上海能吃到的西瓜里，宁夏中卫的晒砂瓜很不错，就是个儿有点大，皮比较厚。麒麟瓜同样的品种，质量差距非常大，质量不好的口感很奇怪。黑美人是品质最糟糕的，只能打西瓜汁…本地的8424在口感，价格和质量上算是平衡的比较好的一个，唯一的问题是皮薄，切的时候容易裂开。不过我有一个诀窍，正所谓天下武功，唯快不破，我一般切8424西瓜的时候会背后藏刀，假装在看其他地方，趁着西瓜不注意的时候突然斩下，当西瓜还没来得及反应的时候，已经身首异处被我一刀两断。这招两断刀法屡试不爽，吃瓜很爽，今天免费教给大家，大家可以试试看，好用的回来点个赞即可。顺便说一下，近视手术分享，应该中午就能写完了，已经四千多字了，以后电竞圈混不下去了我就到起点写书去…[doge]

打卡第十天，终于完成了三分之一的进度
减肥的历程真的是坚持了放弃坚持了放弃，反反复复。唯一的诀窍就是管住嘴迈开腿。
一定记得不要妄图用药物和饿着来瘦。
既不健康，瘦的也只是假象。
接下来的二十天要更努力啦，加油(ง •̀_•́)ง
明天空了写一篇心路历程
（回看以前的照片，我都不知道我胖的这么过分[捂脸]）#减肥# https://t.cn/EvSFPbk

早上量的，较上回又减了一厘米，体重也略有减少

最想要的就是减肚子，减一点是一点

说说喷雾喷了之后的感受吧。。。估计是像涂辣椒油似的火辣辣的，当然我是没涂过辣椒油的。据说喷了之后，用保鲜膜包裹起来，效果会更好。。。只是我懒。。。而且那火辣辣的感觉。。。还是算了吧，慢就慢点了。。。
其实也问过人，有没有什么诀窍或其他的啥，答曰：没有，唯一的诀窍就是坚持！

好吧，反正我整了不少，已做好抗战的准备！