#防弹少年团段子[超话]#
《遇见热烈的春》（二）

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谁都不太单纯，所有人都是，前期两个人的感情需要确定的，等确认了之后才可以继续发展，在不太平的年代，谁都没办法真的安心生活。

男二还没出来，我已经在期待了[二哈][二哈]

“再等等吧，再等等吧。等炎热的夏过去，等烦人的知了死去，等一等他更加真的心。”

【今日#入伏# ！警惕这些疾病来“敲门”】#江苏淮河以南地区11日出梅#，高温炎热的伏天就要到了！11日起入头伏，热浪滚滚下，冰激凌头疼症、空调病、热伤风、口罩皮炎等疾病扎堆。#吃冷饮最好含5秒钟再咽#、#夏天蔬菜水果当饭吃当心贫血# 、夏季先开车窗再开空调、少化浓妆避免口罩皮炎....戳图防中招↓健康度夏！转给小伙伴！

胃病患者如何度夏？

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炎炎酷暑,人们会采用各种方式避暑降温,空调、冷饮、宵夜轮番上阵,确实感觉很爽,胃部却被“折腾”得吃不消了。肠胃不适、拉肚子、胃部作痛等就诊患者近日明显增多,一些人的老胃病趁炎夏出来捣乱。夏季成为胃病高发季节。很多人为了快速降温,喜欢猛灌一杯冰啤酒,或是快速喝下一瓶冰冻饮料。当时感觉冰爽舒服,但是喝下去的冰饮料、冰啤酒刺激温暖的胃,如同条件反射一样,胃黏膜快速收缩,导致胃缺血缺氧,出现胃炎或胃病复发。

因为天热,很多人晚上睡觉不盖被子,有的还长时间吹空调。这样很容易让胃受凉,出现恶心、胃胀等症状。胃病的发作50%与精神紧张有关,天气炎热,人的情绪容易烦躁,再加上晚上休息不好,导致精神紧张,加重胃炎。同时休息不好,也导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力降低,出现胃胀、胃痛等。另外,夏季大量摄入种类繁多的水果,不但增加胃的负担,容易导致胃肠病的发生。

淄博延强医院袁栋中医师提示,胃病患者夏季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,同时不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,忌暴饮暴食。睡熟以后腹部要盖上薄被或毯子,并避免空调出风口直接对着身体。保持心情愉快,注意劳逸结合,清晨和傍晚要到户外进行适度运动。如果出现胃肠不适、恶心、腹泻、胃痛等尽快前来门诊治疗。【延强中医】