长痘痘了为什么痒呢？长痘肌肤有瘙痒疼痛是说明皮下的痤疮丙酸杆菌、螨虫大量繁殖，皮脂腺细胞异常分泌物侵蚀到了末梢神经。及时调理，避免痘痘大面积生长留下痘坑痘印～
痘肌、激素痘肌在调理过程中，一定要坚持，不要半途而废哦

第一 不要总挤痘；
第二 不坚持调理；
第三 频繁更换产品；
第四 过度清洁或清洁不到位；
第五 不注重饮食作息
建立修复健康的屏障，极简科学调理。大多数长痘都是后天不科学护肤导致，并且加重❗

痘痘肌：戒糖 断奶，素食为主 清淡为宜
痤疮患者避免摄入过多的糖，高糖食物可以提升皮脂分泌水平，促进炎症发展。
并不是有甜味的东西才叫糖！“碳水化合物”就是指糖，比如淀粉、面粉、大米
奶制品过多摄入也能促进痤疮发展，尤其是脱脂牛奶。
大家勤反馈哦，尤其是夏天！如果您也被痘肌困扰多年，不妨来找欧阳老师哦[爱你]

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