#带着微博去旅行##毕业季##西藏旅游# #摄影VLOG#
想去西藏，想听僧人梵唱，想看茫茫草地，想看风吹低草，想看牛羊满地。

7.8号拉萨出发阿里大北线13天
7.10号成都出发川藏线➕纳木错12天
7.15号拉萨出发阿里大北线➕冈仁波齐转山13天
7.23号拉萨出发新藏线到乌鲁木齐18天
7.23号拉萨出发阿里大北线➕冈仁波齐转山13天（不去珠峰） https://t.cn/Rp7W8xr

在新疆伊犁的夏塔景区（人像篇）：
冰川下，满地野花的草原上
庆幸的是结束时候下了雨️，也算对我们这个小团队不薄。
有一颗不安的心❤️，洗洗肺吧，是时候浪起来，独自出行的这路上
在这个旅途中很多小惊喜都是意外收获，包括会拍照的乌鲁木齐的司机王大哥很是热心，不会拍照的广州阿娟红阿姨，像长辈一样照顾我，偶尔落下的东西帮我拿着，还在我亲自指导下帮我拍美美的照片，还有湖北的胡叔叔两口子休假带老伴出来也是热心帮我拍照，胡叔叔不太会用自己手机我帮忙教他，以至于我是我们领队的小助理，我会帮他们拍照，剪辑视频发给他们，通知带领他们集合，这种感觉非常的好，大家和乐融融！还有路上遇到的人和事情都很友善，对新疆另一番的认识！

内线只剩阿联独挑大梁 广东第3战迎更艰巨挑战

BOB体育4月01号报道：

　来源：东莞日报

　　本报乌鲁木齐电 本赛季CBA总决赛第三场，今日19：35将于乌鲁木齐红山体育馆打响，目前在七战四胜制系列赛中2：0暂时领先的宏远男篮，客场对阵新疆队。在曾繁日停赛、万圣伟伤缺的情况下，此役华南虎面对内线阵容强劲的飞虎，必须拿出更加强硬的表现。

　　调整备战严阵以待

　　29日经过一天长途飞行的宏远男篮，昨日上午安排力量训练，球员们积极调整。下午球队没有选择比赛球馆，而是前往乌鲁木齐当地的第126中学体育馆进行有球训练，主教练杜锋结合球队目前实际，再次重点回溯了前两场比赛中出现的问题，逐一详加纠正，系列赛打到现在，更多的是对双方纠错、应变能力的综合检验。

　　训练结束后，杜锋并没有回答媒体提问，因为这堂训练课原本并未计划对外。事实上关于此次“两连客”的话题，上一场比赛结束后他已经提前回应：“接下来的客场困难非常大，要准备（面对）更多的犯规，其次注意更激烈的身体对抗，大家需要提前注意。”

　　保持进攻端稳定表现、前两场分别拿下24分、25分的威姆斯，同样也对客场对阵飞虎保持清醒：“第三场肯定会非常艰难，可以想象得到，在客场我们会是在怎样的氛围中比赛。大家首先要在心理上足够强大，去应对这种比赛强度。”

　　飞虎改变继续升级

　　杜锋发表上述展望时，万圣伟并未确定因肋骨骨折赛季告别，再加上曾繁日因累计违体犯规停赛，此役宏远男篮的内线压力将空前巨大，这一切考验都需要全队用更顽强的拼劲克服。

　　总决赛打过两场，虽然连续客场失利，但新疆队自身的改变非常明显，第二场比赛针对宏远男篮快速反击的防守极有成效，场面更多时间处于拉锯状态，回到战绩稳定、本赛季仅负两场（常规赛第30轮不敌华南虎，半决赛第三战负于卫冕冠军辽宁队）的主场作战，战斗力无疑会继续提升。

　　在针对性加强防守节奏后，新疆队次战明显找回状态，但在主教练阿的江看来，依然不是终点：“问题出现了，我们就会改变。我觉得在战术变化、包括体能分配上，我们要做好。两队的转换速度非常快，仅靠一部分人打球，难度非常大。如何根据对方的阵容，合理地分配好人员打球的时间，我们要对得上”——如其所言，今日一役对于双方整体性的考验必然逐级提升。