡路的股票，导致股价不断的阴跌出现；而大股东对于公司业绩提升没有信心，只能想办法把二级市场的股份兑现了再说，不然等公司业绩出现大幅亏损的时候股价会跌的更多，所以会提前减持。
主力持仓股并不急于升天
通常情况下，个股底部区域表现出来的窄幅横盘的箱体，那么可以认为是主力吸筹留下的形态。
这样的个股和前天种比就显得不急不躁，几乎在一个月的时间里，股票的价格还是在20%的水平以内。
有些时候，这些股票好不容易上涨到15%了，随后又跌回原地了。
几次过后，主力又一次拉高，前期按照节奏抛售的资金不得不追高拿回，于是造成低点逐步抬高，最后演变为长期牛股。
但我们需要注意，这样的个股往往会被改变规律，主力借助某个重大利空凶猛砸盘，幅度可能会在30%-50、5之间，直到没有跟风盘了，股票价格又会重新创出新高！
出现高价价后无量反弹过顶抛出
当股价连续拉升后出现一个天价，随后短期调整，然后再次反弹，此时，成交量急剧减少，股价也无法突破天价，此时抛出。
2016年4月13日，该股创出5.92元的天价，4月14日再次反弹，但成交量急速萎缩，股价也没有突破5.92元的天价，给出十分强烈的抛出信号，随后该股一路大跌。
主力建仓时的K线特征
在主力建仓这个阶段，日K线经常在低位出现小十字星，或者小阴阳实体方块。
出现这样的K线含义是一方面主力想压低股价后慢慢吸货，又不想收高，不然会增加以后的吸货成本，所以收盘时将股价打压到与开盘相同的价位，形成十字星形。
另一方面，主力想在吸货时更加隐蔽，所以打压股价时不敢太放肆，吸货时不敢太猖狂，所以振幅较小，呈十字星形K线。
庄股出货阶段的特征：
当某只股票的价格单日涨幅惊人，盘中震荡加剧，浮动筹码越来越多，成交量连续创出历史天亮，说明庄家控盘已力不从心，快要出货了。
当某只股票在均线上走平，股价盘跌且连续跌穿5日和10日均线，并以阴跌想形式向下发展，这就是庄家利用散户抢反弹的心里在出货。
股价在庄家快速拉台之后缓慢下跌，或在均线附近长时间停留，成交量逐步放大，这就是庄家利用均线系统派发。
股票上升持续短暂，成交量基本上由对倒盘构成，但下跌成交量逐渐放大，说明庄家正在出货。
连续一字涨停股的交易机会
连续一字涨停股，对于一般投资者来说，大多有种高处不胜寒的感觉。
然而，事实上，对于投资经验丰富且交易较为激进的操盘玩家来说，这些股票往往酝酿较大的交易机会。
难能可贵的是，众多玩家成功把握住相关个股交易机会大获全胜。
股票受利好消息刺激，出现连续一字涨停走势，涨停次数在5-6个最好；
股价震荡调整，逐步靠近5日均线。
当股价首次跌破5日均线之后，又马上重返5日均线上方。
可待股价跌破5日均线后，做预判拿入，不过要承受继续调整风险。
交易是自由的，但是绝对不是散漫的，站在理论的角度上。
亏损的低位补仓拉低均价的确是一种可行的技术手段，但是这最大的问题是忽视了心态的作用
投资股票需要慢慢积累，而积累的前提是控制风险保住本金
不管盈利是多少，那总比盲目投资亏损强吧，最终盈利会是多少没人能预测出来
不要担心市场将出现怎样的变化，要担心的是你将采取怎样的对策回应市场的变化。
判断对错并不重要，重要的是当你正确时，你获得了多大的利润，当你错误的时候，你能够承受多少亏损。
交易是管理风险，而不是管理盈利，这是交易新手和交易老手的区别，前者的眼里往往更崇拜盈利，后者往往对风险更为敬畏
的确，在傻子都可以赚钱的牛市看不出谁裸泳，当潮水退去，高低立显，我们改变不了行情，只能改变自己，改变自己就意味着调整自己的心态。
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