#fiona托福听力口语训练[超话]#整理了一下成绩单（之前的报名网站都木有了emo）
从16-18-19-21，总分是越来越低[捂脸]but口语一直没倒～
我上课讲的素材和回答结构和全部的回答建议和技巧，都经过了我自己考试的实践～
回答不完可以考30，语速慢可以考30，task1只用一个点回答可以考30，信我就vans了～
今年的目标，就是带出口语满分的宝，以及自己托福总分冲个高分[加油]
一起加油

刚要睡觉，突然发现Fiona发了新歌。
Juno出品杀我千千万万遍，不用说。
歌名和歌词更是让我想起了《这么远那么近》里Leslie的那段口白：
“我坐火车从布鲁塞尔到阿姆斯特丹，沿途经过几百个小镇，飞过几千里土地，遇过几千万个人，我开始怀疑，我们唯一可以相遇的机会，会不会已经错过了？”
好了，破防了，别睡了。

【研究发现补充维生素D并不能改善精神病患者的症状】
一项涉及149名参与者的新研究发现，没有证据表明服用六个月以上的维生素D补充剂能改善精神病患者的精神或身体健康症状。然而，研究人员表示，参与者确实显示出较高的维生素D缺乏率，这可能会对健康产生较长期的影响，而研究中没有体现出来。

发表在《美国医学会精神病学杂志》上的DFEND试验涉及149名早期精神病患者，他们被随机安排服用维生素D或安慰剂，为期六个月。

虽然研究显示没有证据表明补充维生素D能改善身体或精神健康症状，但它显示74.6%的参与者维生素D水平不足或缺乏，在少数族裔参与者中这一数字上升到93.4%。

维生素D缺乏症在精神病患者中比在普通人群中更常见。这被认为是与不活跃的生活方式、较少的阳光照射和较差的一般营养有关的健康状况的结果。动物实验将低维生素D与大脑的变化联系起来，引发了补充维生素D可以改善心理健康的猜测。

以前的研究没有分析过首次发病的精神病患者的维生素D补充问题，这个群体的维生素D缺乏率很高（42%），他们对补充维生素D的反应可能比那些已发病的精神病患者更强烈。

该研究的主要作者、伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所的身体健康和临床治疗学教授、南伦敦和莫兹利国家医疗服务基金会信托基金国家精神病科的精神病学顾问Fiona Gaughran教授说：“虽然我们没有显示出补充维生素D对早期精神病患者6个月内的精神或身体健康有任何影响，但该群体中维生素D不足和缺乏的比率总体上非常高，这种状态在黑人或其他少数种族或族裔群体的参与者中几乎是普遍的。给予维生素D补充剂可以提高维生素D水平，并且是安全的。”