【living in the daylight】

阳光可能真的有化解郁闷的作用。

下午趁工作间隙，去江边走了一圈，迎着光慢悠悠晃，这两天莫名的躁郁心情一下缓和了不少。

嬉戏玩闹的孩童、迎风奔跑的青年、望江吹奏的老者……颇成一派安谧祥和之境。

感慨日常上班，只有走路通勤时方能觑见自然，其余时间都闷在昏暗拥挤的工作间，长此以往，着实令人喘不过气来。

在日光下工作或许短期难以实现，但可以迎着光跃动、奔跑。

现在开始出发吧。

双相情感障碍是精神障碍中最常见的一种

其实在之前，双相没有被重视，很多双相患者都被单纯诊断为抑郁症

之后导致患者在接受治疗之后，不仅没有好转，反而加重了躁郁的情况

目前咱们的生活压力还是相当严重，产生精神障碍的概率也远远大于过去，无论是青少年还是青年，源于不同方面的压力，都有可能患上一些精神障碍疾病

我们时常呼吁大家要重视自己的精神疾病，只要精神状态影响到了正常生活，就应该及时就医，让自己能够稳定下来

同时，我们也要正视如今精神障碍频发的社会，假如遇见身边人受其困扰，不要只会忽视或者嘲讽对方“矫情”

最后我想说，精神障碍它也只是一种疾病，要重视，但不用过度恐慌

用平常心面对它，才更有可能战胜它！#双相情感障碍是什么##内行才知道# https://t.cn/Evk4evd

双相情感障碍是精神障碍中最常见的一种

其实在之前，双相没有被重视，很多双相患者都被单纯诊断为抑郁症

之后导致患者在接受治疗之后，不仅没有好转，反而加重了躁郁的情况

目前咱们的生活压力还是相当严重，产生精神障碍的概率也远远大于过去，无论是青少年还是青年，源于不同方面的压力，都有可能患上一些精神障碍疾病

我们时常呼吁大家要重视自己的精神疾病，只要精神状态影响到了正常生活，就应该及时就医，让自己能够稳定下来

同时，我们也要正视如今精神障碍频发的社会，假如遇见身边人受其困扰，不要只会忽视或者嘲讽对方“矫情”

最后我想说，精神障碍它也只是一种疾病，要重视，但不用过度恐慌

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