李时珍在《本草纲目》中对灵芝的药性和功效作了详尽的讲述：
青芝：酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心；
赤芝：苦平无毒，主治胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘；
紫芝：甘温无毒，好颜色、活虚劳，治痔等等。研究者不再仅仅着眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。
按照中医学的观点，有一种“未病”之说，强调“不治已病治未病”。
就是说不是等有了疾病才来治疗，而是当疾病还没产生时就积极预防。
北京大学林志彬教授所珠的《灵芝的现代研究》中提到服用灵芝促进免疫细胞因子产生可提高机体免疫力，降低患病可能性；增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力，抗辐射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗氧化消除体内自由基达到抗衰老及美容的目的。注意事项：请置于室内阴凉干燥处，儿童不宜。
适宜搭配：灵芝冲泡时适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞。
泡法喝法：可取一柄草本泉源灵芝茶置于饮杯中，用500ML开水冲泡润湿饮用最佳。
花言茶语：灵芝片象征吉祥、如意、健康长寿。所以，常喝灵芝茶，不仅仅能美容保健防衰老，还能够治未病，以草本泉源灵芝茶最佳 https://t.cn/R2Wxn3Y

九沏花言茶语：
百合花茶主材百合，甘寒质润，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。
根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。
注：风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

九沏花言茶语：
桂圆肉富含富植物蛋白，能提高白血球活性，促进抗体产生，让人体自身免疫力明显提高。
桂圆肉能提高人体脾胃消化功能，缓解脾胃虚弱和运化无力，对食欲不振和消化不良等症都有明显调理作用。
桂圆肉中含有丰富果糖和多种维生素与氨基酸人脉，用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，让皮肤保持红润健康的状态。
注：桂圆肉是一种高糖食材，本身血糖偏高或者患有糖尿病的人不能桂圆肉泡水喝，桂圆肉还是一种热性食材，平时用它泡水不要过量，会诱发上火。