♥早间小分享♥养森爱飘飘酵素
你'肥'一定要减,身体内的毒更要排…‼️
大肠道温度38-42摄氏度,有七八米长,每3.5厘米就有个褶皱,每个人身体里有6—20斤宿便,
如果24小时不排出,就会产生36种毒素,176种疾病,而且72小时会被人体反复吸收!大肠周围有500多条神经通往大肠吸收养分‼️
♥不要再去纠结你吃得好不好,排便不畅,都是枉然。你的肠道该洗洗澡啦
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#森米#森米梦笙和浠千漾减肥绝对不要为你的一辈子做好计划,因为人的变化在两三年内都是巨大的,而且时刻会产生新的想法;你真正可以做到的是,想好现在要做什么。森米酵素奶昔绝对不要为你的一辈子做好计划,因为人的变化在两三年内都是巨大的,而且时刻会产生新的想法;你真正可以做到的是,想好现在要做什么。
早安[太阳]好喝+抗糖的胶原蛋白饮
胶原蛋白最佳吸收时间?
◆晨起空腹饮用◆
肠胃放空的状态能够帮助身体更好的吸收,并有利于胃部的修复,达到美肤的同时,亦能改善胃部及肠道状况。
◆睡前1-2小时饮用◆
睡前饮用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,让效果达到最佳值。
25岁+每天1瓶,经期2瓶
30岁+建议每天2瓶(我晚上不喝,因为晚餐有喝150ml的森米酵素,内含8000mg小分子胶原蛋白)
胶原蛋白最佳吸收时间?
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◆睡前1-2小时饮用◆
睡前饮用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,让效果达到最佳值。
25岁+每天1瓶,经期2瓶
30岁+建议每天2瓶(我晚上不喝,因为晚餐有喝150ml的森米酵素,内含8000mg小分子胶原蛋白)
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