厌恶了都市令人烦闷的高压生活，受够了城区严重污染的环境，每天处于两点一线的机械往返的你，是否想过改变这样晦暗的生活模式？
是否想要一次真正放松身心的度假？涿州广电看房团带您走进山东海阳碧桂园滨海城.有沙滩有碧海，有温泉有园林，满足你一切度假需求，给你完美旅居生活。咨询电话0312—3800620

【“红帆”引领即墨这一祭海“打卡地”村强民富】在山东省青岛市即墨区，提起田横岛省级旅游度假区周戈庄村，无人不知无人不晓。40年，足以改变很多事情，周戈庄村却始终站立时代潮头，与时俱进引领前进，原因何在？村庄党总支书记刘东升总结说：“党组织有正气，党员能带头，群众紧跟上。一届届一茬茬，齐心协力往前奔，才有今天的周戈庄。”这里培养出闻名海内外的国家级非物质文化遗产——中国▪田横祭海节，每年吸引游客30余万人。这里被评为山东省旅游特色村、山东省传统古村落等。2018年，周戈庄村“两委”被授予山东省“干事创业好班子”殊荣。详情请戳链接：https://t.cn/Ai0S0Q1h

今天值得记录下来，认真减重大概五个月，终于第一次看到目标体重啦，为自己的坚持没放弃[赞]
只有我自己知道，甩掉的每一磅肥肉，都是和自己fight的战果，收获的不仅是身体上的改变，更是意志力量的提升。
就要回国度假了，希望在美食面前能hold住，保持比减重更加艰苦，后面还有更重要的塑形要努力。和每一个在健身路上的朋友们共勉，坚持下去，辛苦总有收获[哈哈]