#植物# 人类的食性是偏向于植食性的吗?是的。
尽管人类是杂食性动物,但是如果仔细看一下人类的食谱,我们会发现,人类事实上总体上偏植食性的。
比如,我们打开中国居民膳食营养素参考日摄入量,可以发现,从能量角度,我们每天需要摄入的能量主要是碳水化合物,一般都要求在60%以上。其次是脂肪类,一般是30%左右,蛋白质是最少的。
碳水化合物其实就是糖类,是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。
而在这些摄入中,碳水化合物,无疑是来自于植物,比如我们的主粮:小麦,水稻,玉米以及土豆。
这些主粮成为了我们碳水化合物的基本来源,米饭,馒头,面条,米线等等。
这些都是植物。
脂肪是我们人体能量需求的第二名,来源有两大类,植物和动物。然而,事实上,我们主要的脂肪来源,其实依然是植物。
最典型的就是我们用的植物油,我们吃的各种炒菜之类都含有大量的植物油,是脂肪的主要来源。
反过来,动物的脂肪主要是肥肉,而不少人其实是反对肥肉的。
因此,从这个角度,脂肪的主要来源,依然是植食性的。
蛋白质是人体三大物质之一,也是需要补充的,同样,蛋白质依然有两大来源,植物和动物。
动物来源最容易理解,我们吃的肉,主要是蛋白质,其次还有鸡蛋也是重要蛋白质来源。
但是植物其实也是重要蛋白质来源,比如很多人早餐喜欢喝的豆浆就是植物蛋白质,当然还包括各种豆类产品。对了,酱油也是豆类产品哦,
因此,从这三方面共同来看,人类其实的确是以植食性为主。
而造成这个因素,最基本的,还是我们的祖先就是植食性的嘛。#微博新知博主# #微博公开课#
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经常有鱼友会问到,水草缸适合放养什么鱼?有的人甚至放养了大型鱼在水草缸中,结果造成水草全被鱼吃掉或连根拔起。因此,秋水鱼悦小编特别整理了本期专题:适合水草造景缸中放养的热带鱼。
其实,水草缸中放养热带鱼,一般来说只要达到以下几点即可:
1、放养的鱼类不能啃食水草,所以不能放养草食性鱼类和偏草食性的杂食性鱼类,如金鱼、银板鱼等。
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1、放养的鱼类不能啃食水草,所以不能放养草食性鱼类和偏草食性的杂食性鱼类,如金鱼、银板鱼等。
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